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1、關(guān)注女性乳房健康乳腺癌已成為威脅女性健康的“頭號殺手” 近10年來，我國主要城市婦女乳腺癌的發(fā)病率增長了37%，發(fā)病率在一些城市已居婦女惡性腫瘤發(fā)病率的首位。乳腺癌已成為威脅女性健康的“頭號殺手”。據(jù)統(tǒng)計，在歐美，一個女性一生中，患乳腺癌的幾率是10%。隨著我國國民經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，乳腺癌的發(fā)病率也在呈逐年上升的趨勢，大中城市尤為突出，其發(fā)病率有逐步接近歐美發(fā)達國家水平的趨勢?！ ∵h離乳腺癌首先要避免危險因素 很多人對自己患乳腺癌不理解，“為什么偏偏是我得上這倒霉的??？”,現(xiàn)在的科學(xué)研究還不能確切地說明乳腺癌的病因，但是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一些危險因素與乳腺癌的發(fā)生有一定的關(guān)系?！ ?/p>
2、婚姻月經(jīng)因素 未婚是導(dǎo)致乳腺癌的危險因素之一。事實表明，修女、獨身女性、結(jié)婚較遲和婚姻持續(xù)時間短的女性，乳腺癌的發(fā)病率普遍較高。初產(chǎn)年齡大于30歲將增加乳腺癌的危險性。哺乳時間長可以使乳腺癌的危險性降低。研究證明，初潮年齡在12歲以前者，比在13歲以后者患乳腺癌危險性增加4倍以上。45歲絕經(jīng)比50歲絕經(jīng)者，患乳腺癌的危險性減少30%。 遺傳因素在現(xiàn)有的乳腺癌危險因素中，家族史是非常重要的。存在以下情況應(yīng)高度懷疑婦女具有乳腺癌的遺傳素質(zhì)：父系或母系中有多個親屬患乳腺癌，同時有乳腺癌和卵巢癌家族史，有雙側(cè)或早期乳腺癌的家族史?！ ∪橄倭夹约膊 ∪橄侔┑奈ｋU性與乳腺良性疾病的組織學(xué)類型有
3、關(guān)，目前普遍采用“非增生性”與“增生性”病變來區(qū)分不同的危險性。非增生性病變，并不增加乳腺癌的發(fā)病率，而增生性病變發(fā)生乳腺癌的相對危險性就升高了，以伴有小葉或?qū)Ч懿坏湫驮錾哂壬?。locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame 除上述主要
4、因素以外，還有生活方式因素也不容忽視。有研究證明，乳腺癌死亡率與人均年脂肪消耗量呈正比關(guān)系。科學(xué)家對乳腺癌發(fā)生率高的美國居民的飲食構(gòu)成與乳腺癌發(fā)生率低的中國居民飲食構(gòu)成的對比分析發(fā)現(xiàn)，總脂肪每人每日消耗量，美國人是中國人的2.5倍。 早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的主要措施：定期自檢 專家說，早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌對患者的意義遠大于目前任何的治療方案。乳腺癌的早期診斷與病人的預(yù)后密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早，治愈率越高。那么，如何早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢？ 據(jù)專家介紹，乳腺癌的早期表現(xiàn)是乳房上長腫塊，因此如果能正確地定期進行自我檢查，有利于乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)。下面是乳房健康自我檢查的方法?！ ∫曉\：取坐位或立位，自己在鏡子前
5、仔細觀察。首先觀察雙側(cè)乳腺的發(fā)育情況、外形、大小、位置是否對稱，乳頭是否在同一水平上。局限性隆起一般是腫瘤的局部臨床表現(xiàn)之一。一側(cè)乳腺上移，有可能是乳房上半部乳腺癌的體征之一。然后檢查乳腺皮膚有無紅腫、靜脈曲張、破潰等，有無橘皮樣改變及酒窩征。最后檢查兩側(cè)乳頭是否位于同一高度，有無回縮凹陷、表皮糜爛、脫屑等?！ ∮|診：一般取坐位，必要時結(jié)合仰臥位。用3個最長的手指指腹放平觸摸乳腺組織，從乳暈周圍開始，以螺旋狀順時針方向擴大，直至整個乳房組織；或按乳房的象限順序即由內(nèi)上→內(nèi)下→外下→外上→乳暈乳頭→腋下淋巴結(jié)等進行系統(tǒng)檢查。切忌捏抓，以免將腺體抓起，造成錯誤感覺?！ ＜艺f，上述乳腺檢查時
6、間要注意，對于月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，月經(jīng)來潮后第9~11天是乳腺檢查的最佳時間。在哺乳期出現(xiàn)的腫塊，應(yīng)在斷乳后再做進一步檢查。 出現(xiàn)下列癥狀要到醫(yī)院檢查 乳腺腫塊：大約有60%的腫塊長在乳房的外上方，形狀為圓形或不規(guī)則形。早期癌組織沒有浸潤。腫塊尚可以移動。但由于乳腺癌的腫塊在很多方面都與乳腺良性腫瘤十分相似，因此，單憑觸及到腫塊來確定它的性質(zhì)，是不確切的，必須到醫(yī)院檢查。單側(cè)乳頭溢液：非哺乳期的婦女，忽然出現(xiàn)乳頭流水(乳樣、血樣、水樣液體)，應(yīng)予注意，因為其中有些病人為乳癌?！ ≌垖W(xué)會保護自己locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextd
7、ayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame 對于大多數(shù)婦女，尤其是具有一個或多個危險因素的婦女來說，提高自我保護意識是減輕乳腺癌危害的重要手段。 有人認為乳腺癌一直是
