春季疾病預防知識

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1、春季疾病預防常識春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)。對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等，另一類是過敏性疾病，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘，但是，小朋友也不要過于擔心、害怕。只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。經常到公園、田野跑跑步、爬爬山，多參

2、加有氧活動，增強自身的抗病能力。2、我們的教室、家里都要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。5、俗話說“春捂秋凍”同學們不要過早的脫掉棉服應根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。6、不能偏食、挑食。要多吃些蔬菜，水果，尤其是多喝水。7、家里的生活用品，如衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定

3、的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。另外，對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。最后，送小朋友們一個口訣，希望小朋友們在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣。飯前便后要洗手，勤開門窗多通風，人群多了別去瞧，掃地灑水要知道，咳嗽吐痰你注意，鼻流清涕多遠離。