肱骨干骨折康復(fù)訓(xùn)練

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1、肱骨干骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練1、目的;增加局部血液循環(huán),消除腫脹,加速周圍軟組織損傷的修復(fù)、防止上肢肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥、可增加倆骨折端在重軸上的擠壓力,防止骨斷端分離,促進骨折愈合,防止脫鈣。2、功能鍛煉的方法:(1)固定后即可做伸屈指、掌、腕關(guān)節(jié)活動,患肢做主動肌肉收縮活動(見圖1、圖2、圖3)。(2)肩、肘關(guān)節(jié)的活動:傷后2-4周除繼續(xù)以上訓(xùn)練外,因逐漸做肩、肘關(guān)節(jié)活動,其方法是:將健手托住患肢腕部,做肩、肘前屈、后伸,然后屈曲肘關(guān)節(jié),同時上臂后伸(圖11)。3)旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié):病人身體向患側(cè)傾斜,肘關(guān)節(jié)屈曲900以上,健手握住患側(cè)手腕部,做肩關(guān)節(jié)

2、旋轉(zhuǎn)動作,即劃圓圈動作(圖12)。4)外展、外旋運動:上臂外展、外旋,用手摸自己的頭后部(圖13)。(5)雙臂輪轉(zhuǎn):患肢屈肘,前臂置于胸前,掌心向后、向上;健側(cè)上肢伸直,外展于體側(cè),掌心向下?;贾蛲馍戏浇?jīng)外下方再向內(nèi)劃弧圈,回至原處;同時健側(cè)上肢向下經(jīng)內(nèi)上方向外劃弧圈,回至原處(圖14)。如此循環(huán)往復(fù)。此法可使肩、肘、腰、腿、頸部均可得到鍛煉。以上鍛煉方法每次15分鐘,每天3-4次。3注意事項:功能鍛煉時要堅持鍛煉,活動幅度和力量要循序漸進。在內(nèi)固定或外固定期間禁做肩關(guān)節(jié)前屈、內(nèi)收動作。

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