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《養(yǎng)好黃體，好“孕”自然來》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、養(yǎng)好黃體，好“孕”自然來 眼好黃體，好“孕”自然來 1，聽專家說黃體 黃體乃是女性性成熟后卵巢周期變化的一種產(chǎn)物。在每次月經(jīng)中期，卵巢都有一個卵泡發(fā)育成熟，其中的卵子脫穎而出，卵泡隨即坍陷、出血，出血形成血塊，留在卵泡內(nèi)的顆粒細胞肥大增生，內(nèi)留黃色類脂質(zhì)，稱為黃體細胞。黃體細胞逐漸積累而形成一個黃豆至花生米大小的小體，黃體遂告成功?！ ↑S體為和與生育扯上關(guān)系呢?這得從黃體的功能說起。假如女性在排卵期恰與丈夫同房，排出的卵子撞上了精子，也就是說受孕了，黃體就開始履行職責，具體來說，就是分泌孕酮與雌激素，為懷孕保駕護航，直到懷孕4~6個月后才“下
2、崗”。但如果卵子沒有受精，黃體只能維持兩個星期就開始萎縮，顏色也變白了，稱為白體，直到最后消失。再過4~6天，新一輪月經(jīng)來潮，卵巢中另一新生卵泡的發(fā)育又拉開序幕，繼而重復剛才所說的過程?！ 〔浑y明白，黃體為生育大業(yè)保駕，考靠的主要是孕酮，孕酮通過三種方式影響受孕與懷孕的生理過程： (1)，影響子宮內(nèi)膜 眾所周知，種子只有播入肥沃的土壤才能很好地生根發(fā)芽。對于受精卵這顆種子來說，土壤無疑就是子宮內(nèi)膜。孕酮的作用之一就是促進子宮內(nèi)膜的分泌變化，使其變得豐厚肥沃，是新生命的種子得以順利著床，并進入十月懷胎的“春種秋收”程序。孕酮一旦分泌不足子宮內(nèi)膜的
3、分泌變化將受到不良影響，從而變得“貧瘠”，致使受精卵著床困難而無法受孕，即使僥幸受孕，也可能因扎跟不牢而流產(chǎn)?！ ?2)，影響輸卵管 輸卵管是卵子排入子宮，與精子相遇的通道。孕酮可促進管道粘膜的正常分泌，從而保證受孕過程“通暢無阻”，且能供給卵子充分的營養(yǎng)，確保其有足夠的能量與精子結(jié)合?！ ?3)，影響乳房 女性進入孕期后，乳房開始增大，如乳房小葉與乳房小泡增生，形成泌乳功能。在乳房發(fā)育的背后，孕酮與催乳素密切合作，形成有力的“推手”，共同完成促進乳汁分泌的使命，為即將到來的寶寶準備口糧?！ ∪绻S體在排卵后不能分泌足夠的孕酮，或者黃體過早衰退
4、，導致子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，醫(yī)學上就稱為黃體發(fā)育不全。其結(jié)果便是：受精卵不易著床而至不孕，或雖著床但造成早期流產(chǎn)的惡果。切莫小視這種惡果，女性不孕率中3%~10%都是“拜他所賜”?！ ?，黃體功能檢測自有一套 故此，當你計劃要個寶寶時，不妨評估一番自己的黃體功能，以確?！霸惺隆币慌e成功。評估方法分為自測與醫(yī)檢兩種： 自測1看臨床表現(xiàn)。如果存在月經(jīng)周期過短，經(jīng)前淋漓出血，像心如那樣未采取避孕措施而不孕，或有習慣性流產(chǎn)等情況。提示有黃體功能不佳的可能，需到醫(yī)院檢測黃體功能?！ ∽詼y2基礎(chǔ)體溫測試法。正常的月經(jīng)周期中，基礎(chǔ)體溫往往在排卵后2~3天內(nèi)升高約
5、攝氏度，且持續(xù)10天以上，一直到黃體退化時才下降，隨之便是月經(jīng)來潮。如果體溫升高短于11天，或體溫上升較慢，下降較早，平均升高溫度低于攝氏度，或黃體期體溫波動較大，都應(yīng)懷疑黃體功能不全。當然，僅憑一個月經(jīng)周期的測量數(shù)值就下結(jié)論是片面的，西藥連續(xù)3個月經(jīng)周期，方可確定?！ ♂t(yī)檢1在月經(jīng)周期第18~26天去醫(yī)院進行婦科內(nèi)分泌檢查，若血液中的孕酮水平低于每毫升10納克，可認為黃體功能不足。不過，也要連續(xù)測量兩個周期以上才能確診?！ ♂t(yī)檢2在月經(jīng)來潮12個小時內(nèi)，取適量子宮內(nèi)膜在顯微鏡下觀察。若分泌不良，表明子宮內(nèi)膜組織變化遲緩，也可作為診斷黃體功能不全的
6、參考?！ ♂t(yī)檢3在基礎(chǔ)體溫升高期間，如果宮頸黏液量較多，且黏液結(jié)晶試驗呈陽性，那么，黃體功能不全的可能性就較大。 3養(yǎng)好黃體迎好“孕” 不言而喻，將黃體保養(yǎng)列為孕前一項準備工作，是非常重要的。具體的保養(yǎng)方略雖說以針對黃體功能不全的病因為切入點最佳，但遺憾的是，醫(yī)學界目前尚未能弄清楚，傾向認為內(nèi)分泌失調(diào)難脫關(guān)系，科內(nèi)分泌失調(diào)又包含內(nèi)應(yīng)與外因，涉及面寬。以外因為例，環(huán)境突然改變、疾病影響(如反復人流、多次宮腔手術(shù)，使子宮內(nèi)膜受傷)等難辭其咎。內(nèi)因則多了、如精神壓力、抑郁、恐懼、營養(yǎng)不良等，累及大腦皮質(zhì)對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，都可能引起黃體功能的不全。看來，
7、只有采取綜合防范措施，從全方位調(diào)節(jié)生活方式著眼較為穩(wěn)妥，其中包括—— 養(yǎng)護卵巢黃體源自卵巢，與卵巢的關(guān)系可謂“一損俱損，一榮俱榮”，養(yǎng)護卵巢也是為黃體健康出力。具體措施有：兒童時代嚴防病毒偷襲(如腮腺炎病毒)遠離包括重金屬在內(nèi)的污染物，防止性早熟(不吃含激素的補品，少吃脂肪含量高的快餐食品，特別是要限制洋快餐);青春期強化營養(yǎng)，多做運動，忌盲目減肥;育齡期多吃大豆、黑豆、豌豆、四季豆，以及花生，綠茶，芹菜，花椰菜等食物，已攝取足量的植物雌激素，保持體內(nèi)激素平衡。必要時可在醫(yī)生指導下服一些維生素E、B、C與鈣劑，確保卵巢功能的“年輕態(tài)”?！ 》乐渭?/p>
8、病黃體也會遭受病魔的偷襲，常見的有黃體破裂、黃體囊腫等。就說黃體破裂吧，乃年輕女性的常見損傷，月經(jīng)期最易發(fā)生。所以，年輕女
