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1、社會調(diào)查報告題目:關(guān)于早餐情況調(diào)查報告院別:專業(yè):班級:姓名:學(xué)號:指導(dǎo)教師:關(guān)于早餐情況調(diào)查報告一、目的當前現(xiàn)代化生活的節(jié)奏越來越快,而且許多人養(yǎng)成了晚睡晚起的作息習(xí)慣,往往無暇顧及早餐。特別是上班族,吃早餐對他們來說似乎不是很重要,便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學(xué)的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對人們的工作、學(xué)習(xí)、健康都有著重要影響,早餐并非是“可吃可不吃”。這幾年來社會上一直在宣傳科學(xué)飲食,關(guān)愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我決定對這個問題進行調(diào)查和研究,從而更深入地了解現(xiàn)代人的早餐的用餐情況,也希望能
2、從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中去。二、方法1、發(fā)放100份早餐情況調(diào)查問卷,對上郭街道部分地方的人們進行了調(diào)查,這次調(diào)查的主要對象90%以上為25-35歲的職業(yè)女性。其中收回問卷100份,有效問卷為100份。2、統(tǒng)計分析調(diào)查問卷,總結(jié)結(jié)論,并提出建議。三、調(diào)查分析1.調(diào)查早餐情況調(diào)查問卷統(tǒng)計問題1、你吃早餐嗎?統(tǒng)計:A.天天吃(65%)B.不吃(3%)C.很少吃(14%)D.經(jīng)常吃(18%)問題2、你的早餐一般在哪里吃?統(tǒng)計:A.家里(59%)B.路邊攤(7%)C.小吃店(21%)D.其它(13%)問題
3、3、你通常早餐會吃什么?(多選)統(tǒng)計:A.牛奶(39%)B.雞蛋(16%)C.面包蛋糕(32%)D.饅頭(20%)E.粥(62%)F.米飯(8%)G.其它(17%)問題4、你的早餐花費?統(tǒng)計:A.1-1.5元(30%)B.1.5-2元(40%)C.2元以上(30%)問題5、你不吃早餐的原因?統(tǒng)計:A.沒時間(74%)B.沒食欲(6%)C.麻煩(4%)D.無所謂(16%)問題6、你認為不吃早餐是否對健康有影響?統(tǒng)計:A.是(97%)B.否(3%)問題7、你認為不吃早餐對健康會有什么影響?(多選)統(tǒng)計:A.生長發(fā)育(41%)B.學(xué)習(xí)工作(49%)C.營養(yǎng)攝入(74%
4、)D.其它(16%)問題8、你對早餐有什么要求?(多選)統(tǒng)計:A.營養(yǎng)豐富(53%)B.干凈衛(wèi)生(62%)C.口感良好(32%)D.方便快捷(37%)E.沒要求(3%)2.分析我國長期以來就有輕視早餐的陋習(xí),形成了不合理的早餐習(xí)慣和早餐結(jié)構(gòu)。營養(yǎng)食品專家認為,良好的飲食行為對人的身體、智力發(fā)育和健康起著極重要的作用,特別是早餐是一天中最重要的一餐,對人一天的學(xué)習(xí)工作都有著重要影響。隨著科學(xué)的發(fā)展,人們對于科學(xué)飲食已經(jīng)有了很好的意識,在這次調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn):⑴近65%的人天天吃早餐在這次調(diào)查中,可以欣喜的發(fā)現(xiàn),不吃早餐或很少吃早餐的人只占17%,天天吃早餐的占到了6
5、5%,經(jīng)常吃早餐的占到了18%,這是一個很值得高興的結(jié)果,說明早餐的重要性已經(jīng)被大多數(shù)人接受,人們對自身健康的關(guān)愛越來越受到重視。⑵不吃早餐的原因從調(diào)查中能發(fā)現(xiàn)74%的人是因為沒有時間而不吃早餐,沒有食欲的占6%,怕麻煩的占4%,還有16%的人認為無所謂。那么早餐真的吃不吃都無所謂呢?世界著名營養(yǎng)學(xué)家M·雷恩博士認為:“大腦功能在很大程度上取決于你早上吃什么。”長期不吃早餐,人的體能和智能自然會大打折扣,必然會直接影響身體生長和智力發(fā)育。⑶早餐的質(zhì)量在調(diào)查中,有65%的人天天吃早餐,有18%的人經(jīng)常吃早餐,那么他們的早餐質(zhì)量怎么樣呢?根據(jù)統(tǒng)計,我們可以發(fā)現(xiàn):62
6、%的人以粥為主,堅持喝牛奶的占39%,吃雞蛋的占16%,吃面包蛋糕的占32%,饅頭占20%,最后是米飯。以上的數(shù)據(jù)與專家制定的科學(xué)早餐標準還有一定的距離,質(zhì)量不是很高。早餐的質(zhì)量一定要好,這樣人們才有充沛精力去學(xué)習(xí)、工作。專家觀點:最好的早餐≈“糧谷類食物+蛋奶”據(jù)有關(guān)專家的研究表明:早餐類型與智力發(fā)育的關(guān)系進行研究發(fā)現(xiàn),吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次為吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說明,早餐對于人的重要性,尤其是對于處在生長發(fā)育關(guān)鍵階段的少年兒童,不但要按時吃早餐,同時還要注意早餐的質(zhì)量。⑷早餐的花費調(diào)查顯示,人們對于早
7、餐的花費一般都很節(jié)約,花費在1-1.5元的占30%,1.5-2元的占40%,2元以上的占30%。早餐在一日三餐中是非常重要的。對早餐的節(jié)約,甚至不吃早餐省錢的做法十分有害,忽略早餐會造成營養(yǎng)不良,精力不足,長時間空腹上班或上課,將會對身體造成傷害,不利于身體健康。早餐的花費要根據(jù)自己的經(jīng)濟條件盡可能吃得科學(xué)合理而營養(yǎng)些。⑷應(yīng)該吃什么樣的早餐在調(diào)查中,認為早餐應(yīng)該營養(yǎng)豐富的占53%,干凈衛(wèi)生的占62%,口感良好的占32%,方便快捷的占37%,還有3%的人認為無所謂。從這些數(shù)據(jù)中我們發(fā)現(xiàn),當代人對早餐更注重營養(yǎng)和衛(wèi)生,這是一個很值得高興的現(xiàn)象。這次調(diào)查我們還發(fā)現(xiàn)有5
8、9%的人在家里用早餐,2