戀愛及心理健康

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1、第十章戀愛與心理健康青年大學(xué)生性生理已發(fā)育成熟，性意識增強(qiáng)，他們渴望愛情，因此，在現(xiàn)代大學(xué)中戀愛已成為普遍現(xiàn)象。大學(xué)生談戀愛對學(xué)校工作和大學(xué)生的自身發(fā)展也帶來一些負(fù)面影響和一系列心理問題。要從這些負(fù)面影響中走出來，必須認(rèn)真地審視大學(xué)生戀愛現(xiàn)象，分析大學(xué)生戀愛心理，幫助大學(xué)生作好愛的心理準(zhǔn)備，并學(xué)會愛的藝術(shù)。一、審視大學(xué)生戀愛現(xiàn)象愛情是人類一個永恒的話題，它也是大學(xué)生生理心理發(fā)展的自然結(jié)果。了解大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，科學(xué)、客觀地審視性與戀愛心理的形成和發(fā)展及現(xiàn)代大學(xué)中的大學(xué)生戀愛現(xiàn)象，對大學(xué)生心理健康發(fā)展是很有必要的。1．大學(xué)生戀愛心理發(fā)展的階

2、段大學(xué)生戀愛心理一般要經(jīng)歷理想對象建構(gòu)、初戀、熱戀、心理相撞調(diào)適到感情平靜等四個階段。理想對象建構(gòu)階段。即愛的意識萌生階段。大學(xué)生戀愛意識的準(zhǔn)備階段是自中學(xué)時代開始的。起初是戀愛意識的朦朧期，約始自初中三年級。高中為戀愛意識的探索期，高中生有了戀愛的意向和關(guān)于愛的思考，然而，背負(fù)高考前的重壓，無暇顧及戀愛問題。進(jìn)入大學(xué)之后，重負(fù)釋去，戀愛意識便萌生了。開始考慮自己心目中的“白馬王子”或“娟美淑女”，建構(gòu)自己理想中的對象的內(nèi)在和外在的素質(zhì)模型了。初戀階段。即現(xiàn)實對象的確定階段。當(dāng)大學(xué)生覺得自己已找到了那個心中的他（她）時，初戀就開始了。有人把

3、初戀的心理發(fā)展細(xì)分為成醉我、疑我、非我、化我四個階段。“醉我”是指被追求對象迷住而陶醉。“疑我”是懷疑對方是不是愛上了我，他（她）今天對我多說了三句話，是不是想表露和我的親密？“非我”則進(jìn)入了實質(zhì)的求愛，可以為對方拋棄自己的興趣愛好等，一切以求適應(yīng)對方?！盎摇敝笐賽鄢醪焦潭ǎ瑧偃税褜Ψ嚼嬷糜谧陨碇?。由于初戀是情竇初開時的第一次對異性敞開的愛的體驗，雙方的內(nèi)心往往都充滿了一種新奇的興奮和激動。初戀具有單純性、強(qiáng)烈性、持久性等特點。單純性指初戀是第一次向異性敞開愛，戀情往往單一、純真；強(qiáng)烈性指初戀是愛情積聚的爆發(fā)，常出現(xiàn)強(qiáng)烈的親近欲；持久

4、性指初戀的感情影響曠日持久，人們一生中會長存著初戀的感情記憶。熱戀階段。也稱激情熱戀階段。與初戀相比，初戀時愛的感受十分強(qiáng)烈，但表達(dá)方式較為含蓄，關(guān)系也不過于密切。而熱戀階段，求愛已經(jīng)完成，便進(jìn)入戀人朝夕相處，關(guān)系十分密切的階段。這一階段戀人依依不舍的眷戀之情常常使他們忘記了時間和空間，即要求相處的時間更長，空間距離更短。處在此階段的青年男女，其理智處于脆弱的地位，感情幾乎支配了一切，看不到對方的缺點，諸如“情人眼里出西施”就是這一階段的典型反映。處在此階段，在性沖動中很容易發(fā)生越軌行為，而對其后果也不可能冷靜地做出理智的判斷。心理相撞調(diào)適

5、階段。熱戀是甜蜜的，但過后會隨即進(jìn)入心理相撞調(diào)適階段。由于熱戀中的朝夕相處，雙方增進(jìn)了互相了解，熱戀過后，雙方都會想去證實自己在求愛階段對戀人的一些理想化看法，發(fā)現(xiàn)另一些在求愛中并沒有注意的優(yōu)缺點。戀愛雙方根據(jù)這些優(yōu)缺點的綜合印象作出判斷，看這段感情值不值得延續(xù)下去。因此在這一階段雙方會發(fā)生爭論、沖突，心理碰撞，感情也會起伏波動，時而達(dá)到最高峰，時而進(jìn)入低谷甚至破裂。14感情平靜階段。如果在心理相撞調(diào)適階段作出了肯定的判斷，戀愛雙方就進(jìn)入感情平靜階段。在這一階段，戀愛雙方既愛慕對方的長處與優(yōu)點，又能容忍對方的缺點與不足，彼此心平氣和，心靈上

6、達(dá)到了融為一體的境地。這樣戀愛就可以慢慢發(fā)展到家庭角色扮演階段。戀人從浪漫的迷霧落回現(xiàn)實，開始考慮柴米油鹽，謀生途徑。這種家庭角色扮演就為以后的婚姻生活打下了基礎(chǔ)。反之如果在心理相撞調(diào)適階段作出了否定的判斷，就會導(dǎo)致戀愛的破裂，出現(xiàn)失戀。2．現(xiàn)代大學(xué)中的大學(xué)生戀愛現(xiàn)象大學(xué)生談戀愛已經(jīng)成為當(dāng)今大學(xué)校園里一種相當(dāng)普遍的現(xiàn)象，戀愛學(xué)生約占在校生的1/3甚至1/2以上。應(yīng)該說，大多數(shù)學(xué)生的戀愛態(tài)度是嚴(yán)肅認(rèn)真的，但不能否認(rèn)的是在一部分學(xué)生戀愛中也明顯地存在著種種不良傾向，這些傾向?qū)@些學(xué)生的成長和成才構(gòu)成了很大威脅，這不能不引起學(xué)校家庭和社會以及同學(xué)

7、們的關(guān)注。戀愛價值觀是人們的價值觀在戀愛問題上的具體體現(xiàn)，是回答為什么戀愛、選擇什么樣的戀愛對象以及怎樣追求愛情生活等的觀念系統(tǒng)。有研究表明，大學(xué)生的戀愛價值觀在戀愛動機(jī)、擇偶標(biāo)準(zhǔn)和方式、婚戀道德的價值取向方面呈現(xiàn)出如下特點。一是戀愛動機(jī)的多元化。戀愛動機(jī)是產(chǎn)生戀愛行為的內(nèi)部動力，它由戀愛需要引起，并直接指向戀愛目標(biāo)。戀愛動機(jī)決定人們的戀愛目標(biāo)及戀愛生活方式的選擇。因此，戀愛動機(jī)是戀愛心理研究的重要內(nèi)容。對大學(xué)生戀愛動機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生的戀愛動機(jī)明顯具有多元化特點，滿足生理心理需要、打發(fā)無聊的歲月和調(diào)劑緊張的學(xué)習(xí)及選擇人生伴侶都占有一定的比

8、例。值得注意的是，長期宣傳教育的要“選擇人生伴侶”的戀愛動機(jī)在選擇中僅2.7%。這可能與大學(xué)生持有的“戀愛并不一定要結(jié)婚”的價值取向有密切關(guān)系。相反，滿足生理需要、打發(fā)無聊歲月、