這種水果很香,還有這么多功效,不知道就low了!

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1、這種水果很香，還有這么多功效，不知道就low了！百香果因其含有眾多水果的香味兒而得名，又名雞蛋果，果汁營養(yǎng)豐富，氣味芳香，但由于味道過于復(fù)雜而不那么受大眾歡迎，除了兩廣、海南、福建地區(qū)，其余地區(qū)很少作為日常水果食用。但不管如何，我們來了解下百香果的功效與作用吧。美容養(yǎng)顏百香果中富含維生素C，可以有效凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。而所含的胡蘿卜素和有效酶成分，可以清除人體自由基，養(yǎng)顏抗衰老。安神助眠由于百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。生津

2、利咽百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含豐富的氨基酸，大量有益氨基酸的攝入有助于受損組織細(xì)胞的恢復(fù)，并由于其具有清熱解毒作用，所以食用百香果可以治療咽干和聲嘶。潤腸通便百果香所含有的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。排毒百香果中富含纖維和膠質(zhì)成分，可以吸附人體血液中的有害物質(zhì)，其酸味有助于改善腸道菌群，抑制有害細(xì)菌滋長，具有排毒作用。吃百香果的禁忌腸胃不佳者不宜百香果是營養(yǎng)豐富，味道酸甜的水果，會刺激腸胃分泌消化液，本身腸胃不適，胃酸過多的人，最好不要吃

3、，以免加重病情。生果無食用價值百香果熟透后會自己跌下，若跌到水泥地面有時果殼會稍破裂?？梢栽诠赐晔鞎r摘下，放兩三天就完熟了，冰箱冷藏放一周也可。完全沒熟的生過營養(yǎng)價值不高，沒有食用價值，且口感也會大打折扣。籽無須特意挑出百香果籽很難從百香果里分離出來，在吃果子的時候，難免會吃到果籽。這個沒有關(guān)系，人體會自然排出，毫不影響飲用品質(zhì)，正如食番石榴，用不著吐種子一樣。不宜密封保存百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，冰凍后果肉營養(yǎng)價值、口感都會大打折扣，最好將果裸放在通風(fēng)干爽處保存，這樣不容易變質(zhì)。本文作者：樂哈養(yǎng)生