孕婦不能吃的東西.

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1、一：肉類：除了不能吃的都能吃，都能吃的,但是一定要弄熟了吃.（但民間有傳說(shuō)，吃兔肉孩子三半唇，吃驢肉孩子脾氣不好，吃狗肉孩子咬媽媽乳頭）二：魚(yú)類：螃蟹不能吃，容易引起流產(chǎn)，干魚(yú)，令子多瘡三：蔬菜：黑木耳不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)，久存土豆四：水果：龍眼（活血易導(dǎo)致流產(chǎn)）、荔枝（上火）、芒果和榴蓮（上火的，可少量吃），還有杏也不能吃吧其他都能吃，不過(guò)孕婦吃什么都要適量哦！下面可參考看看芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對(duì)孕婦有刺激作用，少量攝取還沒(méi)有關(guān)系，多了就會(huì)刺激腸胃，嚴(yán)重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn)，是應(yīng)該控制的食品。若孕女的腎臟欠佳，血壓高時(shí)更應(yīng)該避免食用辛辣的食品。冷飲

2、冷的東西吃多了會(huì)引起下泄，下泄又刺激直腸，從而引起子宮充血，給妊娠帶來(lái)不良后果。妊娠早期，孕婦食欲不佳，吃了刺激腸胃的冷飲過(guò)多，從而導(dǎo)致下泄，這樣的事例也發(fā)生過(guò)不少。不僅是冷飲，冷開(kāi)水也要少喝。飲料咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了，也會(huì)興奮而難以籬睡，而孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料還是不宜多喝。特別是咖啡，一般都認(rèn)為它會(huì)妨礙生長(zhǎng)期的胚胎細(xì)胞分裂，對(duì)妊娠有不良影響，應(yīng)盡量少飲用。咸的食物對(duì)于食鹽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，前面已經(jīng)提到。另外要注意的是孕婦應(yīng)控制對(duì)食鹽的攝取量，否則會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而發(fā)生浮腫。調(diào)味時(shí)應(yīng)盡量清淡，但是味道太淡了，又會(huì)影響食欲，最好

3、是能做到既清淡又不失味道可口。比如，可用酸食品或香料代替鹽做佐料。還可以靈活地使用醋、檸檬、柚子、芝麻來(lái)調(diào)味。對(duì)一些食品使用多些油炒或油炸，便可做到用鹽少又不失味道好了，若加進(jìn)一些檸檬，味道會(huì)更好。酒、煙孕婦應(yīng)忌煙酒。如果已成習(xí)慣又一時(shí)戒不了的話，對(duì)酒要盡量減少，可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒沒(méi)關(guān)系，過(guò)量則會(huì)刺激心臟，引起血壓高、加重骯臟的負(fù)擔(dān)，使大腦和神經(jīng)變得遲鈍，這對(duì)胎兒發(fā)育不利。根據(jù)國(guó)外調(diào)查資料，那些有抽煙習(xí)慣的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的比率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙者，所以孕婦應(yīng)禁止抽煙。藥物孕婦絕對(duì)不能自己隨意用藥，就是一些常用的感冒藥和瀉藥也會(huì)引起子宮收縮孕婦禁忌1：山

4、楂果及其制品，孕婦不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦禁忌2：孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。孕婦禁忌3：孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。孕婦禁忌4：加工食品和罐頭食品。經(jīng)過(guò)加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過(guò)程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量少吃。孕婦禁忌5：孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚(yú)、肉

5、、蛋等食物。生的魚(yú)、肉等食物中往往含有絳蟲(chóng)、囊蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細(xì)菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃。孕婦禁忌6：人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火；還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見(jiàn)紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。孕婦禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品性熱且有刺激性，準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。1、忌食螃蟹、海帶和

6、甲魚(yú)食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊。2、忌食米仁和馬齒覓米仁又稱薏苡仁它促使子宮收縮易誘發(fā)流產(chǎn)馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大易造成流產(chǎn)。3、忌食杏及杏仁　杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7^10個(gè)杏仁即能致死故孕婦應(yīng)禁食。4、忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)故忌食。5、忌食山楂山楂有收縮子宮的功效應(yīng)忌食。……孕期水果4種不吃4種多吃6、罐頭食品因其含有添加劑孕婦攝入過(guò)多將對(duì)寶寶不利。7、冷飲及汽水女性懷孕后胃腸功能減弱過(guò)冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵

7、質(zhì)從而導(dǎo)致貧血影響寶寶發(fā)育。8、菠菜菠菜中的草酸影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收準(zhǔn)媽媽食入過(guò)多會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育?！衅谠趺囱a(bǔ)鈣呢9、豬肝現(xiàn)代飼料中添加了過(guò)多的催肥劑其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積食入過(guò)多豬肝可能使寶寶致畸。10、久存的土豆因其生物堿的含量很高吃多了會(huì)影響寶寶發(fā)育。11、某些佐料包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘。12、油條油條中會(huì)加入一定量含有鋁的明礬鋁可以通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒大腦造成寶寶大腦發(fā)育障礙。13、含咖啡因的飲料和食品孕婦大量飲用后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體

8、內(nèi)影響胎兒