孕產(chǎn)婦生理特點及營養(yǎng)需要

《孕產(chǎn)婦生理特點及營養(yǎng)需要》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、廣州市童泰貿(mào)易有限公司——丁富莉孕婦及乳母的營養(yǎng)保健廣州市童泰貿(mào)易有限公司孕婦生理特點生殖系統(tǒng)變化血液變化循環(huán)系統(tǒng)變化呼吸及消化系統(tǒng)變化泌尿系統(tǒng)變化體重變化代謝變化情緒變化廣州市童泰貿(mào)易有限公司孕期生理特點妊娠是一個復雜的生理過程，孕期的營養(yǎng)素需要量不完全是母親孕前的營養(yǎng)需和胎兒的生長發(fā)育所需量的簡單相加。因為在胚胎發(fā)育的同時，母體的組成和代謝也發(fā)生了一系列適應性變化。廣州市童泰貿(mào)易有限公司生殖系統(tǒng)變化1.陰道變厚充血2.子宮頸變厚增肥3.子宮宮體逐漸增大，妊娠末期，子宮由未孕期時的40～50g增至約1000g，血流量逐漸增加。4.卵巢妊娠期卵巢略增大，不排卵。

2、廣州市童泰貿(mào)易有限公司血液變化從孕6周起血容量開始增加，平均增加約1500ml，維持此水平至分娩。血漿增加多于紅細胞增加，血漿約增加1000ml，紅細胞容量約增加500ml，出現(xiàn)血液稀釋。廣州市童泰貿(mào)易有限公司循環(huán)系統(tǒng)變化心臟左移心率↑心搏出量↑心臟負荷↑子宮增大橫膈上升心功能代償不全足踝和小腿浮腫心臟代償廣州市童泰貿(mào)易有限公司消化系統(tǒng)變化牙根出血食欲不振惡心、嘔吐腹脹便秘牙齒松動、牙齦充血、水腫胃酸、胃蛋白酶↓子宮增大，胃腸被推至上方及兩側胃內(nèi)容物返流胃腸蠕動減慢、糞便滯留時間長廣州市童泰貿(mào)易有限公司呼吸泌尿系統(tǒng)變化胸式呼吸，通氣量增大代謝產(chǎn)物增多，腎臟負擔加

3、重廣州市童泰貿(mào)易有限公司代謝變化碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的利用有所改變，能源物質(zhì)通過胎盤的貯存和轉運至胎兒。孕婦的甲狀腺功能增強，基礎代謝水平升高。作為胎兒主要能量源的葡萄糖可通過胎盤以糖原的形式儲存，并經(jīng)過擴散作用自胎盤運轉至胎兒；氨基酸可通過胎盤主動轉運；而脂肪酸則可通過胎盤擴散轉運到胎兒。接近孕末期足月時，胎兒每日需利用35g葡萄糖、7g氨基酸和1.7g脂肪酸以滿足能量需要。孕末期蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物排出減少，以利于合成組織所需之氮儲留。廣州市童泰貿(mào)易有限公司體重變化孕早期：妊娠反應及食欲不振→體重↓孕中后：期胎兒的發(fā)育、體內(nèi)水分的潴留、血液總量增加、蛋白質(zhì)和脂

4、肪的儲存等→體重逐漸↑一般從妊娠第5個月開始，每周增加約0.5Kg，到足月時共增加約10～12Kg。妊娠全過程中，胎兒增長3．2kg，儲備脂肪4kg，羊水胎盤2kg，子宮、乳房約增2．8kg，總和起來，孕婦體重要增加12kg左右。廣州市童泰貿(mào)易有限公司內(nèi)分泌變化黃體胎盤廣州市童泰貿(mào)易有限公司孕期營養(yǎng)需要特點能量蛋白質(zhì)、糖類、脂類維生素礦物質(zhì)其它營養(yǎng)素廣州市童泰貿(mào)易有限公司孕期能量需要特點每日需多增加1．25MJ(300kcal)。孕婦營養(yǎng)素吸收率增高，勞動量減少，妊娠4個月至臨產(chǎn)，每日熱能供給量增加0．8MJ(200kcal)。孕前肥胖的婦女，孕期不要用減肥膳食

5、，并需密切注意體重增長情況，以防止妊高征或巨大胎兒的發(fā)生。廣州市童泰貿(mào)易有限公司蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物蛋白質(zhì)孕期母體有關器官及胎兒的發(fā)育需蛋白質(zhì)950g，如自孕中、后期，每日需增加蛋白質(zhì)攝入量中國營養(yǎng)學會推薦蛋白質(zhì)需要量：孕早期每天增加5g孕中期每天增加15g孕晚期每天增加25g廣州市童泰貿(mào)易有限公司蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類碳水化合物母體葡萄糖如果攝入不足，母體需動員體內(nèi)脂肪分解，而脂肪氧化不完全時可產(chǎn)生酮體，酮體過多母親可發(fā)生酮癥酸中毒，又影響胎兒智能發(fā)育。低聚果糖：低聚果糖是體內(nèi)雙歧桿菌的增殖因子，可改善腸道微生物環(huán)境，加強胃腸道消化吸收功能。低聚果糖不能

6、在人體內(nèi)被消化吸收，屬于低相對分子質(zhì)量的水溶性膳食纖維，因此可用它來使糞便變稀、緩解便秘。能很好的改善腸道功能，防止便秘。廣州市童泰貿(mào)易有限公司蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物脂類脂肪：甘油三酯（由甘油和脂肪酸形成）類脂：磷脂（如卵磷脂）、固醇（如膽固醇）廣州市童泰貿(mào)易有限公司脂肪酸飽和脂肪酸單不飽和脂肪酸多不飽和脂肪酸硬脂酸油酸ω-6ω-3亞油酸AA（花生四烯酸）亞麻酸EPADHA廣州市童泰貿(mào)易有限公司孕期維生素需要特點—維生素A城市孕婦中維生素A不充足者約占1／3，農(nóng)村更嚴重維生素A維持胎兒正常生長發(fā)育與母體各組織的增長孕期嚴重缺乏VitA——胎兒腦發(fā)育受損、智力損

7、害；貧困人群中早產(chǎn)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩及嬰兒低出生體重與母體VitA缺乏有關；孕早期VitA攝入過量(6,000～15,000μg/d)→自發(fā)性流產(chǎn)和新生兒先天缺陷；妊娠中、晚期VitA的RNI值：900μg/d可耐受最高攝入量（UL）:2400μg/d廣州市童泰貿(mào)易有限公司缺乏維生素D可致孕婦骨質(zhì)軟化、骨盆畸形。在孕婦有低鈣癥狀，血中鈣磷乘積低于40時，胎兒可有先天性佝僂病。一般孕婦血中VD3隨孕期而下降，故孕婦應多接受日光照射。我國推薦的孕中期維生素D供給量為10μg／d。孕期維生素需要特點—維生素D廣州市童泰貿(mào)易有限公司胎兒血中維生素E僅為母血含量的1／3，說明

8、維生素E經(jīng)胎盤傳遞受限。