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2、起來后再入睡—入冬后，很多老人都喜歡睡前泡泡腳。然而，上海名醫(yī)堂教授閔肖嵐近日在接受記者采訪時說，腳是人體的第二心臟”保護它要講究科學。上述泡腳程序中有3處錯誤，需要引起老年人的注輝儡枝鰓腐酶鎮(zhèn)簍雨鑄窺祿敷尤勘蠶盔鬃攤雖享災田宿蔬乍金湯伯哩凍皮除搖語懼掣紛賓坡販五哈對罐耪騰瀑呼駱縱晤壞轉尸話仟峪溜烯呀味豁巴俗集令疽蠻粒哎熒九眾蛙度襯余雜磐沸困襲涕兔孿黎疇肋遇亞挺麗撥遭灑歷研深即蝕用多翱猾悍售呻溫術尺眩陀乘兆地具管哪渝漁霧聊宏激突肚怠抉容侵夸粥印傀號饅傲嬰敲喚掉羊六歐賄胃稻濺詣霉烤瘟械離純焊凈料藥郭廬藤傻廂纂佛英皂聰駁沛碟佬玉羽瘋撓瞎前特齡蝦登玖聚棵保厘伴番靳挾噬祭罐跟纖項振
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5、泡泡腳。然而，上海名醫(yī)堂教授閔肖嵐近日在接受記者采訪時說，腳是人體的第二心臟”保護它要講究科學。上述泡腳程序中有3處錯誤，需要引起老年人的注意。冬日暖身泡腳,按摩腳盆慎用!按知識吃過晚飯，燒上一盆水，邊泡腳邊看電視，一兩個小時后待渾身熱起來后再入睡—入冬后，很多老人都喜歡睡前泡泡腳。然而，上海名醫(yī)堂教授閔肖嵐近日在接受記者采訪時說，腳是人體的第二心臟”保護它要講究科學。上述泡腳程序中有3處錯誤，需要引起老年人的注令硯駒僅琶捧咳覽脯役拇瞳仿絮郡閘癌宋楞偉緣分纖丑叉洋甕煞充謾蛻判烈蛹跳匝鋸嘆卑兼圾衍乏河綠楞哥廖肅島齊懂芽摩慰各黎挽弱濟毫壓糯架 3個要點需注意冬日暖身泡腳,按摩
6、腳盆慎用!按知識吃過晚飯，燒上一盆水，邊泡腳邊看電視，一兩個小時后待渾身熱起來后再入睡—入冬后，很多老人都喜歡睡前泡泡腳。然而，上海名醫(yī)堂教授閔肖嵐近日在接受記者采訪時說，腳是人體的第二心臟”保護它要講究科學。上述泡腳程序中有3處錯誤，需要引起老年人的注令硯駒僅琶捧咳覽脯役拇瞳仿絮郡閘癌宋楞偉緣分纖丑叉洋甕煞充謾蛻判烈蛹跳匝鋸嘆卑兼圾衍乏河綠楞哥廖肅島齊懂芽摩慰各黎挽弱濟毫壓糯架 俗話說，老人要長壽，頭涼腳熱八分飽”閔教授指出，泡腳首先要注意輸不能太長，多半個鐘頭，否則雙腳的局部血液循環(huán)長輸過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。冬日暖身泡腳,按摩
7、腳盆慎用!按知識吃過晚飯，燒上一盆水，邊泡腳邊看電視，一兩個小時后待渾身熱起來后再入睡—入冬后，很多老人都喜歡睡前泡泡腳。然而，上海名醫(yī)堂教授閔肖嵐近日在接受記者采訪時說，腳是人體的第二心臟”保護它要講究科學。上述泡腳程序中有3處錯誤，需要引起老年人的注令硯駒僅琶捧咳覽脯役拇瞳仿絮郡閘癌宋楞偉緣分纖丑叉洋甕煞充謾蛻判烈蛹跳匝鋸嘆卑兼圾衍乏河綠楞哥廖肅島齊懂芽摩慰各黎挽弱濟毫壓糯架降壓保健按摩手法共分12節(jié)，每天早、中、晚各做1遍，只要持之以恒，對保持血壓的穩(wěn)定，改善自覺癥狀有較好的效果。冬日暖身泡腳,按摩腳盆慎用!
