不知道懷孕生孩子還有這么多學(xué)問呢

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1、不知道懷孕生孩子還有這么多學(xué)問呢不知道懷孕生孩子還有這么多學(xué)問呢?。。。。。。。。。?！1、不用緊張，開始有反映以后，覺得要生了?？梢韵搭^洗澡后帶著睡衣去醫(yī)院。分娩前喝蜂蜜水，可以縮短至少四個小時的“折騰”時間，減輕痛苦。2、順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)要好—→手臂碰傷的形象比喻（恢復(fù)快抵抗力強(qiáng)）90%剖腹產(chǎn)的媽媽和小孩在第一個月都會發(fā)燒—→因為抵抗力不好小孩沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的過程，對他發(fā)育也不好，長大以后大腦平衡和綜合的能力相對較差，而且注意力不集中?！?、不論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都要綁腹帶●為什么要綁腹帶？子宮呈倒三角形，寶寶生下之

2、后，子宮騰空，內(nèi)臟失去支撐，便會自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，內(nèi)臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源，因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不要讓其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時間。此外，原本為內(nèi)臟下垂體型的人，也可以趁坐月子期間綁腹帶來改善體型。（注意：只有這種自己綁的腹帶才有用，一張完整的是沒有用的。）【老師帶來的人用親身經(jīng)歷說明綁腹帶的好處當(dāng)天就能下床不需要人攙扶自己去廁所腰不疼】●該挑選什么樣的腹帶？【道具腹帶】質(zhì)量好的白紗布，紗質(zhì)須要，須有高度的“透氣”“透汗”，否則便會使腹長痱子或濕疹，更容易令

3、腹部因潮濕受涼。長約個人腹圍的12圈半，寬度約為30—40厘米?！窬唧w方法　【請老師現(xiàn)場示范步驟】●捆綁和拆卸時間1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹帶；2.午、晚餐前若腹帶松掉，則須拆下重新綁緊再吃飯；3.擦澡（或沖澡）前將腹帶拆下，擦澡（或沖澡）后再將腹帶綁緊；4.入睡前請將腹帶拆下備用。●注意事項1.腹帶拆卸時，一面松開，一面把布袋卷起來（像使用前一樣），以便再使用；2.夏天很容易出汗，可墊上干毛巾，汗?jié)窈笤贀Q下來；如白紗布也汗?jié)駮r，則應(yīng)更換更干燥的，以維護(hù)身體衛(wèi)生及健康?！绢}板關(guān)于生產(chǎn)的誤區(qū)】：●剖腹產(chǎn)與順

4、產(chǎn)的問題。剖腹比順產(chǎn)花費多，醫(yī)院為了更多人剖腹產(chǎn)，會嚇準(zhǔn)媽媽，故意說順產(chǎn)很痛苦，其實順產(chǎn)沒有想象中痛苦，不必恐慌。（通常醫(yī)院還會說臍帶纏繞，寶寶頭大等必須要剖腹產(chǎn)，老師解釋怎么來判斷才是真正臍帶纏繞）●寶寶心律不齊問題。寶寶剛生下來，醫(yī)生說心率不齊。其實，寶寶心率不齊很正常，一定要到四個月之后寶寶的心率才會正常。　●寶寶黃疸問題。醫(yī)院有時候說寶寶黃疸，其實寶寶皮膚黃是正常的，只要寶寶眼珠沒有黃疸，都是正常的。、【坐月子階段】維嘉：寶寶生下來就要坐月子了，老師，坐月子到重不重要？很多人說不重要，人家外國人都不坐月子啊！

5、嘉賓：生了孩子以后，要坐月子，使子宮盡快恢復(fù)，因為子宮影響將來的健康狀況。因此，在產(chǎn)后一星期內(nèi)宜多吃肝臟類，可以將懷胎十月沉積在子宮內(nèi)的廢物完全排出體外。這樣使得子宮恢復(fù)真空狀態(tài)，荷爾蒙分泌自然特別活躍，對血液和淋巴液循環(huán)也有幫助，這樣便會讓產(chǎn)婦的面貌新鮮潤澤，皮膚擁有如少女般光澤且富有彈性。正因為如此，坐月子可以治?。嚎梢蚤L身高、減少近視視力、減少皮膚黑色素（胎記）、把四環(huán)素牙變白等。反面的例子：國外不重視生小孩之后的護(hù)理，在英文詞典根本沒有“坐月子”一詞的翻譯，所以國外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以

6、女性千萬不要拿自己的幸福開玩笑！文清：既然坐月子影響到女性未來的健康，還能利用坐月子治病。那究竟應(yīng)該怎樣坐月子才算科學(xué)健康的呢？維嘉：我們就要請為5000多位月子提供健康服務(wù)的張老師來為大家亮他的絕招了?！境鲱}板坐月子注意事項】１、生完小孩之后要臥床休息14天—→除了吃放和上廁所之外，其余時間均以臥床為佳，利于傷口恢復(fù)，子宮收縮（14天之后依然盡量休息，但不要吹風(fēng)著涼，否則為以后頭痛關(guān)節(jié)酸疼留下病根）2、吃羊肝湯薏仁米排凈子宮的廢物3、忌口：●千萬不能吃人參、韭菜，否則退奶（如果不小心吃了，張老師介紹補(bǔ)救措施，三天之

7、內(nèi)趕緊補(bǔ)救還有效果）●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使產(chǎn)婦興奮躁動，不能靜心休養(yǎng)?！裣丛韬拖搭^注意。按照傳統(tǒng)坐月子不能洗澡洗頭。事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的，只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水，因為水沒有燒開所以有可能帶有細(xì)菌，產(chǎn)婦在坐月子期間全身毛細(xì)血孔都處于開放狀態(tài)，細(xì)菌很容易進(jìn)入產(chǎn)婦身體引起后患)，而是用開過的水（涼至適宜溫度）或酒精隔水加熱后來洗澡或洗頭。●不吃生冷的酸的鹽及味精因為不易新陳代謝掉，會增加內(nèi)臟負(fù)擔(dān)4、坐月子期間盡量少抱小孩，坐著，站著都不可以（因為坐

8、月子期間關(guān)節(jié)是打開的所以抱小孩會給關(guān)節(jié)增加負(fù)擔(dān)為以后疾病留下病根）5、坐月子時如果身體浮腫—→紅豆粥【道具示范已經(jīng)做好的紅豆粥】（肥媽補(bǔ)充也適用老人身體浮腫，老師贊同成龍非常喜歡這種粥）關(guān)于母乳喂養(yǎng)】●為什么要母乳喂養(yǎng)？【出題板母乳喂養(yǎng)的益處】　營養(yǎng)更豐富因為普通牛奶只有48種營養(yǎng)物質(zhì)，而人的母乳有近490種營養(yǎng)物質(zhì)每一個媽媽的母乳都是為自己的