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1、擅長治療：中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病，尤其對肝炎、脂肪肝、肝硬化、膽囊炎、胃炎、胃下垂等有獨(dú)特的治療經(jīng)驗(yàn);榮獲發(fā)明專利2項(xiàng)、實(shí)用新型專利2項(xiàng)、省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)、省中醫(yī)藥科技創(chuàng)新三等獎(jiǎng)各1次、市專利實(shí)施一等獎(jiǎng)、湖州市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)各1次、湖州市科普重點(diǎn)學(xué)術(shù)項(xiàng)目二等獎(jiǎng)1次，先后發(fā)表醫(yī)學(xué)論文50余篇，2009年獲“湖州市優(yōu)秀發(fā)明人”稱號和“全國基層優(yōu)秀名中醫(yī)”稱號。技術(shù)職務(wù)：主任中醫(yī)師 現(xiàn)任職務(wù)：中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)委員、浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事、湖州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)秘書長。長壽有道健康有方“中醫(yī)藥知識普及系列”顧偉民2011.3.3中醫(yī)知識普及中醫(yī)的來歷郎中大夫1840年中醫(yī)診斷技術(shù)望聞問切中醫(yī)治
2、療的程序理法方藥中醫(yī)四大經(jīng)典煎藥人為什么會(huì)生病？怎樣才能不生??？《黃帝內(nèi)經(jīng)》揭示秘密(黃帝)乃問于天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲而動(dòng)作不衰；今時(shí)之人，年半百而動(dòng)作皆衰者，時(shí)世異耶？人將失之耶？歧伯對曰：上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時(shí)之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆有生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講得是習(xí)性造病，《黃帝內(nèi)經(jīng)》最關(guān)鍵之處，就是勸誡人一定要掌控自己，不要以妄為常。怎樣才能不生病？夫上古圣人之教下也，皆謂之
3、：虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》：正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。屁彈蘇東坡“稽首天中天，豪光照大千。八風(fēng)吹不動(dòng)，端坐紫金蓮”八風(fēng)：貪、嗔、癡、名、利、毀、譽(yù)；“一屁過江來。”怎樣才能夠淡定呢？答案就是“精神內(nèi)守”。精，腎精要足才可以定心神。涌泉按摩六字治臟口訣：呵（心），呼（脾），“口四”（肺），“口虛”（肝），“口喜”（膽），吹（腎）；出自陶弘景《養(yǎng)氣延壽命》，用意念來發(fā)出六字聲音，結(jié)合意守丹田，可以調(diào)暢氣血，宣導(dǎo)郁滯，靜心強(qiáng)身。介紹名老中醫(yī)的養(yǎng)生方法葉嵩高，男，漢族，1908年出生(103)。系湖南省株洲中醫(yī)院主任中醫(yī)師。
4、劉云山，男，漢族，1916年出生(95)。陜西寶雞市中醫(yī)院兒科主任中醫(yī)師。何任，男，漢族，1921年出生(90)。浙江中醫(yī)學(xué)院院長。陳興之，男，漢族，1905年出生(106)。上海市中醫(yī)門診部中醫(yī)外科主任醫(yī)師。陸之才，女，漢族，1922年出生(89)。上海市天山中醫(yī)院內(nèi)科主任中醫(yī)師：什么叫老，頭發(fā)變白，牙齒動(dòng)搖脫落，耳目不聰，記憶力衰退，飲食乏味，食欲減退，消化不良，腰酸背痛，足膝活動(dòng)不利，四肢無力，失眠或多睡，神倦。五傷要注意。“善良的人會(huì)長壽”孟子說過：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之?！碧拼t(yī)孫思邈：“德行不克，縱服玉液金丹，未能延壽?！毕鄠骺鬃踊畹?3歲，孟子活到
5、84歲《禮記·中庸》中提出的“大德心得其壽”；《論語·雍也》所說的“知者動(dòng)，仁者靜；知者樂，仁者壽”。美國科研人員對2700多人進(jìn)行為期14年的調(diào)查研究，結(jié)果表明，人際關(guān)系處理得好，隨時(shí)為他人做好事有益于延年益壽，而孤獨(dú)寂寞的人死亡率比前者高出2.5倍。我國1985年首次評選出的286名健康老人(80歲以上)，2000年對百歲老人調(diào)查,他們的保健經(jīng)驗(yàn)集中到一點(diǎn)，就是樂于奉獻(xiàn)，情緒樂觀，永思進(jìn)取?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，注重友誼，助人為樂是一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志之一。170名名老中醫(yī)養(yǎng)生的共同體會(huì):飲食有節(jié)，以素為主，起居有序，以動(dòng)為常，神志淡泊，以忍為尚，性格開朗，樂于奉獻(xiàn)，薄于名利
6、，房事節(jié)制，不縱不禁，防患未來，攝養(yǎng)為先.孔子云：“君子坦蕩蕩，小人常戚戚?！背Ｑ哉f：“為人不做虧心事，半夜不怕鬼叫門?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)太素》中說：“修身為德，則陰陽氣和?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》中也說：“所以能皆度百歲而動(dòng)作不衰，以其德全而不危也。”健康的概念身體無病痛心里無疙瘩環(huán)境無障礙170名老中醫(yī)十大飲食愛好1，喜歡喝粥2，小米當(dāng)補(bǔ)品3，玉米當(dāng)主食4，天天一斤奶5，每天一個(gè)雞蛋6，偏愛紅薯7，豆腐是美食8，愛吃大白菜9，冬天不離蘿卜10，飲茶飲茶：朱德“廬山云霧茶，味濃性潑辣，若得時(shí)時(shí)飲，延年可益壽”。唐朝有一和尚130歲，唐宣宗問他秘訣，就是喜歡飲茶。揚(yáng)州八怪之一鄭板橋曾寫過一副對
7、聯(lián)：“青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶?！贝杭颈＝∫c(diǎn)一是在起居方面，宜早睡早起二是在午飯半小時(shí)后，應(yīng)抓緊時(shí)間適當(dāng)小憩（以30分鐘至40分鐘為宜）三是要注意鍛煉身體。據(jù)根自己的年齡、體質(zhì)選擇適當(dāng)鍛煉項(xiàng)目。如散步、慢跑、做保健操、春游踏青等。四是注意春季保肝，調(diào)理好情緒老年人在春天生活五忌一忌睡眠過多。中醫(yī)認(rèn)為久臥傷氣。睡眠過多，無病也會(huì)躺出病來。因?yàn)榫门P會(huì)造成新陳代謝能力下降，營養(yǎng)障礙，氣血運(yùn)行不暢，筋脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。因此，老年人在春天要早睡早起，既要保證充足睡眠，又要防止睡眠過多，
