健康知識相關(guān)宣傳資料

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1、健康知識相關(guān)宣傳資料甲型H1N1流感資料??一、甲型H1N1流感有哪些癥狀　　甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。另有報道說，此次美國發(fā)現(xiàn)病例的主要表現(xiàn)為突然發(fā)熱、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；墨西哥發(fā)現(xiàn)病例還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、頭痛和流涕等癥狀。二、有無抗甲型H1N1流感疫苗目前只有用于豬的抗甲型H1N1流感疫苗，還沒有專門用于人類的。就目前情況看，普通的抗流感疫苗對人類抵抗甲型H1N1流感沒有明顯效果。三、治療人類感染甲型H1N1流感有無特效藥目前甲型H

2、1N1流感尚無特效治療藥物。目前雖尚無疫苗預(yù)防人感染甲型H1N1流感，但甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。關(guān)鍵是做好預(yù)防，控制傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群。四、甲型H1N1流感有何預(yù)防措施流感病毒主要通過空氣和接觸傳播，因此咳嗽或者打噴嚏時應(yīng)該掩住口、鼻；應(yīng)勤洗手，還可經(jīng)常用酒精為日常用品消毒。此外，少在人多的地方“扎堆兒”也是降低感染概率的一個有效方法。一旦發(fā)現(xiàn)染病，患者應(yīng)盡量避免外出，以防將病毒傳染他人。五、保持良好個人衛(wèi)生預(yù)防甲型HINI流感　　1、避免用手觸摸眼睛、鼻及口。　　2、打噴嚏

3、或咳嗽時應(yīng)掩著口鼻。3、假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。4、雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手。六、甲型H1N1流感預(yù)防8條建議　　1、勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。　　2、睡眠充足，多喝水，保持身體健康?！　?、應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多不通風(fēng)的場所?！　?、做飯時生熟分開很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死甲型H1N1流感病毒?！　?、避免接觸生豬或前往有豬的場所?！　?、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻?！　?、常備治療感冒的藥物，一旦出

4、現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)盡早服藥對癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會?！　?、避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。七、正確洗手方法　　保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生?！　?、什么時候應(yīng)洗手？　　在接觸眼、鼻及口前；進(jìn)食及處理食物前；如廁后；當(dāng)手被呼吸道分泌物污染時，如打噴嚏及咳嗽后；觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后；為幼童或病人更換尿片后、及處理被污染的物件后；探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場的前后；接觸動物或家

5、禽后?！　∫话闱闆r下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手?！　?、正確洗手步驟：　　用洗手液洗手,程序如下:　　（1）開水龍頭沖洗雙手。　?。?）加入洗手液，用手擦出泡沫?！　。?）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿沖水。　?。?）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈?！　。?）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干?！　。?）雙手洗

6、干凈后，不要再直接觸摸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關(guān)上；或潑水將水龍頭沖洗干凈?！　?、注意：　　（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾?！　。?）擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置?！　。?）個人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次，如能預(yù)備多于一條毛巾作經(jīng)常替換，則更為理想?！　?、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：　　把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20秒直至雙手干透。八、正確使用口罩　　佩戴口罩要注意的事項(xiàng)（佩戴口罩前，以及脫下口

7、罩前后都必須洗手）：　　1、要讓口罩緊貼面部：　　（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；　　（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；　?。?）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；　　（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。　　2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手?！　?、脫下口罩時，應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分，因?yàn)檫@部分可能已沾染病菌?！　?、脫下口罩后，放入膠帶或紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置?！　?、口

8、罩應(yīng)最少每天更換，口罩如有破損或弄污，應(yīng)立即更換。?世界無煙日宣傳資料?一、世界無煙日的由來1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內(nèi)進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當(dāng)天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞等國家相繼制定了無煙日。1987年召開的第39屆世界衛(wèi)生大會，世界衛(wèi)生組織作出一項(xiàng)決議：決定1988年