北京按摩醫(yī)院保健按摩課件.ppt

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1、各部位保健按摩施術(shù)方法施術(shù)順序：全身保健按摩一般從頭部做起，然后按胸、腹、下肢前部、背、腰、下肢后部、上肢的順序依次進(jìn)行。施術(shù)體位:仰臥位、俯臥位和坐位。第一節(jié)頭面部保健按摩施術(shù)程序開天門法抹雙柳法掐魚腰法揉太陽(yáng)法推揉頰車法搓掌浴面法推正頂法干洗頭法一、開天門法[體位]坐位或仰臥位，術(shù)者站立或坐其頭前。[操作]術(shù)者以兩手拇指指腹，置于患者兩眉間的印堂穴處，自印堂向上直抹到前發(fā)際處的神庭穴止。兩手拇指輪流進(jìn)行，反復(fù)推抹20～30次。[要領(lǐng)]兩拇指指腹用力均勻一致，和緩有力，以局部微紅為度，術(shù)時(shí)局部有酸脹感，術(shù)后局部有溫?zé)岣屑邦^

2、目輕爽的感覺(jué)。二、抹雙柳法[體位]坐位或仰臥位。[操作]術(shù)前以兩手拇指指端掐雙側(cè)攢竹穴處，再以指腹自攢竹穴沿眉弓，自內(nèi)向外，經(jīng)魚腰穴至眉梢絲竹空穴止，推而抹之，往返數(shù)次。[要領(lǐng)]此手法循行眉弓毛發(fā)之中，由內(nèi)向外推抹，不可逆行，速度宜緩慢。推抹時(shí)雙拇指同時(shí)對(duì)稱著力。術(shù)后眼前豁亮，頭腦清爽。三、掐魚腰法[體位]仰臥位，術(shù)者坐其頭前方。[操作]術(shù)者以兩手拇指指甲掐兩眉弓中點(diǎn)的魚腰穴1～2分鐘。然后用拇指指腹自攢竹穴經(jīng)魚腰，絲竹空穴到上關(guān)穴止，反復(fù)摩動(dòng)2～3分鐘。[要領(lǐng)]摩動(dòng)時(shí)應(yīng)循行眼眶上緣，用力宜緩慢、均勻而有力，掐魚腰后局部有不

3、適感，可配合輕微的指揉來(lái)消除。術(shù)時(shí)有酸麻脹感，有時(shí)放射到眼窩內(nèi)，術(shù)后有視力倍增的感覺(jué)。四、揉太陽(yáng)法[體位]仰臥位，術(shù)者坐其頭前方．[操作]術(shù)者用兩手拇指橈側(cè)，分別置于頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴處，做上下、左右、前后環(huán)轉(zhuǎn)揉動(dòng)2~5分鐘，再以兩拇指指腹同時(shí)用力自頭維穴起向外下方，經(jīng)太陽(yáng)分推至耳門穴止，反復(fù)推摩2~5分鐘。[要領(lǐng)]指揉時(shí)用力宜輕，摩動(dòng)時(shí)稍著力。術(shù)時(shí)局部酸脹及放射至額前，術(shù)后頭腦清爽。五、推揉頰車法[體位]坐位或仰臥位，術(shù)者坐其頭前方．[操作]術(shù)者以兩手拇指指腹，置于兩側(cè)頰車穴處，按揉1—2分鐘，爾后以拇指置于兩耳前下方聽會(huì)穴

4、處，沿下頜外緣，經(jīng)頰車至大迎穴，反復(fù)椎摩5—7次。[要領(lǐng)]推動(dòng)時(shí)手法宜輕，按揉時(shí)用力應(yīng)從重．術(shù)時(shí)局部有酸脹感，術(shù)后面部與下頜部有溫?zé)岣?。六、搓掌浴面法[體位]坐位或仰臥位。[操作]術(shù)者以兩手掌相搓至熱，迅速置于面部，由額面部向下，經(jīng)眉、目、鼻、顴、口等，掌摩面部10~20次．[要領(lǐng)]兩手掌相搓用力適宜，手法不宜過(guò)重，注意保護(hù)皮膚．術(shù)后面部溫?zé)幔^腦輕爽．此手法是美容按摩的一種手法。七、推正頂法[體位]坐位，頭略向后仰起，術(shù)者站或坐其側(cè)。[操作]術(shù)者以拇指指腹端，自鼻尖部的素髎穴穴，經(jīng)鼻向上沿頭部正中線經(jīng)印堂、神庭、百會(huì)、強(qiáng)間

