解決孩子便秘的方法

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1、解決孩子便秘的方法　　便秘是寶寶的常見(jiàn)疾病。廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科主任崔其亮教授指出，如果孩子排便間隔超過(guò)48小時(shí)，即可視為便秘。便秘時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致孩子食欲減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)脫肛或肛裂出血，對(duì)孩子身心健康有很大影響?！　〗鉀Q便秘的方法有很多。按照以下的方法和注意事項(xiàng)，寶寶的便秘問(wèn)題就可以輕易解決。但長(zhǎng)期便秘的寶寶不能單靠開(kāi)塞露或食物調(diào)節(jié)，必要時(shí)需要排除可引起便秘的疾病———　　吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品。如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等?！　≌跀嗄唐趦?nèi)的嬰兒便秘時(shí)，可增加輔食。除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類(lèi)、瘦肉、肝和魚(yú)類(lèi)外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及

2、粥類(lèi)，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等?！　∮讒雰喝魯?shù)日未解便，大便干結(jié)，此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開(kāi)塞露通便。用開(kāi)塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3-15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。　　若擠入后立即拉出，那就白費(fèi)了。有的家長(zhǎng)喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬(wàn)不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤(rùn)滑劑，以免不慎撐壞肛門(mén)括約肌，造成以后大便失禁，遺害無(wú)窮?！　∮梅涿弁ū?。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o(wú)效?！　〈笮┑暮⒆颖忝貢r(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類(lèi)、玉米、大麥等，油脂類(lèi)食物、涼開(kāi)水也都有助于便秘預(yù)防治療。　　對(duì)于4-5個(gè)月以上的嬰兒

3、，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助?！　?zhǔn)備一瓶清涼油。最好是白色的那種，用清涼油在寶寶肚臍周?chē)”〉哪ㄒ粚?一定不能多哦，否則寶寶嬌嫩的皮膚是受不了的)，再在肚臍相對(duì)應(yīng)的后背也抹一層，稍加按摩，這樣過(guò)1-2個(gè)小時(shí)，寶寶就會(huì)開(kāi)始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次沒(méi)效，可以弄2-3次。　　改變不良飲食習(xí)慣。改變孩子排便習(xí)慣，養(yǎng)成每天定時(shí)排便?！　『⒆优疟銜r(shí)不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法還不能緩解，可尋求醫(yī)藥治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些輔助排

4、便措施，如開(kāi)塞露、緩瀉藥等。但患兒不宜長(zhǎng)期服用瀉劑，以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收?！　‘?dāng)2-3歲的寶寶憋著大便不愿上衛(wèi)生間時(shí)，你要鼓勵(lì)他(她)及時(shí)去衛(wèi)生間?？梢栽隈R桶上放一個(gè)小墊圈，在給他(她)腳底下墊個(gè)小板凳，讓他(她)坐上去感覺(jué)舒服些?！　〔⒄f(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，你什么時(shí)候想大便，就什么時(shí)候去衛(wèi)生間好了?！边@樣孩子的反抗期就不會(huì)無(wú)線(xiàn)地延長(zhǎng)。（實(shí)習(xí)編輯：李靜媚）