高校教師體質(zhì)與健康論文：淺談高校教師體質(zhì)與健康

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1、高校教師體質(zhì)與健康論文：淺談高校教師體質(zhì)與健康[摘要]作為高校賴(lài)以生存和發(fā)展的動(dòng)力與保證，教師身心全面發(fā)展是高校關(guān)注的重心所在?；诖?，本文立足高校教師體質(zhì)與健康這一主題，通過(guò)對(duì)其現(xiàn)存問(wèn)題的調(diào)查研究，來(lái)探尋行之有效的改善之策。[關(guān)鍵詞]高校教師體質(zhì)健康1.高校教師體質(zhì)與健康的現(xiàn)存問(wèn)題伴隨素質(zhì)教育的推進(jìn)，如何充分發(fā)揮教師身心優(yōu)勢(shì)，既成為高校賴(lài)以生存和發(fā)展的核心動(dòng)力所在，又直接決定著高校人才培養(yǎng)的實(shí)效。但縱觀(guān)高校教師現(xiàn)狀，不難發(fā)現(xiàn)教師體質(zhì)和健康問(wèn)題卻令人堪憂(yōu)：1.1體質(zhì)虛弱，健康觀(guān)念淡薄。所謂體質(zhì)，即由先天遺傳和后天獲得所形

2、成的個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對(duì)穩(wěn)定的，與心理性格相關(guān)的特性。一方面由于長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)，另一方面高校師資隊(duì)伍建設(shè)中對(duì)身體素質(zhì)與健康的忽視，再加上教師自身對(duì)健康狀態(tài)本身理解片面，誤將健康等同于沒(méi)病，故而在高校教師群體中通常存在著健康觀(guān)念淡薄，疏于增強(qiáng)體質(zhì)等問(wèn)題。1.2受限時(shí)空，健康鍛煉有心無(wú)力。有些教師雖然深知健康的重要性，但一方面迫于工作壓力，或忙于教學(xué)講課，或忙于科研論文，或奔波于學(xué)術(shù)研討會(huì)，或忙于晉升職稱(chēng)，另一方面由于高校沒(méi)有建立或健全科學(xué)的時(shí)間管理機(jī)制，工作量安排又缺乏合理性，教師既忙于應(yīng)付完成工作

3、，又得不到時(shí)間管理方面的相關(guān)指導(dǎo)，再加上部分高校場(chǎng)地設(shè)施有限、校區(qū)擴(kuò)建，教師離校遙遠(yuǎn)等條件與限制，教師最終不得不無(wú)奈地放棄體育鍛煉。1.3氛圍缺失，長(zhǎng)期鍛煉難以堅(jiān)持。由于高校片面地將工作重心放置在教師教育思想引導(dǎo)之上，長(zhǎng)期忽視教師體質(zhì)和健康這一重大主題，結(jié)果導(dǎo)致教師大都疏于健康鍛煉，更別提邀請(qǐng)專(zhuān)人指導(dǎo)、組織開(kāi)展豐富多彩的體育鍛煉活動(dòng)了。無(wú)人指導(dǎo)和無(wú)人監(jiān)管反過(guò)來(lái)，又降低了健康鍛煉的趣味性和專(zhuān)業(yè)性，結(jié)果導(dǎo)致有意鍛煉者難以堅(jiān)持或者實(shí)效不佳。1.4內(nèi)容形式單一，收效甚微。大多數(shù)高校教師對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)和提升健康狀態(tài)的理解還停留在單純的

4、體育鍛煉上，因而絕大多數(shù)時(shí)間他們都只是定期不定期地進(jìn)行諸如一般性的跑步、步行、游泳、打球以及為期幾天的體育競(jìng)賽等體育活動(dòng)，忽視了體育鍛煉的長(zhǎng)期效應(yīng)性以及飲食、作息等重要事項(xiàng)，結(jié)果導(dǎo)致鍛煉實(shí)效甚微。2.高校教師體質(zhì)與健康的改善之策由于高校教師體質(zhì)與健康問(wèn)題是一項(xiàng)涵蓋政府、高校、個(gè)人在內(nèi)的系統(tǒng)工程，因此需要三方共同努力，從以下幾個(gè)方面入手，才能最終解決上述問(wèn)題：2.1加大健康觀(guān)念宣傳力度，建立健全健康促進(jìn)機(jī)制。就教育主管部門(mén)而言，既要積極聯(lián)絡(luò)衛(wèi)生部門(mén)、體育部門(mén)以及各高等學(xué)校，著力強(qiáng)化健康教育研究，建立健康協(xié)調(diào)機(jī)制，如成立高校

