中醫(yī)治療頭暈的方法

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1、中醫(yī)治療頭暈的方法首先是飲食,你可能想不到,攝入過多油膩的食物會導致頭暈。這是因為,過食膏粱厚味,易傷脾胃。說到脾胃功能,按中醫(yī)所說,本應是清氣上行,濁氣下降,如果吃得太油膩,就會損傷脾胃這種正常的運化功能。而且膏粱厚味還容易導致化濕生痰,這些都是導致頭暈的因素。其次,由于生活節(jié)奏加快,很多人特別是年輕人習慣長時間熬夜,這也是造成白天頭暈的原因之一。所謂“肝陽上擾”,就是指由于夜間不能正常休息后導致陰陽失衡形成頭暈。此外,本身陰虛的人加上熬夜,在身體應該休息的時候,大腦還很活躍,也容易頭暈。中醫(yī)認為,肝的主要功能是調暢氣機,和氣、血、陰陽的關

2、系密切,如果肝的狀態(tài)失常就會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。說到肝,中醫(yī)還有一種說法———肝陽上亢,這主要表現(xiàn)在人的情緒方面。如果一個人情緒不佳、發(fā)怒生氣,便會肝陽上亢、狀態(tài)失常,頭暈也就不足為奇了。此外,憂郁低沉的情緒同樣會造成氣機升降失常,令人頭暈目眩。所以說,為了避免困擾你的頭暈狀況,就應從擯棄不良的生活習慣,保證良好的情緒狀態(tài)開始。其實頭暈只是指一種癥狀,且分為實癥和虛癥。上述所提到的肝陽上亢、氣機淤滯就屬于實癥,這些容易“動肝火”的人平日里不妨多喝菊花茶和綠豆湯。水果方面可以有針對地選食西瓜、梨等,都有助于降火。蔬菜應多吃苦瓜、芹菜等。而因氣虛、血

3、虛等造成頭暈的虛癥人群,這類人群以女性朋友較多,則應多吃些花生、枸杞、人參和烏雞等。針對經常患頭暈的人,食療處方有:山藥萸肉粥:取山藥60克,生地30克,山萸肉15克,大米100克共煮食。烏雞薏米粥:取烏雞1只加薏米50克清燉。此外,也可取雞肉500克,首烏50克清燉,常食。紅棗糯米粥:取紅棗10枚,枸杞子30克加糯米適量,紅糖少許,共煮粥,常服用。中醫(yī)對頭暈現(xiàn)象有何看法?在都市緊張的生活中,人們經常有頭暈的現(xiàn)象,有者長年不愈,究竟問題出在哪里?李郁珍醫(yī)師說,從中醫(yī)的角度來看, 頭暈可分實癥和虛癥兩種狀況。在她的病人中,因眩暈病情到來求醫(yī)者不

4、少,其中女性病人多因虛癥造成,男性病人則因 實癥引起“暈頭轉向”?!耦^暈往往與氣虛有關她說:“頭暈跟氣虛有關,另外一個原因就是‘肝風內動’,意思是肝風旺,這是陰虛造成的。有些人體質陰陽不平,如 果又加上熬夜,在身體應該休息的時候,大腦還在活躍狀態(tài),就很容易造成頭暈的現(xiàn)象?!蓖ǔ#谖缫?2時,是人們應該進入正常休息與睡眠的時候,也是“潤肝”的最佳時間,可是都市人生活忙碌,這個時候 很多人的精神狀態(tài)卻最佳,活動也多,錯過了“潤肝”的機會,因此陰虛肝風旺,在肝水處于“陰水不足”的情況下,白 天產生暈眩并不令人感到意外?!耧嬍巢划斉c情緒不調致頭暈另

5、一個造成頭暈的現(xiàn)象與飲食相關。她說,喜歡吃煎炸食物,又不曉得適時“去火”,容易引起頭暈。此外,情緒不調, 也是成因之一。她說:“一些頭暈病情較嚴重的人,手和頭可能出現(xiàn)顫動的現(xiàn)象,這必須加以注意,盡快治療?!崩钺t(yī)師對頭暈的實癥與虛癥加以分析。實癥基本上可分為三種:痰濁中阻、肝陽上亢、風陽上亢。中醫(yī)所謂的“諸風掉眩,即是從治肝開始,以解除頭暈現(xiàn)象。痰濁中阻,多數出現(xiàn)在男性病人身上,痰多積累,高血壓也是造成病因之一。痰濁中阻可以找中醫(yī)師配伍,用下列草藥加 以治療:半夏、白術、天麻、陳皮、澤瀉、茯苓、白蒺藜等。肝陽上亢,可用下列草藥加以治療:龍膽、黃

6、芪、枝子、澤瀉、木通、車前子、當歸、生地等。風陽上亢,可用下列草藥加以治療:9天麻、鉤藤、夏枯草、白蒺藜、珍珠母、牡蠣、夜交藤、龍骨等?!裉摪Y分氣血虧損和肝腎虧損虛癥則可分氣血虧損和肝腎虧損兩種。氣血虧損,中醫(yī)以四君子湯加以治療。藥材包括黨參、茯苓、白術、炙草、黃芪、山萸、山藥、紅棗等。頭暈癥分為虛實兩類。1.其中以虛證為多。但發(fā)病中,有純虛,有純實,有虛實夾雜的不同。同時也要分清是腎精不足頭暈,還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽亢頭暈。腎精不足頭暈,可表現(xiàn)出頭暈目眩、精神萎靡、記憶減退、腰膝酸軟、遺精陽痿、舌淡紅、脈沉細。治宜補益腎精,充養(yǎng)腦髓???/p>

7、用河車大造丸。黨參20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龜板15克(先煎),黃柏6克,麥冬9克,茯苓15克,懷牛膝12克。另用紫河車燉食調補。氣血虧虛頭暈,可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細弱??捎冒苏錅寒敋w10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,黨參20克,白術10克,茯苓15克,炙甘草6克。陰虛陽亢頭暈,可見頭暈目眩、心煩失眠、多夢、手足心熱、口干、舌紅少苔、脈弦細,可用杞菊地黃丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,澤瀉12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。2.頭暈目眩、

8、胸悶惡心、肢體沉重倦怠、舌苔白膩、脈象弦滑,屬痰濁中阻頭暈,是實證。治宜燥濕祛痰,健脾和胃,常用半夏白術天麻湯:半夏8克,白術10克,天麻6克(先煎),陳皮6克,茯

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