春季預(yù)防疾病知識(shí)

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4、病容易復(fù)發(fā)和高發(fā)的時(shí)期。1.了解一下春季是哪些疾病的高發(fā)期.春天到來(lái)，天氣轉(zhuǎn)暖，致病的細(xì)菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等傳染病最容易發(fā)生。.春天百花爭(zhēng)艷，花粉隨風(fēng)飛揚(yáng)，過(guò)敏性哮喘患者最容易發(fā)病。2.了解春季預(yù)防疾病的重要性民間諺語(yǔ)云：“一年之計(jì)在于春”，如果在這個(gè)季節(jié)順應(yīng)自然，合理養(yǎng)生，防病保健，那么一定會(huì)給今后一年保持良好的身心狀態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二．春季預(yù)防疾病的方法：　　我們剛剛已經(jīng)了解到了，在春夏交季的時(shí)節(jié)，氣溫變化很大。在這種氣候條件下，人的呼吸道容易受到致病細(xì)菌、病毒的侵襲；消化道容易受飲食涼熱的影響造成脾胃不和，

5、再加上穿衣沒(méi)規(guī)律，很容易感冒生病。--------------------精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計(jì)劃類文檔，感謝閱讀下載---------------------~7~================精選公文范文，管理類，工作總結(jié)類，工作計(jì)劃類文檔，歡迎閱讀下載==============那么我們要怎么預(yù)防這些疾病的發(fā)生呢？.我們首先來(lái)思考一下下面的一些做法對(duì)不對(duì)，然后大家說(shuō)說(shuō)原因是什么。1.小明很懶惰，最討厭的事就是洗衣服，因此衣服通常都是穿到整件變黑，周末再拿回家給媽媽洗的。學(xué)生討論后得出結(jié)論：小明很臟！不講衛(wèi)生。這時(shí)老師接著小結(jié)：春季要

6、預(yù)防疾病，首先我們注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。衣服、被褥一定要勤換、勤洗、勤曬。2.小王飯前便后經(jīng)常忘記洗手，他認(rèn)為：“大菌吃小菌嘛，怕什么！”學(xué)生意見(jiàn)是：飯前便后一定要洗手。老師小結(jié)：同學(xué)們說(shuō)的對(duì)！除了飯前便后要洗手之外，每次外出都有可能因接觸門(mén)把、扶手、柜臺(tái)、電話等以及與他人握手而污染了自己手指掌，因此要注意洗手以消除隱患。3.春季氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，小文在家里一覺(jué)得熱就長(zhǎng)期關(guān)起窗戶吹空調(diào)。學(xué)生看法：這樣容易患感冒吧？老師小結(jié)：人們用棉衣“捂”了一冬，代謝功能較弱，不能迅速調(diào)節(jié)體溫，同時(shí)人體皮表疏松，對(duì)外界的抵抗能力減弱。如果衣著單薄，稍

7、有疏忽就易感染疾病，危及健康。所以春天到來(lái)之時(shí)不要一下子就脫去厚衣服。另外，無(wú)論春、夏、秋、冬，每天均應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，空調(diào)不宜長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著。4.不知道為什么小輝老感覺(jué)上課發(fā)困，忍不住想睡覺(jué)。學(xué)生觀點(diǎn)：他肯定是晚上沒(méi)睡好。老師小結(jié)：其實(shí)在春天到來(lái)之時(shí)，人體的皮膚舒展，末梢血液供應(yīng)增多，汗腺分泌也增多，身體各器官負(fù)荷也會(huì)加大，然而中樞神經(jīng)系統(tǒng)卻發(fā)生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用，因此肢體會(huì)感覺(jué)困倦，俗稱“春困”，但這時(shí)千萬(wàn)不可貪圖睡懶覺(jué)。應(yīng)該要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。.春季預(yù)防疾病的方法從上述發(fā)生在我們身邊的一些事例，我們可以總結(jié)出，春季要預(yù)防疾病的發(fā)生，

8、尤其是最常見(jiàn)的流行性感冒，有很多方面得特別注意，具體