孕婦不能吃的東西

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1、1、忌食螃蟹、海帶和甲魚食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。2、忌食米仁和馬齒覓米仁又稱薏苡仁它促使子宮收縮易誘發(fā)流產(chǎn)馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大易造成流產(chǎn)。3、忌食杏及杏仁　杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7^10個杏仁即能致死故孕婦應禁食。4、忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功不利于胚胎的穩(wěn)固和生長故忌食。5、忌食山楂山楂有收縮子宮的功效應忌食?！衅谒?種不吃4種多吃6、罐頭食品因其含有添加劑孕婦攝入過多將對寶寶不利。7、冷飲及汽水女性懷孕后胃腸功能減弱過冷的食物會使胃腸血管突然收縮消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內(nèi)的鐵

2、質(zhì)從而導致貧血影響寶寶發(fā)育。8、菠菜菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收準媽媽食入過多會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量影響寶寶的生長發(fā)育?！衅谠趺囱a鈣呢9、豬肝現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑其中維生素含量很高并在動物肝臟中蓄積食入過多豬肝可能使寶寶致畸。10、久存的土豆因其生物堿的含量很高吃多了會影響寶寶發(fā)育。11、某些佐料包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便秘。12、油條油條中會加入一定量含有鋁的明礬鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦造成寶寶大腦發(fā)育障礙。13、含咖啡因的飲料和食品孕婦大量飲用后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)影響胎兒發(fā)育。14、

3、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。15、糖糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣孕期鈣的缺乏會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。16、味精進食過多味精可影響鋅的吸收不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。17、人參、桂圓中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛食用人參會引起氣盛陰耗加重早孕反應、水腫和高血壓等桂圓辛溫助陽孕婦食用后易動血動胎。另外罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑是導致畸胎和流產(chǎn)的危險因素油條在制作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦影響胎兒智力的發(fā)育。應避免食用此類食品、孕婦不宜營養(yǎng)過剩。2、忌飲“

4、可樂”。3、孕婦不宜只吃精制米面。盡可能以“完整食品”（指未經(jīng)細加工過的食品，或經(jīng)部分精制的食品）作為熱量的主要來源。例如，少吃精制大米和精制面等。因為“完整食品”中含有人體所必須的各種微量元素（鉻、錳、鋅等）及維生素Ｂl、Ｂ6、Ｅ等，它們在精制加工過程中常常被損失掉，如果孕婦偏食精米、精面，則易患營養(yǎng)缺乏癥。4、孕婦不要過多喝茶。5、忌喝列酒。6、孕婦不宜多食酸性食物。7、孕婦不宜多吃菠菜。8、孕婦不宜多吃油條。9、孕婦不宜吃桂圓。10、孕婦不宜吃熱性香料。孕婦不能吃山楂和杏仁,不能吃沒有洗干凈得水果蔬菜,最好不吃剩菜剩飯,不吃火鍋調(diào)味品　　[可食食物]　　辛辣佐料、無鹽芥末、新鮮蔬

5、菜湯　　[禁食食物]　　普通芥末、咸黃瓜罐頭、洋蔥、蛋黃醬、袋裝沖湯料　　乳制品　　[可食食物]　　普通牛奶、酸奶、鮮干酪、鮮奶油　　[禁食食物]　　甜煉乳、商品牛奶可可、發(fā)酵干酪、咸黃油、奶油汁、巧克力　　蔬菜水果　　[可食食物]　　新鮮或煮熟的蔬菜、水果，鮮果汁、堅果、葡萄干　　[禁食食物]　　水果罐頭、蔬菜罐頭、腌酸菜、商業(yè)果汁性寒的水果（包括西瓜等等）　　肉魚蛋　　[可食食物]　　鮮肉或速凍肉、鮮蛋、鮮魚或速凍魚　　[禁食食物]　　咸、干、熏制的魚、肉、蛋罐頭，加工后的肉類、火腿豬肉胨、甲殼類和貝殼類動物，肥豬肉、炸咸肉　　淀粉食物　　[可食食物]　　自治面粉成品、米飯及不含化

6、學酵母及家制食品　　[禁食食物]　　油酥、咸花生米、炸土豆片、炸面包圈、薯條民間俗信，胎兒的成長，以及日后生下小兒的形象、稟性，都與孕婦的飲食有關。因此孕婦的飲食一定要注意，不能吃下影響胎兒健全發(fā)育或會造成日后小兒某種缺陷的食物。這方面禁忌，主要有以下幾處。（1）忌想吃的吃不到據(jù)信，孕婦想吃什么實際上也是胎兒想“吃”什么。這時一定要讓孕婦吃上她想吃的東西，而且，最好是讓她吃足吃夠。否則，怕胎兒在腹中急出紅眼病來。（2）忌食兔肉這一禁忌，在中國流行最廣泛，也最久遠。意思是恐吃了兔子肉，胎兒會像兔子一樣長一張“豁嘴”?！墩摵?命義篇》云“妊婦食兔，子生缺唇”?？芍獫h代已有此俗信禁忌存在了。

7、熊伯龍曾在《無何集》中發(fā)問道：“世間缺唇之母，皆食兔乎？”這是不同意此一禁忌的疑問。無疑，熊伯龍的質(zhì)問是有道理的，食兔和缺唇之間并無必然的聯(lián)系。然而民間卻也不光是認為食兔一項可導致生子缺唇的。河南一帶還有孕婦跳豁墻，或在門坎上劈木材，都會導致生孩豁嘴，缺唇的習俗禁事。其中反映的都同樣是民間的一種“同類互感”的巫術迷信思想。（3）忌食驢、馬肉這一禁忌也是流行很廣的。據(jù)說孕婦如果吃了驢、馬肉，會使孕期延長。就如驢、馬的懷胎期一樣，會超過十個月而到十