快速素包子(不用發(fā)面版)

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1、快速素包子(不用發(fā)面版)?(2012-04-0702:57:00)看了一個不用發(fā)面做包子的視頻,我做了兩次都很成功.包子從做到吃不到1小時,所以在這說說我的方法,和大家切磋??我把面團(tuán)配方改了一下,主要是參考了毛毛媽的素菜包.8個直徑約7cm的包子面團(tuán):1:中筋面粉(Allpurposeflour)250克,加泡打粉(BakingPowder)6克拌勻。2:溫水160克,糖1/2大匙,快速發(fā)酵粉(fastrisingyeast)4克或鮮酵母14g,中筋面粉1/2大匙。攪拌均勻,靜置10分鐘。?餡料:草菇3朵,豆腐約125克,冬菜30克,西

2、芹150克,胡蘿卜約100克,鹽約1小匙,糖1茶匙。胡椒粉1約小匙,味精約1小匙,生抽,蔥,姜,橄欖油,香油適量?1.將草菇,豆腐,西芹,胡蘿卜切丁備用,蔥,姜,切碎備用。2.面團(tuán):盆內(nèi)放入1料的面粉和泡打粉拌勻后加入2料揉成軟面團(tuán)。然后加玉米油1茶匙,揉到光滑(圖1),醒面15分鐘..(我用的是鮮酵母)3.醒面同時,將草菇丁,豆腐丁,西芹丁,胡蘿卜丁入開水中汆燙,撈出瀝干放入盆內(nèi),加入冬菜30克,鹽約1小匙,糖1茶匙。胡椒粉1約小匙,味精約1小匙,生抽,蔥,姜,橄欖油,香油適量拌勻(圖2)4.把醒好的面團(tuán)(圖3)撒點干面粉,稍揉后分成8

3、份,每份趕成薄皮,包餡制成包子(圖4)5.將菜包放入蒸籠大火蒸12分鐘,掀開蓋子一下,蓋上蓋子再蒸1-2分鐘,即可食用

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