5、，推摩到啞門穴止，反復(fù)操作2~3分鐘。[要領(lǐng)]往上推摩時(shí)，沿經(jīng)穴位應(yīng)配合點(diǎn)按。按壓穴位局部有酸脹感，術(shù)后有頭部清爽之感．八、干洗頭法[體位]坐位．[操作]術(shù)者雙手十指略分開，自然屈曲以指端及指腹著力于頭部?jī)蓚?cè)耳上的發(fā)際處，對(duì)稱進(jìn)行撓抓搓動(dòng)，由頭兩側(cè)緩慢移到頭頂正中線，雙手十指交叉搓動(dòng)，如洗頭狀，搓而不滯，動(dòng)而不浮，反復(fù)操作數(shù)次。[要領(lǐng)]雙手用力均勻和緩，抓撓搓動(dòng)有序，移動(dòng)應(yīng)緩慢。手法要靈活自如，主要作用于頭皮部，不要損傷頭皮。術(shù)后頭腦輕松舒適，精神煥發(fā)。此手法為頭面部保健按摩常用手法。第二節(jié)胸部保健按摩施術(shù)程序一、分肋法二、

6、胸部震顫法三、開胸順氣法一、分肋法[體位]仰臥位，術(shù)者立其側(cè)．[操作]術(shù)者以兩手拇指分置于胸骨柄兩側(cè)的俞府穴處，其余四指抱定胸部?jī)蓚?cè)，沿肋間隙由內(nèi)向外分推至腋中線止．其次序由上而下，分推各肋間隙至乳根穴平高處止。反復(fù)分推3—5分鐘．[要領(lǐng)]患者應(yīng)自然呼吸，。分推時(shí)兩手拇指用力應(yīng)均勻一致，輕揉緩慢．青年女子可分椎至靈墟穴處止。術(shù)時(shí)有心胸舒適及輕爽感，術(shù)后呼吸舒暢，頭腦輕松，精神倍增。二、胸部震顫法[體位]仰臥位，術(shù)者立其一側(cè)．[操作]術(shù)者以一手掌的尺側(cè)緣貼實(shí)于受術(shù)者的胸前膻中穴處施顫法．[要領(lǐng)]施術(shù)時(shí)，以腕力連同臂部作快速而細(xì)

7、微的擺動(dòng)，術(shù)時(shí)局部有溫?zé)?、顫?dòng)、松弛感，術(shù)后感到寬松舒適．三、開胸順氣法[體位]坐位，術(shù)者站其側(cè)。[操作]術(shù)者分別以兩手掌心分置于胸部和背部的璇璣穴、大椎穴處，自上向下沿胸背正中線撫摩到中庭、至陽(yáng)穴止，反復(fù)操作數(shù)次。[要領(lǐng)]雙手掌用力要均勻?qū)ΨQ，著力緩慢．摩動(dòng)時(shí)手掌要緊貼皮膚，避免搓擦動(dòng)作。術(shù)后胸背部有舒適感。第三節(jié)、腹部保健按摩施術(shù)程序一、腹部橫摩法二、腹部斜摩法三、獅子滾繡球法一、腹部橫摩法[體位]仰臥位，術(shù)者站其側(cè)。[操作]術(shù)者以一手或兩手的四指的掌側(cè)并置于腹部左或右側(cè)的腹哀、章門穴處，經(jīng)關(guān)門、太乙、商曲橫摩至另一側(cè)的

8、腹哀、章門穴處止，反復(fù)橫磨上腹部5～8分鐘。然后，術(shù)者以一手掌指置于患者下腹部左或右髖骨內(nèi)緣的五樞、府舍穴處一側(cè)，經(jīng)水道、氣海穴、關(guān)元橫摩到另一側(cè)的五樞、府舍穴處止。反復(fù)橫摩小腹5～8分鐘。[要領(lǐng)]橫摩上腹部的腹哀、章門穴處和下腹部的水道、氣海穴處，手法宜稍重，余部位稍輕。下腹部橫摩較上腹