孕期最好的胎教方式怡情

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1、孕期最好的胎教方式怡情　　寶寶在出生之前盡管深居媽媽的子宮之內(nèi)，但隨著懷孕月份的增加，寶寶也可隨著媽媽的情緒變化而和母親一起體驗人間的各種情感，并伴隨著媽媽的精神、心理節(jié)奏逐漸萌發(fā)生命的智慧?！　∈裁词恰扳椤薄　‖F(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明，生活在媽媽腹中的寶寶是一個有感覺、并能對外界變化都能做出一定反應(yīng)的小生命，它不僅具有皮膚感覺、肢體活動、呼吸運動、發(fā)聲等能力，還會不由自主地受媽媽生理、心理變化的影響，產(chǎn)生類似情緒的反應(yīng)?！　≌腔谶@些發(fā)現(xiàn)，各種胎教方法應(yīng)運而生，很多準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽都希望通過胎教，使自己的寶寶變得更聰明?！　∑鋵崳疤ソ獭辈⒎且馕吨鴮殞殢膵寢屇莾菏艿搅?/p>

2、教育，而是指母體的各種變化(主要是心理狀態(tài)和情緒變化)對寶寶生長發(fā)育所產(chǎn)生的良好影響。研究顯示，準(zhǔn)媽媽懷孕期間的心情變化，不僅會影響自身狀態(tài)，而且還對腹中寶寶的發(fā)育以及成年后的性格、心理素質(zhì)有直接影響。因此，最好的胎教就是準(zhǔn)媽媽在懷孕的過程中要始終保持著良好的心境，這就是“怡情”?！　　扳椤?，倡導(dǎo)通過調(diào)整孕婦身體的內(nèi)外環(huán)境，不大喜、大悲，不讓自己的情緒劇烈波動變化，免除不良刺激對胎兒的影響，使寶寶的身心發(fā)育更加健康、成熟。　　孕期，準(zhǔn)媽媽有點喜怒無常　　很多人都認(rèn)為，孕期應(yīng)該是女性一生中最幸福的時期。事實上，很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會有很多煩惱，將近10%的女性甚至有

3、程度不同的抑郁。而正是因為這種想法，使家人和醫(yī)生都忽視了對孕期準(zhǔn)媽媽情緒變化的關(guān)注?？扇绻钟舻那榫w沒有得到充分重視和及時治療，往往會給胎兒帶來不良后果。　　整個孕期，由妊娠引起的一系列生理變化和生活角色的轉(zhuǎn)換會使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生一定的心理壓力，在懷孕的不同階段，心理壓力的原因也不盡相同?！　≡性缙凇　?dān)心流產(chǎn)　　意外妊娠，沒調(diào)整好心態(tài)，沒有做母親的心理準(zhǔn)備　　早孕反應(yīng)帶來的疲勞　　與工作的矛盾，怕影響工作、職位　　孕中期　　擔(dān)心胎兒健康　　孕期各種并發(fā)癥帶來的煩惱　　夫妻生活上的冷淡　　孕晚期　　擔(dān)心分娩過程有意外、怕痛　　寶寶出生后的養(yǎng)育問題　　與家人(主要是長輩)

4、在坐月子、孩子喂養(yǎng)方面的觀念沖突　　造成準(zhǔn)媽媽心理壓力的原因，除了上述社會環(huán)境因素以外，生理上的改變也是一個重要原因。孕期，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的雌激素會出現(xiàn)明顯變化，而雌激素的高低對女性的情緒有很大影響：當(dāng)雌激素降低時，女性的情緒就容易波動、不安、低落。孕期雌激素的大起大落，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽很容易產(chǎn)生各種異常心理表現(xiàn)，她們常常會為一點小事而感到委屈，甚至傷心落淚。有時候，家人會覺得懷孕后女性會變得比較“作”，就是這個原因。　　準(zhǔn)媽媽的不良情緒會對寶寶產(chǎn)生不良影響　　大量調(diào)查資料表明，當(dāng)準(zhǔn)媽媽處在恐懼、憤怒、煩燥、哀愁等消極情緒中時，身體各部分機能會發(fā)生明顯的變化，從而導(dǎo)致血液成

5、分的改變。研究表明，在情緒好的時候，孕婦體內(nèi)可分泌一些有益的激素、酶和乙酰膽堿，這些成分都有利于寶寶的正常生長發(fā)育;而在情緒不佳時，則會產(chǎn)生腎上腺皮質(zhì)激素，這些激素會隨著血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒。如果準(zhǔn)媽媽的情緒過于緊張，腎上腺皮質(zhì)激素會大量分泌，然后通過胎盤影響胎兒大腦的正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)?！　∫话銇碇v，準(zhǔn)媽媽的情緒變化對寶寶可造成下列不良影響：　　自然流產(chǎn)增多精神刺激對懷孕8周～12周時的準(zhǔn)媽媽傷害最大。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這個時期孕婦因精神因素導(dǎo)致自然流產(chǎn)的比例，比孕中期、孕后期都高?！　殞毣温试龈呷焉?周～10周內(nèi)，正是胎兒

6、顎骨的發(fā)育期，此時孕婦情緒若過度不安，容易導(dǎo)致胎兒唇腭裂?！　≡斐商踊钴S母體與胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)之間雖然沒有什么直接的聯(lián)系，但當(dāng)母親情緒變化時，卻能激起胎兒植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動。若這種惡劣情緒持續(xù)較長時間，胎兒活動的強度和頻率就會比平時增加10倍，從而造成不同程度的傷害?！　⌒纬蓪m內(nèi)缺氧準(zhǔn)媽媽情緒緊張可引起交感神經(jīng)――腎上腺系統(tǒng)興奮，兒茶酚胺大量釋放，使外周動脈阻力增加，血壓增高，可導(dǎo)致胎兒缺氧，造成宮內(nèi)窘迫，危及健康。　　引起胎盤早剝準(zhǔn)媽媽在懷孕早期精神緊張，哪怕是短短的幾天，也可能會引起寶寶血壓升高以及腎功能紊亂;若過度恐懼憂傷、高度緊張，或受強烈精神刺激等，均可

7、引起胎盤早剝，造成胎兒死亡。　　胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩懷孕早期是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時期，準(zhǔn)媽媽的情緒引起的內(nèi)分泌變化，可以通過胎盤直接影響寶寶的發(fā)育。長期的不良情緒可造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，形成低體重兒。　　導(dǎo)致自身免疫力下降憂郁的情緒往往伴隨食欲不振，從而削弱免疫力，容易得病。相應(yīng)的，也會引起胎兒體質(zhì)的下降。　　意外產(chǎn)傷孕婦在分娩過程中過度緊張、害怕，或大喊大叫，不僅白白消耗體力，還會引起滯產(chǎn)或產(chǎn)后大出血。對順產(chǎn)疼痛的恐懼，還導(dǎo)致了無指征的剖宮產(chǎn)增加，使媽媽受到不應(yīng)有的傷害?！　殞毘錾笠资荏@嚇、愛哭鬧在情緒焦慮的母體中孕育的胎兒，下丘腦易受到刺激，出生后往往躁動不

8、安，易哭鬧