幾種素菜做法

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時間:2018-10-11

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1、幾種素菜的做法:紅燒藕丸:主料:鮮藕。輔料:雞蛋、面粉。調(diào)料:鹽、白糖、醬油(油食品)、蔥姜水、雞精、食用油。做法:1、將藕去皮去蒂切成茸,加入雞蛋、鹽、雞精、蔥姜末拌成餡,擠成丸子;2、坐鍋點火放油,油熱將藕丸逐個放入鍋內(nèi)炸成金黃色,撈出;3、坐鍋點火,加入少量開水,倒入炸好的藕丸待鍋開放入醬油、白糖蓋上鍋蓋燒約5分鐘,即可出鍋裝盤?! 〉厝r:材料:土豆1個(150g)。茄子1/2只(150g)。青菜椒1只(100g)。大蔥末1茶匙(5g)。蒜茸2茶匙(10g)。鹽1茶匙(5g)。雞精1/2茶匙(3g)。水淀粉2茶匙(10ml)。油(油食品)

2、500ml(實耗20ml)?! ∽龇ǎ和炼购颓炎臃謩e去皮,切成適口的滾刀塊。青菜椒去籽蒂,手撕成適口大小。中火加熱炸鍋中的油,入土豆塊炸至邊緣呈焦黃色,撈出瀝干油分。大火加熱凈炒鍋中油(1湯匙,15ml),爆香大蔥末和蒜茸。先煸炒茄子塊至發(fā)軟,再將青椒塊和炸好的土豆塊入鍋同炒,調(diào)入鹽和雞精。所有材料都炒熟(大火約需5分鐘),沿鍋邊淋入水淀粉,所有材料均勻包裹薄芡即可。  彩燴豆腐:材料:嫩豆腐1盒。金針菇100g。干香菇(香菇食品)4小朵。新鮮秋葵4根。筍干2根(60g)。當(dāng)歸6g。枸杞8粒。干紅棗6粒。面粉適量。油(油食品)2湯匙(30ml)。

3、老抽1茶匙(5ml)。香油數(shù)滴。  做法:煮鍋中加2碗冷水(約500ml),入當(dāng)歸片、枸杞、切長條的筍干、干紅棗先用大火煮沸,再改小火煨1小時,至只剩1碗藥水時,過濾網(wǎng)分別晾涼備用。香菇泡溫水20分鐘后洗凈擠干水分。豆腐先切1.5cm厚的片狀,再用壓花器壓出喜歡的形狀(直接切成方形也可以)。筍條打結(jié);紅棗去核;金針菇去根部;秋葵去蒂切段。燒熱平底鍋中的油,將豆腐片沾上面粉,入鍋煎至兩面金黃,取出裝盤。大火加熱炒鍋中的少許油,入筍結(jié)、金針菇、秋葵、紅棗和香菇翻炒4分鐘,過程中不時淋入藥汁一起炒熟,用老抽調(diào)味后,滴上數(shù)滴香油。將炒好的材料全部淋在裝盤

4、的豆腐上即可。  素菜的做法包括荷塘月色:原料:主料:蓮子若干、莜面150克、綠豆面30克、白面50克。調(diào)料:白糖80克、雞蛋2個、發(fā)酵粉10克。做法:1、將各種面粉過細(xì)羅,放入白糖、打入雞蛋液攪勻,加入發(fā)酵粉后加水調(diào)成糊狀;2、取一小碗,里面抹上油,倒入半碗面糊,上面撒上幾顆蓮子,仿成蓮蓬狀;3、蒸鍋放入水,水開后將碗上屜,蒸15分鐘,取出后將糕扣出,裝盤即可。下面介紹幾個小菜:1、柿子草菇`原料:西紅柿10只約1000克 油菜葉10片 草菇制法:1、將油菜葉治凈焯水,撈出抹上香油,擺在盤中;2、西紅柿去皮,切去根部挖出內(nèi)瓤開口朝下,碼在油菜葉

5、上,草菇治凈下4成熟的油中略炒,再加料酒、醬油、白糖、素鮮湯、味精煸炒,勾芡后裝入西紅柿內(nèi)即可2、干燒冬筍原料:冬筍尖250克 水發(fā)冬菇30克 胡蘿卜25克 青豆25克制法:1、冬筍切片,剞十字花刀后切粗長條,冬菇、胡蘿卜切丁,鄲縣豆瓣剁碎,蔥姜切末,冬筍、冬菇、胡蘿卜丁、青豆下開水中煮透撈出;2、用蔥末嗆鍋,下豆瓣炒出紅油加料酒、素湯、鹽、白糖燒來,再投全部原料,燒開后用小火煨10分鐘,改中火收汁,至汁盡油清時裝盤即成J3、龍眼蝦仁;原料:鮮蘑菇250克 龍眼、紅櫻桃各6只 胡蘿卜25克 綠青豆10克水發(fā)冬筍15克!制法:1、將蘑菇剪成蝦形,胡

6、蘿卜、冬筍治凈切成丁;2、蛋清、淀粉、發(fā)酵粉制成面糊,蝦仁粘面糊下7成熱的油中,炸至淺黃色;3、鍋留底油,放姜絲和配料,加鹽、味精、料酒、鮮湯、燒開后勾芡,倒入“蝦仁”,顛兩下裝盤,用龍眼、紅櫻桃圍邊即成。4、清湯蘿卜燕原料:象牙白蘿卜約1000克 香菜葉少許制法:1、將蘿卜洗凈去皮,切成長片,再切5刀相連的連刀片,放水中漂透,瀝水后拍干淀粉抖散,上籠蒸熟,放水中漂透,再放清水中泡;2、素清湯加鹽燒開,下泡好蘿卜片略煮,撈出入湯盆中;3、素清湯燒開加鹽,胡椒粉,味精,打去浮沫,澆在湯盆中撒香菜即成。5、素八珍原料:菜心、鮮露筍、西蘭花、鮮蘑菇、胡

7、蘿卜、水發(fā)銀耳、水發(fā)冬菇、白蓮子制法:菜心、鮮露筍、西蘭花、鮮蘑菇、胡蘿卜球、水發(fā)銀耳、水發(fā)冬菇、白蓮子(發(fā)好)焯水后撈出。加鹽、高湯煨入味后,潷出原汁碼在盤中,原汁燒開勾芡,淋在菜心上即成。6、冬菇豆腐原料:南豆腐200克、水發(fā)冬菇75克、青豆100克。制法:豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治凈。豆腐下6成熱油中,煎至兩面金黃,加醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯,用小火燒入味后勾芡裝盤。鍋留底油,下香菇、青豆煸炒,加料酒、味精、鹽、鮮湯,入味后勾芡淋少許香油,放到豆腐中央即成。7、清蒸冬瓜盅原料:綠皮冬瓜500克、熟冬筍100克、水發(fā)冬菇100克、蘑菇1

8、00克。制法:1.冬菇、蘑菇洗凈,冬筍去皮,各切碎末;2.下6成熱油中煸炒,再加料酒、醬油、白糖、味精、冬菇湯,燒開后勾厚芡,冷后成餡;

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