5、健康委員會(huì)，定期不定期開(kāi)展豐富多彩的健康知識(shí)講座、體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)講座、養(yǎng)生知識(shí)講座等，并將其納入高校師資力量綜合測(cè)評(píng)之中；又要通過(guò)制定政策法規(guī)的形式助推健康觀(guān)念強(qiáng)化與落實(shí)，如將教師年度體能測(cè)驗(yàn)和全身檢查統(tǒng)一化，常態(tài)化，制定高校教師時(shí)間管理考核機(jī)制，引導(dǎo)高校合理安排教師工作量。就高校而言，一方面必須應(yīng)將教師健康水平納入師資隊(duì)伍建設(shè)和績(jī)效考核的標(biāo)準(zhǔn)之列，定期為教師提供體質(zhì)與健康的測(cè)驗(yàn)，另一方面還應(yīng)充分發(fā)揮校工會(huì)組織的宣傳作用，通過(guò)組建健康俱樂(lè)部、開(kāi)展健康你我行專(zhuān)題系列活動(dòng)等方式，幫助教師樹(shù)立“身體是革命的本錢(qián)”、“健康第一”的

6、良好觀(guān)念。值得注意的是，體質(zhì)和健康理念深入人心并非一朝一夕之事，教育部門(mén)和高等學(xué)校在倡導(dǎo)宣傳健康理念之時(shí)，應(yīng)切實(shí)將其當(dāng)作一項(xiàng)常態(tài)化的重要工作來(lái)加以推進(jìn)，否則很容易半途而廢，流于形式，治標(biāo)不冶本。2.2堅(jiān)持以人為本，合理安排工作量，減少教師工作壓力。高等學(xué)校在制訂年度工作計(jì)劃和教師考核標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)當(dāng)將體質(zhì)與健康作為參考標(biāo)準(zhǔn)之一，切實(shí)兼顧到教師的勞逸結(jié)合。與此同時(shí)，高校還須邀請(qǐng)相關(guān)專(zhuān)家開(kāi)展時(shí)間管理方面的專(zhuān)題講座，引導(dǎo)教師科學(xué)管理時(shí)間，合理安排時(shí)間。其次，高校還可以將健康鍛煉，如眼保健操等穿插于課程間隙之中，既提醒和引導(dǎo)教師健康

7、生活，又減緩教師工作壓力。再次，高校還應(yīng)主動(dòng)聯(lián)絡(luò)體育部門(mén)、衛(wèi)生部門(mén)，定期不定期對(duì)教師進(jìn)行健康服務(wù)和體育技能培訓(xùn)，并通過(guò)建立健康檔案、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課程等形式，確保教師有一定時(shí)間進(jìn)行健康培養(yǎng)和鍛煉。2.3加大健康促進(jìn)經(jīng)濟(jì)投入力度，全方位滿(mǎn)足教師健康需求。首先，以教師健康水平為目標(biāo)，加大教師體質(zhì)健康資金投入，通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷、健康信箱等形式全面收集教師健康需求，增設(shè)和完善教師體育娛樂(lè)設(shè)施與場(chǎng)所，配套體育器材與設(shè)備，并組織維修人員加強(qiáng)對(duì)設(shè)備設(shè)施及場(chǎng)地的安全使用和維護(hù)。其次，聯(lián)動(dòng)校報(bào)、醫(yī)務(wù)部門(mén)，編輯印制健康與衛(wèi)生期刊，保證教師人手一冊(cè)

8、；有效利用電梯、樓宇電視、宣傳欄、校園網(wǎng)、校園廣播等傳播載體，以海報(bào)、展架、語(yǔ)音廣播等形式廣泛宣傳保健養(yǎng)生知識(shí)，強(qiáng)化教師自我保健知識(shí)。同時(shí)適時(shí)組織開(kāi)展一競(jìng)賽為主導(dǎo)的游泳、籃球、跑步、乒乓球、羽毛球、拔河、冬季三項(xiàng)等豐富多彩的體育項(xiàng)目，并給合教師求勝心理和競(jìng)賽意識(shí)，給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)，激勵(lì)教師的活動(dòng)熱情。