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《小兒副食添加方法》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、1.小兒輔食添加方法無論母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)，均應(yīng)隨嬰兒生長發(fā)育及營養(yǎng)需要量的增加而逐漸添加輔食。一般于生后1～2個月即開始添加果汁、菜湯及魚肝油滴劑，以補(bǔ)充維生素A、D、C等；4個月起，除補(bǔ)充維生素外，還應(yīng)補(bǔ)充鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)和淀粉類，可先加蛋黃，而后逐漸添加蒸蛋、菜泥、魚泥及稀粥等；7個月起可添加一些固體食物如餅干、饅頭等，以利牙齒的發(fā)育。2.輔食添加原則無論母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都要及時增加輔食，輔食添加要循序漸進(jìn)，由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，由一種到多種。3.添加輔食的時間和步驟（4個階段）1～3
2、個月：汁狀食物，如水果汗、青菜湯、米湯、魚肝油和鈣劑。4～6個月：泥狀食物，如米糊、衡粥、蛋黃、魚泥、菜泥、果泥。7～9個月：沫狀食物，如粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、豆腐、餅干、饅頭片、面包片、熟土豆、芋頭等。10～12個月：碎狀食物，如粥、軟飯、爛面條、豆制品、碎菜、碎肉、帶餡食品等。國際衛(wèi)生組織和國際母乳協(xié)會都建議從寶寶六個月起再給寶寶添加輔食，所以無論如何，在六個月前請盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)！但是，考慮到一些媽媽們在母乳喂養(yǎng)奶水少、時間安排不方便或者人工喂養(yǎng)擔(dān)心買到劣質(zhì)奶粉等多方面的問題，小編決定提前兩個月，也就
3、是從四月份開始整理寶寶輔食大全。注意：如果您僅僅是因?yàn)橐苫蟆暗降资裁磿r候開始給寶寶添加輔食”而來到這個頁面的話，那么請您還是從六個月以后再開始給寶寶逐漸添加輔食吧，屆時，也建議您從下面的食譜開始添加。溫馨小提示：添加輔食應(yīng)是一件快樂的事兒，剛開始給寶寶喂輔食時，寶寶可能會不習(xí)慣，媽媽不要太勉強(qiáng)，即使只吃一口，也是值得鼓勵的，父母要把寶寶抱起來撫慰一番，并進(jìn)行表揚(yáng)，慢慢的，寶寶會對吃飯?jiān)絹碓接信d趣的。如果你接下來想了解5個月寶寶輔食或更多寶寶輔食，你可以訪問下面的地址:>>>《5個月寶寶食譜》>>>《寶寶輔食大全》以下是4
4、個月寶寶輔食食譜：水梨米湯>>>濃米湯>>>蛋黃稀粥>>>草莓汁>>>蘋果汁>>>油菜水>>>菜花泥>>>圓白菜西紅柿湯>>>自制米糊>>>茄子泥>>>鮮菜湯>>>香蕉奶糊>>>魚泥胡蘿卜泥米粉>>>土豆蘋果糊>>>白蘿卜生梨汁>>>蘋果胡蘿卜汁>>>鮮玉米糊>>>雞蛋玉米糊>>>提子玉米汁>>>胡蘿卜香泥>>>雞湯南瓜泥>>>西紅柿泥>>>米湯麥粉糊>>>魚肉綠豆泥>>>卷心菜汁>>>牛奶紅薯泥>>>紅棗蛋黃泥>>>胡蘿卜水>>>蔬菜牛奶羹以下是四個月寶寶慎吃食物：蛋白質(zhì)食物（蛋清、鮮牛奶）、汞含量較高的魚（金槍魚、鯰
5、魚等）、海鮮類食物（螃蟹、蝦）、蔬菜類食物（韭菜、莧菜）、水果類（芒果、菠蘿、水蜜桃、奇異果）、飲料類（礦泉水、純凈水）、調(diào)味品（味精、鹽、糖、西紅柿醬）、零食類（巧克力、花生以及其他含人參類食物）四個月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考標(biāo)準(zhǔn)如下：早上6點(diǎn)：母乳哺喂10~15分鐘（或給配方奶150毫升）上午9點(diǎn)：米糊、泥、羹給寶寶吃上午11點(diǎn)：新鮮蔬菜汁或水果汁90ml。中午12點(diǎn)半：母乳哺喂10~15分鐘（或給配方奶150毫升）下午4點(diǎn)：母乳哺喂10~15分鐘（配方奶150毫升）下午五點(diǎn)半：新鮮水果泥或蔬菜汁20克晚上8點(diǎn)：母乳
6、，乳鈣一粒；晚上11點(diǎn)：母乳5個月仍然不是寶寶添加輔食的最佳時機(jī)，最重要的原因是母乳喂養(yǎng)確實(shí)有著巨大的優(yōu)勢，而我們之所以要收集整理5個月的寶寶輔食，在寫上一篇《4個月寶寶輔食食譜》時已經(jīng)大致解釋清楚了，這里不再贅述，總之，請媽媽們盡量堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)到寶寶6個月，加油！如果你家的寶寶從4個月開始就添加輔食了，那么5個月寶寶就能接受更多種類的輔食了！除米糊、果泥外，還可以嘗試給寶寶添加一些蛋黃蔬果泥之類的輔食。記住添加順序要從單一到多樣、從簡單到復(fù)雜，從細(xì)到粗、從稀到稠、從少量到多量，根據(jù)寶寶的消化情況而定。溫馨小提示：寶寶
7、對輔食的接受有一個循序漸進(jìn)的過程，父母一定要有足夠的耐心，同時，在喂食輔食時，父母最好將寶寶抱起，采取類似坐的姿勢。如果你接下來想了解6個月寶寶輔食或更多寶寶輔食，你可以訪問下面的地址:>>>《6個月寶寶食譜》>>>《寶寶輔食大全》以下是5個月寶寶輔食食譜：雜菜米糊>>>香菇牛奶粥>>>西紅柿濃湯>>>香蕉粥>>>胡蘿卜山楂汁>>>排骨蓮藕湯>>>菠菜蛋黃粥>>>糖水櫻桃>>>木瓜泥>>>花菜奶香土豆泥>>>紅棗泥>>>香蕉泥>>>餅干奶糊>>>鱈魚毛豆泥>>>豌豆糊>>>白薯泥>>>大棗山藥鴨肝泥>>>芋頭玉米泥>>>
8、橙子汁>>>手搟面琪>>>牛肉粥>>>橘子泥>>>牛奶燉蛋>>>牛肉胡蘿卜土豆湯>>>蘋果泥>>>胡蘿卜豆腐泥>>>雞肉土豆胡蘿卜泥>>>牛奶蛋黃米湯粥>>>豆腐蛋黃泥>>>油菜蛋黃泥>>>香瓜汁（有圖）>>>番茄吐司糊（有圖）>>>番茄豆腐泥（有圖）>>>陽光翠綠粥（有圖）五個月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考標(biāo)準(zhǔn)如下：早
