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1、如何構(gòu)筑人體的“萬里長城”免疫系統(tǒng)我不想說我是雞藥物的副作用抗生素濫用免疫力自測(1)1.你能經(jīng)常從事體育運(yùn)動嗎?2.你從不為瑣碎小事而心緒不佳,哪怕一點(diǎn)點(diǎn)時間也能用于休息,是嗎?3.你的食譜里包括大量的蔬菜和水果,冬天和春天還補(bǔ)充維生素,是嗎?免疫力自測(2)4.你是個善于交際的人,有許多朋友?5.你愛情很滿意,家庭生活很幸福?6.喜歡新鮮空氣,經(jīng)常散步?免疫力自測(3)7.你時不時喝一小杯好酒?8.你很注意自己的體形?9.每天你喝足夠多的水?免疫力自測(4)1.冬天,你常常凍傷手腳?2.你一年不少于4次感冒?3.有點(diǎn)毛病就得吃藥?4.你吸煙,是嗎?5.你生活在城市里?免疫力自測(5
2、)6.經(jīng)常使用公共交通工具?7.你在一個大集體里工作?8.你的工作很緊張,家務(wù)活也很繁重?9.你多數(shù)時間是在溫暖的房間里度過的?結(jié)論(1)你的免疫力很強(qiáng),疾病繞著你走,即使有點(diǎn)不舒服,也容易恢復(fù)。你關(guān)心自己的健康,精力充沛,很好!13-18分結(jié)論(2)你的防衛(wèi)系統(tǒng)有些問題,應(yīng)盡快改變生活方式和飲食習(xí)慣,多呼吸新鮮空氣,多吃富含維生素的食物,并補(bǔ)充多種維生素,每天早晨洗一個水溫反差大的澡,這些小措施對增強(qiáng)免疫力十分有益。7-12分結(jié)論(3)可以說,你的免疫力為零,因此,很容易得病。你需要免疫學(xué)專家的幫助,否則無法增強(qiáng)抵抗力。1-6分(一)認(rèn)識免疫免疫系統(tǒng)免疫器官(兵營)包括胸腺、骨髓、脾
3、、淋巴結(jié)、粘膜和皮膚。免疫系統(tǒng)扁桃體胸腺脾臟盲腸淋巴結(jié)骨髓免疫系統(tǒng)免疫器官(兵營)免疫細(xì)胞(士兵)免疫分子(武器)包括白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、吞噬細(xì)胞等包括免疫球蛋白分子(即抗體)等(二)免疫的三大功能免疫功能免疫防御免疫監(jiān)視免疫自穩(wěn)防御異常功能低下反復(fù)感染流感肝炎流感的危害警惕流感爆發(fā)認(rèn)識乙肝急性感染痊愈慢性肝炎慢性肝炎痊愈肝硬化肝硬化靜止性肝硬化肝癌死亡發(fā)展階段死亡我國乙肝病毒感染者逾1.5億?10%乙型肝炎患者近3千萬每年近30萬人死于肝炎或肝癌防御異常功能低下反復(fù)感染過敏功能過強(qiáng)如支氣管哮喘、蕁麻疹、過敏性鼻炎等,還包括輸血、器官移植后的排斥反應(yīng)。免疫功能免疫防御免疫監(jiān)視流感肝炎監(jiān)
4、督、檢查“不合格的產(chǎn)品”——突變的細(xì)胞,一旦發(fā)現(xiàn)及時清除。腫瘤50年代,癌癥的發(fā)病率,死亡率約占所有疾病的第9位。90年代初,癌癥死亡率已升至第2位,僅次于心腦血管疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),每25年,癌癥患者的人數(shù)就要翻一番。我國每年新增癌癥患者60萬,130萬人因癌癥而死亡,且這一數(shù)字仍以每年3.1%的速度在增長。免疫功能免疫防御免疫監(jiān)視免疫自穩(wěn)流感肝炎腫瘤識別、清除體內(nèi)損傷、衰老、死亡的細(xì)胞,維持“社會”穩(wěn)定。自穩(wěn)功能失調(diào)攻擊正常細(xì)胞,引起組織損害。如:類風(fēng)濕、糖尿病、甲亢、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。(三)防御的三道防線1、第一道防線——皮膚和黏膜皮膚皮脂腺汗腺皮膚的保護(hù)作用皮膚皮膚分泌物的殺菌作
5、用皮脂腺皮膚皮脂腺汗腺呼吸道消化道泌尿生殖道黏膜黏膜上纖毛清掃異物上皮細(xì)胞纖毛皮膚皮脂腺汗腺呼吸道消化道泌尿生殖道黏膜細(xì)菌病毒抑制清除2、第二道防線——吞噬細(xì)胞白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等巨噬細(xì)胞吞食病菌白細(xì)胞病菌血管紅腫化膿巨噬細(xì)胞吞噬病原體3、第三道防線——特異免疫改變美洲大陸命運(yùn)的天花3、第三道防線——特異免疫1.出生后形成的,非遺傳。2.接觸某種病菌后產(chǎn)生的。3.只針對某種病菌的免疫。T細(xì)胞牛痘——天花麻疹疫苗——預(yù)防麻疹小兒麻痹癥糖丸——預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎卡介苗——預(yù)防肺結(jié)核(四)如何提升免疫力運(yùn)動增強(qiáng)戰(zhàn)斗力運(yùn)動增強(qiáng)戰(zhàn)斗力睡眠養(yǎng)精蓄銳運(yùn)動增強(qiáng)戰(zhàn)斗力睡眠養(yǎng)精蓄銳情緒鼓舞士氣沒有糟糕的事
6、情,只有糟糕的心情!運(yùn)動增強(qiáng)戰(zhàn)斗力睡眠養(yǎng)精蓄銳情緒鼓舞士氣營養(yǎng)重要補(bǔ)給晚餐前的決斗吃得貴≠吃得對營養(yǎng)與免疫蛋白質(zhì)免疫系統(tǒng)最重要的原材料VB族刺激胃酸分泌幫助肝臟解毒刺激抗體產(chǎn)生VC細(xì)胞間的水泥信號兵體液解毒VE保護(hù)細(xì)胞膜VA維護(hù)上皮和粘膜表皮完整性鐵抗感染,增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性纖維素維持腸道健康(五)如何快速提升免疫力松果菊松果菊功效抗病毒抗細(xì)菌抗炎增強(qiáng)免疫增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性提高士兵的戰(zhàn)斗力提高免疫細(xì)胞數(shù)量增加士兵的人數(shù)提高免疫分子濃度增添士兵的武器彈藥雙盲實(shí)驗(yàn)服用松果菊10天服用安慰劑10天40%表現(xiàn)感冒全部癥狀,平均4天癥狀完全消失60%表現(xiàn)全部癥狀,平均8天消失。免疫力暫時低下時松果菊
7、的應(yīng)用需要保持良好狀態(tài)病原體特別猖狂時為什么要額外補(bǔ)充營養(yǎng)如何選擇營養(yǎng)補(bǔ)充食品一、20年以上市場考驗(yàn)二、全天然來源比成份更重要三、高科技四、方便食用為什么選擇紐崔萊歷史悠久四大農(nóng)場有機(jī)種植全球合作伙伴食用方便祝您健康快樂每一天