孕婦學(xué)?！t(yī)學(xué)課件

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1、孕產(chǎn)期知識(shí)講座市人民醫(yī)院孕婦學(xué)校2015年8月1日分娩前期準(zhǔn)備日常生活個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜長(zhǎng)時(shí)間熱水浴。性生活：臨產(chǎn)前嚴(yán)禁性生活，防止胎膜早破和早產(chǎn)。運(yùn)動(dòng)：禁止做大動(dòng)作，如追趕、擁擠、登高等。外出：外出要有人陪伴，獨(dú)自外出時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，并告知家人。營(yíng)養(yǎng)：保證營(yíng)養(yǎng)，多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足，積累體力。物品：清點(diǎn)入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院時(shí)自己和孩子所需物品放于顯眼位置。日常訓(xùn)練：進(jìn)一步熟練分娩的輔助動(dòng)作，練習(xí)呼吸技巧。住院物品梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯；香皂、洗面奶；洗臉毛巾３條(擦臉、身體和下身)；擦洗乳房的方

2、巾２條；供孩子吃奶、喝水時(shí)墊在下巴底下的小方巾３條；小臉盆２個(gè)，洗下身的臉盆，熱敷或者清潔乳房的臉盆各１個(gè)；梳子、鏡子、發(fā)夾。衣物：棉內(nèi)褲３條；哺乳胸罩、背心２件、哺乳襯墊；便于哺乳的前扣式睡衣；春秋季節(jié)需要準(zhǔn)備３條襯褲；束腹帶１條；外面穿的長(zhǎng)保暖外套１件；拖鞋１雙；如果天冷加上棉襪２雙。衛(wèi)生：產(chǎn)婦墊巾；特殊或加長(zhǎng)加大衛(wèi)生巾、產(chǎn)后衛(wèi)生棉、面巾紙。食具：杯子、湯匙、吸管。食品：可準(zhǔn)備一些巧克力或餅干，以備饑餓和產(chǎn)時(shí)接力用。記錄用品：錄音、錄像設(shè)備，哪怕是哭聲，都是最有紀(jì)念意義的。入院絕不能忘記帶的：身份證、醫(yī)療保險(xiǎn)卡、母子健康手冊(cè)、有關(guān)病歷、住院押金等。臨產(chǎn)前媽媽

3、的準(zhǔn)備工作1.為寶寶準(zhǔn)備好兩盒最小號(hào)的一次性尿布和一些嬰兒衣物。2.帶上一瓶嬰兒潤(rùn)膚油，因?yàn)閷?duì)于剛剛來(lái)臨到這個(gè)世界上的寶寶來(lái)說(shuō)，母親的撫觸按摩可以減輕他(她)的不安、煩躁，而且能早早地感受到母愛(ài)。3.新生兒每日大小便次數(shù)頻繁，您可以用嬰兒護(hù)膚柔濕巾方便地幫寶寶清洗臀部，然后再用些嬰兒護(hù)臀霜來(lái)保護(hù)他(她)的小屁股。4.剛出生嬰兒的皮膚皺褶處大都比較黏濕，如果您每次給寶寶洗澡后用一些嬰兒爽身粉輕拍在這些部位，會(huì)讓您的寶寶感覺(jué)清爽舒適。5.準(zhǔn)備一包脫脂棉，隨時(shí)幫寶寶清潔皮膚表面的污物。6.給寶寶哺乳時(shí)，您可以用方巾墊在乳房下方，以防止乳汁弄污衣服。7.準(zhǔn)備純正溫和無(wú)刺

4、激的嬰兒沐浴露和嬰兒洗發(fā)精，寶寶出院后洗澡時(shí)使用。8.出院時(shí)，您需要一條軟毯(厚薄根據(jù)季節(jié)而定)來(lái)包裹寶寶回家。臨產(chǎn)有哪些征兆1、腹部輕松感2、假陣縮①持續(xù)時(shí)間較短，而間歇時(shí)間長(zhǎng)，并且無(wú)規(guī)律性。②宮縮強(qiáng)度弱，無(wú)痛感，宮縮只引起輕微脹痛，并且僅局限于下腹部。③不引起宮頸口的擴(kuò)張，也不使胎先露下降。④小劑量的鎮(zhèn)靜劑即可抑制這種“假陣縮”，借此可鑒別真假臨產(chǎn)。3、見(jiàn)紅分娩疼痛由子宮收縮引起的疼痛，將會(huì)貫穿整個(gè)分娩過(guò)程。宮縮痛主要在下腹部，有時(shí)也發(fā)生在兩股內(nèi)側(cè)或脊柱上面。多數(shù)女性感覺(jué)到的宮縮痛與月經(jīng)期痛性痙攣相似，只是更強(qiáng)烈些。在胎兒即將出世時(shí)，由于會(huì)陰和外陰部的擴(kuò)展，

