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《練習(xí)3:掌握新的訣竅》由會員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、練習(xí)3:掌握新的訣竅練習(xí)3:掌握新的訣竅下面的練習(xí)紿你提供一些原則和方法,幫助你熟練地掌握新的待人處事方式和發(fā)揮原有的優(yōu)點(diǎn),通過這幾個(gè)步驟會使你掌握一些能夠增加成功機(jī)會的訣竅。要學(xué)會這些方法。第一步:學(xué)會怎樣對準(zhǔn)目標(biāo)隔絕一切干擾,隔絕所有干擾你思考問題的音樂.雜音等等,集中精力做工作,全神貫注于正在干的事情。關(guān)上收音機(jī)和電視機(jī),把電話話筒摘下來,把你的工作時(shí)間告訴朋友和家人,以免他們來打擾你。同時(shí)也告訴他們什么時(shí)間可以找你談話,讓他們可以有所期待。頭腦里可能突然跳出一些別的念頭,轉(zhuǎn)移了你的目標(biāo)。發(fā)生這種情況的時(shí)候,要命令自己把思
2、路拉回到所干的事情上來。要控制自己的思想。第二步:學(xué)會使自己再下決心每當(dāng)覺得自己“坐不住了”想要退縮的時(shí)候,就把下面這幾句簡單的話大聲念上幾遍。對著鏡子去念,一定要用很堅(jiān)定、很友好、使自己能夠接受的口氣去念?!艾F(xiàn)在我要集中精力干手上的事情”——“我要全副精力地干這件事情?!拔覝?zhǔn)能把這件事情干成”——‘什么事情也擋不住我.我一定要取得成功!。第三步:從別人的批評當(dāng)中學(xué)習(xí) 找一些有見識,有經(jīng)驗(yàn)、能夠?qū)δ愕哪芰Πl(fā)表意見的人,同他們商量你所做的工作,請他們對你所采取的方法和做過的事情加以批評,傾聽他的意見,從中學(xué)習(xí)。不要對他們解
3、釋為什么你沒有做得更好,不要講什么理由。否則,只會耽誤你們相互之間研究問題,妨礙你從他們那里吸取到重要的意見。他們的建議將會使你打開眼界,知道怎樣把事情干得更好和怎樣改進(jìn)你的工作方法。第四步:向榜樣學(xué)習(xí) 仔細(xì)地分析一些比你有經(jīng)驗(yàn)、比你有成就的人是如 何待人處事和思考問題的。你在附近的圖書館里就能找 到有關(guān)這種人的書籍和雜志的文章,可以拿這些人當(dāng)作 榜樣。通過學(xué)習(xí)他們的辦法,能夠掌握一些竅門和新的 本領(lǐng),吸收到自己的行為模式里去。 讀介紹這些人的文章,或者親自觀察們們辦事,僅 僅一次是不夠的,還
4、得多琢磨。每多看一遍或者多觀察 一次,就會多發(fā)現(xiàn)一些可以仿效的重要東西。需要反復(fù) 觀察、反復(fù)琢磨,最后才能真正吸取到他們的經(jīng)驗(yàn),來 改進(jìn)你自己的行動?!〉谖宀剑簩W(xué)會接受新的主意你的事業(yè)和生活模式并不是像花岡巖那樣一成不變的,要允許有所改變,思想活躍地考慮新的前景和其他的生活道路人的機(jī)能是能夠接受新的見解和成長過程的變化,能夠在才智方面更加成熟的,而大多數(shù)人卻限制著自己不去發(fā)揮這種機(jī)能。在你一生當(dāng)中,能夠吸收的信息和知識,數(shù)量幾乎是無限的?! ∫ヌ剿餍碌沫h(huán)竟,探索人們還沒有開發(fā)的工作領(lǐng)域。要去找心理治療的專家咨詢,去
5、參加自學(xué)成才的團(tuán)體,使你的思想擴(kuò)展到新的領(lǐng)域去。要去參加那些開闊思路、促人奮發(fā)的學(xué)習(xí)討論會,找機(jī)會通讓自學(xué)或者上夜校來學(xué)習(xí)新東西。第六步:學(xué)會如何放松在你工作的時(shí)候,有時(shí)突然感到困倦,甚至打起磕睡來。這種情況往往是由于煩躁,而不是疲勞。在這種時(shí)侯,要知道你是在不自覺地阻擋自己,使自己成為一個(gè)失敗者。所以不要打嗑睡,而是稍稍暫停一會兒,或者干一會兒別的事情.或首可:或者干一會兒所做的工作當(dāng)中的另外一頂事情。經(jīng)過這樣一段短短的放松之后,就會精力充沛地回到原來的工作上去了。又感到困倦的時(shí)候,就再這樣放松一遍,稍稍暫停一會兒……趕快重新
6、工作。不要讓你對于成功的煩躁情緒控制了自己,而是要控制住這種煩躁情緒第七步:學(xué)會如何按照老師的教導(dǎo)去做如果你在學(xué)習(xí)一件新工作的時(shí)候,很幸運(yùn)地有一位老師,要聽他的話。在開始的階段,不要對他的方法提不同的意見,也不要想把他教給你的東西加以改進(jìn)。首先要當(dāng)學(xué)生,把他教給你的東西領(lǐng)會下來。然后,等你熟練地掌握了這件工作之后,再去嘗試打破慣例,突破傳統(tǒng)的觀念。本世紀(jì)初,包括馬蒂斯、特朗、杜飛、路奧等人在內(nèi)的一些“野獸派”的偉大畫家脫離了當(dāng)時(shí)所能接受的藝術(shù)形式。但是,他們最初都是嚴(yán)肅認(rèn)真的學(xué)生,精通了所學(xué)的傳統(tǒng)繪畫方式。然后,他們才向傳統(tǒng)挑戰(zhàn)
7、,突破了人們所接受的技法,提出新的主張,開創(chuàng)了新的畫派。首先,你需要知道如何按照老師的教導(dǎo)去做,把做一些事情的現(xiàn)成方法學(xué)全。這樣,你就掌握了知識,有了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),能夠?qū)τ诖蚱茟T例的“是與非”作出比較準(zhǔn)確的判斷。真正的成功者利用現(xiàn)成的東西,而不是與之力敵。成功者能夠?qū)W會如何打破慣例,同時(shí)既為同事所接受,又得到社會贊同。第八步:要把工作環(huán)境布置好把你的環(huán)境弄的比較舒服而有吸引力,這是你在學(xué)習(xí)新本領(lǐng)的時(shí)候提高成功可能性的又一條辦法。布滿鮮花為漂亮環(huán)境對我來說有一種使我從容舒暢的力量,所以我在工作的地方總要作好多布置。我為了舒服一些
8、,要穿用柔軟而不起皺的料子做的衣服,要寬松合體;腳上要穿網(wǎng)球襪,不穿鞋子。要覺得暖暖和和、舒舒服服,書桌上還得擺好多水果。這些都是我必不可少的,因?yàn)槲也幌胱尶紤]身體和物質(zhì)需求分散我的注意力。要自助不管你想要熟悉和掌握的是什么樣的工作,盡最大可能地自助是很重要的。