豐富多樣的情緒教案

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1、學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)①認(rèn)識(shí)人類(lèi)豐富多樣的情緒，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類(lèi)型?！稷谇榫w對(duì)個(gè)人的行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極和消極作用。③理解情緒的多樣性構(gòu)成了人類(lèi)豐富多彩的生活。④能從積極、樂(lè)觀的角度適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人情緒。能力目標(biāo)培①培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力。②能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)懂懂得調(diào)控情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：情緒的基本類(lèi)型難點(diǎn)：情緒的神奇作用學(xué)法指導(dǎo)1.通讀教材，體驗(yàn)教材中設(shè)置的情景；2.討論、思考并回答教材中設(shè)置的相關(guān)問(wèn)題，答案寫(xiě)在

2、教材上；知識(shí)鏈接1、情緒分類(lèi)詞語(yǔ)表喜欣欣喜、歡樂(lè)、愉悅、知足、開(kāi)心、喜悅、心曠神怡、滿意、狂喜、眉開(kāi)眼笑、歡欣鼓舞、春風(fēng)滿面、面、滿面、舒心、自在、興高采烈、揚(yáng)眉吐氣、手舞足蹈……怒憤憤怒、氣惱、惱羞成怒、怒不可遏、氣憤、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、不滿、生中.考.資.源.網(wǎng)氣、氣、咬牙切齒、憤憤不平、拍案而起……哀[來(lái)源:中.考.資.源.網(wǎng)WWW.ZK5U.COM]悲悲痛欲絕、傷心不已、悲哀、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感、淚流滿面、難過(guò)、失望、哀痛、痛、悲傷、遺憾……懼中.考.資.源.網(wǎng)害害怕、心悸、退避

3、、大驚失色、倉(cāng)惶、緊張、擔(dān)心、手足無(wú)措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面安、面無(wú)人色、慌張不安、提心吊膽……2、不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。?）癌癥：臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。（2）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退

4、，從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力?；A(chǔ)梳理一、情緒萬(wàn)花筒1.由于人的情緒是復(fù)雜多樣的，情緒分類(lèi)的方法有很多種。其中最常見(jiàn)的是把情緒分成四大類(lèi)：、、、。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。2.生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的。二、情緒與生活1.情緒影響著人們的，影響著人們的。2.情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高，促使我們。這是情緒對(duì)人的影響。另一方面，情緒也會(huì)使人感到感受，抑制，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情

5、。這是情緒對(duì)人的影響?；?dòng)探究鞏固練習(xí)一、請(qǐng)你選擇▲單項(xiàng)選擇(下列每小題的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是最符合題意的，請(qǐng)將所選項(xiàng)字母填入題后括號(hào))1.平日里，當(dāng)我們得到老師的表?yè)P(yáng)時(shí)會(huì)非常高興，當(dāng)學(xué)習(xí)退步時(shí)會(huì)感到憂愁，看到令人氣憤的事情時(shí)會(huì)憤怒。這種高興、憂愁、憤怒的感受，都叫做（）A.性格　　B.情緒　　C.意志　　D.內(nèi)心需要2.人的情緒有多種類(lèi)型，其中最常見(jiàn)的是（?????）?A.喜、怒、哀、樂(lè)B.驚喜、悲憤C.喜、怒、哀、懼　D.百感交集3.對(duì)情緒認(rèn)識(shí)正確的是（?????）??????????????????????

6、???????????A.人有喜、怒、哀、懼的情緒，所以情緒不可調(diào)適B.情緒與個(gè)人態(tài)度緊密相連，可以通過(guò)改變態(tài)度來(lái)調(diào)控自己的情緒C.情緒只能給人帶來(lái)煩惱，所以我們要調(diào)適D.情緒就像“神奇果”，會(huì)給生活帶來(lái)災(zāi)難，我們是無(wú)法改變它的4.小明和小強(qiáng)都是乒乓球隊(duì)員，平日里他們技術(shù)相當(dāng)，但每次比賽時(shí)，小明都緊張、害怕，而小強(qiáng)總是信心百倍，因此結(jié)果總是小強(qiáng)勝過(guò)小明。這表明（?????）??????A.勝敗完全在于技術(shù)??????B.成功的重要條件是要有積極的情緒C.情緒勝過(guò)技術(shù)????????????D.每到比賽，人都會(huì)產(chǎn)生消

7、極情緒?5.《岳飛傳》中的牛皋，把金兀術(shù)打敗，高興的騎在金兀術(shù)身上，在氣死金兀術(shù)后，激動(dòng)地狂笑不止，終因高興過(guò)度而死去。這一事例告訴我們（）①積極的情緒對(duì)人沒(méi)有什么益處②喜怒應(yīng)有度③應(yīng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒④該悲時(shí)最好不要悲，該喜時(shí)最好不要喜A.①②B.②④C.②③D.③④6.自己的好友轉(zhuǎn)學(xué)到外地，你往往會(huì)產(chǎn)生的情緒是（）A.高興愉快B.暴跳如雷C.傷心不已D.驚惶失措[來(lái)源:中.考.資.源.網(wǎng)]7.唐代大詩(shī)人李白，在流放途中，見(jiàn)到長(zhǎng)江時(shí)寫(xiě)出的詩(shī)句是：“楚江清若空，遙將碧海通。平生不下淚，于此泣無(wú)窮?！睅啄旰笏龅酱笊?/p>

8、，從白帝城沿長(zhǎng)江乘船返回江陵時(shí)，寫(xiě)出的詩(shī)句是：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山?！蓖瑯邮菍?xiě)途經(jīng)長(zhǎng)江時(shí)的感受，內(nèi)容卻不相同，這說(shuō)明（）A.人的情緒會(huì)隨著個(gè)人境遇的變化而變化B.人的情緒會(huì)隨著社會(huì)生活的變化而變化C.人的情緒是瞬息萬(wàn)變的D.人的情緒是無(wú)法控制的8.小張?jiān)谌沼浿袑?xiě)道：“放學(xué)時(shí)，鈴聲是悅耳的；考試時(shí)，鈴聲是緊張的；思考