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1、http://beijing.liebiao.com/qitashenghuo/355191636.html女生胸部太小要怎么辦 很多女生胸部平平，一對(duì)飽滿挺立的胸部是很多女生的夢(mèng)想，所以胸小的妹子經(jīng)常苦惱胸部太小怎么辦。其實(shí)年齡在20~25歲的女性，是乳房發(fā)育的最佳時(shí)期。對(duì)此有人問(wèn)女生胸部太小要怎么辦呢？豐胸吃什么最有效果呢？接下來(lái)為大家一一介紹，供大家參考。聲明：圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)告知 女生胸部太小要怎么辦？不同胸型各有補(bǔ)救方法 一、三角型胸部補(bǔ)救 從側(cè)面看乳房就像個(gè)尖尖的三角形，乳房極不自然地向上挺起，讓人覺(jué)得怪怪的?！ ⌒纬稍颍翰涣嫉纳?/p>
2、習(xí)慣，胸部不夠結(jié)實(shí)，脂肪組織頒布于乳房下部，內(nèi)衣穿著不當(dāng)?！ ⊙a(bǔ)救措施：隨著胸部的發(fā)育，要不斷地替換舒適、合身的內(nèi)衣。在沐浴時(shí)也要巧妙利用水的力量來(lái)做按摩，讓胸形更加完美。http://beijing.liebiao.com/qitashenghuo/355191636.html 二、圓盤型胸部補(bǔ)救 這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒(méi)有集中收攏的感覺(jué)，太過(guò)分散，就像倒扣著的盤子?！ ⌒纬稍颍貉貉h(huán)不良，黃體激素分泌不足?！ ⊙a(bǔ)救措施：一定要避免過(guò)度節(jié)食，要維持均衡飲食，并養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質(zhì)及補(bǔ)充膠質(zhì)食物?！?/p>
3、 三、下垂型胸部補(bǔ)救 這種類型的乳房肌膚松馳、沒(méi)有彈性，乳頭不尖挺，指向地面?！ ⌒纬稍颍悍煤坌约に氐乃幬镞^(guò)多，不良的減肥方法造成乳房里面脂肪急速減少，產(chǎn)后造成皮下脂肪減少，乳腺萎縮，而且缺乏保養(yǎng)?！ ⊙a(bǔ)救措施：一定要避免短時(shí)間內(nèi)的快速減重方式，如果是產(chǎn)后造成的結(jié)果，就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保養(yǎng)?！ ∷?、平坦型胸部補(bǔ)救http://beijing.liebiao.com/qitashenghuo/355191636.html 平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說(shuō)是緊貼于胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒(méi)有脂肪組織的存在，就像幼年時(shí)剛發(fā)
4、育的樣子。 形成原因：先天發(fā)育不良，或遺傳造成，血管阻塞，乳腺發(fā)育不良，滲透力差，營(yíng)養(yǎng)吸收不良?！ ⊙a(bǔ)救措施：如果你母親的胸部就不大的話，建議正處于青春期的朋友一定要對(duì)自己的飲食多加注意。要多食用有豐胸效果的補(bǔ)品，并持續(xù)按摩，避免乳腺阻塞?！ ∝S胸吃什么最有效果？ 酸奶豐胸 豐胸功效：奶好喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無(wú)力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優(yōu)質(zhì)減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果?！ 〔牧希?50毫升酸奶，2匙煉乳，1份青木瓜?！ ∽龇ǎ骸 ?、將青木瓜去皮，切成一
5、塊一塊，放入榨汁機(jī)榨成青木瓜汁待用?！ ?、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加兩匙煉奶，攪拌后倒入青木瓜汁攪拌均勻即可(放入冰箱冰凍口感更佳)?！ 』ㄉS胸 花生是優(yōu)質(zhì)減肥食品，同時(shí)也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大?！ 〔牧希汉诙?、花生、紅棗各250克，冰糖適量、水適量?！ ∽龇ǎ篽ttp://beijing.liebiao.com/qitashenghuo/355191636.html 1、黑豆和花生洗凈后用鹽水浸泡一晚，第二天用清水洗凈鹽分。 2、將花生、黑
6、豆和紅棗全部放入鍋中，加水直至蓋過(guò)所有材料，燜煮至所有材料都爛熟?！ ?、涼后放入冰箱冰凍即可。 山藥豐胸 山藥能為人體提供大量粘液蛋白，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖出現(xiàn)。另外，山藥含有豐富的纖維，食用容易產(chǎn)生飽腹感。同時(shí)，山藥高營(yíng)養(yǎng)、低熱量，吃多了也不會(huì)有發(fā)胖的后顧之憂。所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實(shí)還證明，山藥不僅能瘦身保健，還有豐胸的功效?！ 〔牧希荷剿?0克，薏仁50克，枸杞15克，葛根10克。 做法： 1、山藥和葛根去皮洗凈切塊，薏仁和枸杞洗凈備用?！ ?、將所有材料放入電鍋中，加入兩碗水，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽調(diào)味，待電鍋跳起即
7、可?！ ?duì)于乳房發(fā)育不飽滿的女性，還應(yīng)多吃一些熱量高的食品，如蛋類、瘦肉、豆類、植物油類等，使瘦弱的身體變得飽滿，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得飽滿而富有彈性。>>原文閱讀：http://nv.99.com.cn/rfbj/687653.htm
