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《美容與營(yíng)養(yǎng)ppt課件》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、營(yíng)養(yǎng)與美容認(rèn)識(shí)皮膚人體最大的器官總面積為1.5～2平方米厚度因人或部位而異，為0.5毫米～4毫米正常皮膚表面pH值約為5.0～7.0皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚共分為3層：表皮、真皮及皮下組織。一、表皮層：猶如皮膚的外衣，共有五層，有新陳代謝及保護(hù)的作用。1.角質(zhì)層：包含了20至30層扁平、死亡的細(xì)胞。細(xì)胞間質(zhì)組織連結(jié)在一起，形成屏障；2.透明層：存在于手掌與腳掌；3.顆粒層：細(xì)胞間有無數(shù)顆粒能反射光線；4.有棘層：表皮最厚的一層，淋巴液流經(jīng)細(xì)胞與細(xì)胞之間，供給表皮細(xì)胞的養(yǎng)分；5.基底層：由圓柱型的基底細(xì)胞與樹枝狀的麥拉寧色素細(xì)胞所形成的。皮膚的結(jié)構(gòu)二、真皮層：位于皮膚的中央
2、層，含有膠原蛋白，還包含微細(xì)血管，神經(jīng)、毛囊組織，汗腺及皮脂腺等。三、皮下組織：一層脂肪，可以保護(hù)上層的細(xì)胞，提供緩沖的作用，以預(yù)防外界的撞擊。皮膚的結(jié)構(gòu)一、分泌排泄作用：1、汗腺分泌：感知性排汗（能看到、能摸到的汗水）不感知性排汗（看不到的汗水，人一天24小時(shí)都在排汗）汗腺分為：大汗腺：色黃、味重、渾濁，分布于腋下、腹股溝肛門等隱蔽處。小汗腺：無色、無味、透明，全身分布。2、皮脂分泌：受雄激素和感情中樞的支配興奮→旺盛，平緩→正常，失落→減少皮膚的生理功能二、調(diào)節(jié)體溫作用：當(dāng)皮膚受到外界溫度刺激會(huì)擴(kuò)張或收縮血管，主要表現(xiàn)為熱脹冷縮三、保護(hù)作用：四、知覺作用：癢
3、，痛，麻，酸，脹皮膚受到外界刺激后，由神經(jīng)末稍→脊椎→腦干→視床→大腦皮層，這一順序傳達(dá)。皮膚的生理功能五、表情作用：神經(jīng)末稍帶動(dòng)面部肌肉做各種表情：喜、怒、哀、樂。六、呼吸作用：皮膚的呼吸占肺呼吸的1%，把人從頭到腳涂一層油漆人只能活2小時(shí)。七、吸收作用：陽光，化妝品，重金屬等皮膚的生理功能健康的皮膚是什么樣的？富有光澤富有彈性細(xì)膩光滑無瑕疵紅潤(rùn)干糙皺紋色斑晦暗大多數(shù)人的皮膚狀況如下：毛孔粗大粉刺暗瘡……影響皮膚的不可控因素—年齡影響皮膚的不可控因素—陽光影響皮膚的不可控因素—輻射影響皮膚的不可控因素—空氣污染影響皮膚的不可控因素—干濕度影響皮膚的可控因素—水
4、分影響皮膚的可控因素—營(yíng)養(yǎng)影響皮膚的可控因素—運(yùn)動(dòng)影響皮膚的可控因素—睡眠影響皮膚的可控因素—情緒影響皮膚的可控因素—藥物皮膚的內(nèi)調(diào)與外養(yǎng)P+VC+CaP是維持人體生長(zhǎng)發(fā)育、構(gòu)成及修補(bǔ)細(xì)胞的主要元素。（制造肌肉、血液、皮膚和各種身體器官）缺乏P時(shí)：1.易衰老,笑時(shí)會(huì)在眼尾處出現(xiàn)明顯的魚尾紋，而且肌肉易失去彈性﹑頭發(fā)變色或脫發(fā)﹑消化不良﹑血球及荷爾蒙無法制造。2.易疲勞貧血、頭暈、孕婦有妊娠紋（其原因是肌肉的彈性纖維被張開的皮膚拉斷，使其無法恢復(fù)到原來的樣子）。3.造成水分在皮膚下層積聚過多而形成的虛肥。4.頭發(fā)枯黃、易斷裂。5.臉色蒼白無血色6.指甲凸凹不平、無
5、白色月牙皮膚與營(yíng)養(yǎng)—皺紋缺乏維生素Ｃ時(shí)，大約只能合成１０％左右的膠原蛋白。如果補(bǔ)充足夠的維生素Ｃ，從２６歲到３５歲的時(shí)候，可合成大量的膠原蛋白。所以維生素Ｃ對(duì)防止皺紋十分有效。皮膚與營(yíng)養(yǎng)—皺紋皮膚為什么會(huì)變黑一、經(jīng)常吃富含鋅、銅、鐵的食物。某些富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端?？芍苯踊蜷g接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動(dòng)物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。二、光敏性藥物。如避孕藥對(duì)黑色素的親和力強(qiáng)，加重膚色黑變；服用奎寧(抗瘧疾）者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。安眠藥對(duì)膚色威脅最大，長(zhǎng)時(shí)間服
6、用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色。此外，反復(fù)使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素?？拱┧幹幸鹉w色變化的藥物更多。三、自然環(huán)境傷皮膚。罪魁禍?zhǔn)资亲贤饩€，它刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強(qiáng)烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。人類皮膚對(duì)紫外線的反應(yīng)，在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應(yīng)方面，則會(huì)導(dǎo)致皮膚老化。尤其是紫外線指數(shù)到達(dá)7或7以上時(shí)，更容易傷害肌膚，應(yīng)特別加強(qiáng)防曬，不要因怕麻煩而造成日后的懊惱。其實(shí)，潮濕的空氣、透過車窗照進(jìn)來的陽光、甚至室內(nèi)的燈管、電
7、腦，都是令皮膚變黑變暗的元兇。四、某些疾病是誘因。最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布于臉、手背、關(guān)節(jié)等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。再如慢性肝病，可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發(fā)的皮膚病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，也可誘發(fā)皮膚變態(tài)反應(yīng)，以致疹塊叢生，最后留下色素而使皮膚變黑。皮膚為什么會(huì)變黑維生素Ｃ對(duì)防治黑斑、雀斑十分有效。在皮膚表皮下方有色素母細(xì)胞，這些細(xì)胞一受刺激會(huì)生出色素，假使含量太多無法排泄
8、，便會(huì)沉積在皮膚里而形成