5、產(chǎn)婦還會(huì)感到這些部位有燒灼感和強(qiáng)烈的疼痛。尋找一個(gè)舒適的體位，在放松的狀態(tài)下進(jìn)行深呼吸，可以緩解分娩疼痛。要對(duì)分娩的疼痛有充分的思想準(zhǔn)備。分娩是自然的生理現(xiàn)象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生產(chǎn)時(shí)必須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的劇痛，如果沒(méi)有充分的思想準(zhǔn)備，孕婦會(huì)被意料不到的疼痛打垮。分娩過(guò)程中大喊大叫會(huì)使產(chǎn)程延長(zhǎng)。分娩恐懼分娩固然痛苦但沒(méi)有那么可怕，做好身心準(zhǔn)備有助于忍受疼痛。分娩時(shí)對(duì)待疼痛要有積極心態(tài)，不必害怕、焦慮，可進(jìn)行自我暗示和自我安慰，如反復(fù)對(duì)自己說(shuō)：“我不感到痛，我很順利，我每疼痛一次就是向目的地邁進(jìn)一步，就可盡快見(jiàn)到寶貝?！绷硗?，孕前多去熟悉準(zhǔn)備分

6、娩醫(yī)院的環(huán)境，多與醫(yī)生交流，確定最適合自己的分娩方式，并據(jù)情況讓醫(yī)生指導(dǎo)分娩應(yīng)該做的準(zhǔn)備，如進(jìn)行呼吸法練習(xí)等。也可以向醫(yī)生詢問(wèn)無(wú)痛分娩、藥物性鎮(zhèn)痛等緩解產(chǎn)痛的分娩方式，也可選擇導(dǎo)樂(lè)式分娩，或選擇家庭式病房、丈夫陪產(chǎn)或坐式分娩等，引導(dǎo)產(chǎn)婦安全順利生出寶貝。分娩過(guò)程分娩通常分為三個(gè)連續(xù)的過(guò)程。第一產(chǎn)程是從有規(guī)律的子宮收縮起，至宮頸口完全擴(kuò)張達(dá)10厘米，能使胎頭娩出為至。這一過(guò)程對(duì)于初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)需要4~24小時(shí)。第一產(chǎn)程的配合：1、消除懼怕心理，保持鎮(zhèn)靜樂(lè)觀；2、按時(shí)進(jìn)食，吃好喝好，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)；3、按時(shí)排尿，每2－4小時(shí)一次，使膀胱空虛，以免阻礙胎頭下降；4、如果胎

7、膜未破，經(jīng)醫(yī)生同意，可在待產(chǎn)室內(nèi)行走活動(dòng)；5、宮縮時(shí)也可做一些輔助的減痛動(dòng)作。第二產(chǎn)程是從宮頸口完全擴(kuò)張到胎兒娩出為至。初產(chǎn)婦需半個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。分娩的高峰到來(lái)，嬰兒即將出生。胎頭移動(dòng)到接近陰道口，外陰和肛門部位由于胎頭壓迫骨盆底而顯得膨出。不久就會(huì)看見(jiàn)胎頭，胎頭隨著每次宮縮向前移動(dòng)，當(dāng)宮縮消失時(shí)，可能又會(huì)稍向后滑進(jìn)少許。當(dāng)胎頭的頂部可以看見(jiàn)時(shí)，助產(chǎn)士會(huì)告訴孕婦不要太用力，因?yàn)槿绻ヮ^娩出太快，孕婦會(huì)陰處的皮膚可能會(huì)撕裂，所以孕婦要放松，用幾秒鐘的時(shí)間喘喘氣。如有嚴(yán)重撕裂的危險(xiǎn)，或者胎兒處于危難時(shí)，孕婦將要接受會(huì)陰切開術(shù)。當(dāng)胎頭擴(kuò)張陰道口時(shí)，孕婦會(huì)有刺痛

8、感，隨之而來(lái)的是麻木感，