淺析初中學(xué)生的挫折心理及引導(dǎo)方法.doc

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1、淺析初中學(xué)生的挫折心理及引導(dǎo)方法摘要：當(dāng)學(xué)生帶著學(xué)習(xí)0標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的過程中，不可避免地會遇到一些客觀條件的干擾而不能克服，從而導(dǎo)致學(xué)生因無法順利完成各項學(xué)習(xí)冃標(biāo)產(chǎn)生緊張焦慮的情緒狀態(tài)。在教學(xué)屮，教師耍分析挫折心理對學(xué)生產(chǎn)生的不良影響及表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生正確面對挫折，疏導(dǎo)自己的挫折心理,增強(qiáng)自己的抗壓能力，從而使學(xué)生能夠積極向上地面對學(xué)習(xí)和生活。關(guān)鍵詞：中學(xué)生；挫折心理；心理承受力屮圖分類號：G63文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1673-9132(2017)09-0091-02DOI：10.16657/j.cnki.issnl673-9132.2017.09.057所謂學(xué)生的

2、挫折心理就是指學(xué)生在學(xué)習(xí)目標(biāo)的引導(dǎo)下，進(jìn)行各項學(xué)＞J活動，但是在這個學(xué)習(xí)探宄的過程中總是會遇到一些不可避免的問題而不能克服，學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)無法得到滿足，很容易產(chǎn)生一種緊張焦慮的消極情緒。對中學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育是培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)的途徑之一，很多學(xué)生都表示自己在面對挫折時常常會覺得情緒低落，但卻無計可施。如何提高學(xué)生的抗挫折能力，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂觀精神是每一位教育工作者需要深入研究和解決的問題。一、挫折心理對屮學(xué)生的不良影響。心理學(xué)上習(xí)慣將十三四歲到十七八歲的時期看作青少年的“心理斷乳期”，這個時間段是學(xué)生從依賴父母和教師向獨立自主轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵時期。處于這個年

3、齡階段的學(xué)生，他們的個性還不夠完善，既想獨立自主，又對他人有著很強(qiáng)的依賴性，學(xué)生在這個年齡段內(nèi)心非常敏感脆弱，遇事容易沖動；他們的情緒往往很不穩(wěn)定，強(qiáng)烈的自尊心和好勝心很容易使他們的情緒非常偏激；學(xué)生還沒有形成清晰的人生觀、世界觀，沒有持久的耐力等等。學(xué)生的這些心理還不夠成熟，所以當(dāng)他們在?F實生活屮碰到不順利的事情之后，常常會感到情緒低落，手足無措。處于中學(xué)階段的學(xué)生的思維很容易陷入一種誤區(qū)，對很多事情的看法都非常偏激。主要表現(xiàn)在以下三個方面：1.過于絕對化。學(xué)生往往不考慮客觀事實，只是從自己的主觀愿望出發(fā)，一旦與自己的期望相違背，就會導(dǎo)致學(xué)生的心理失衡。2.容易

4、以偏概全。這個時期的學(xué)生往往沒有一個長遠(yuǎn)的眼光，他們只看重眼前的結(jié)果，總是用一時一事來評價自己或者他人，極易否定自己和他人的價值。3.中學(xué)生很容易把事情的嚴(yán)重性無限放大。他們習(xí)慣把所冇事情后果想象得過分嚴(yán)重。長期保持這種消極的思維方式極易使自己在遇到挫折時產(chǎn)生自卑的心理，甚至因為自己的心理失衡出現(xiàn)自殺傾向以逃避現(xiàn)實。挫折心理是中學(xué)生一種非常常見的消極情緒，它對學(xué)生的心理健康成長有著非常不好的負(fù)面影響。學(xué)生是否能夠取得良好的學(xué)習(xí)效果，除了學(xué)生自身的智力因素外，還與學(xué)生的非智力因素有著非常緊密的聯(lián)系。如果學(xué)生產(chǎn)生消極的情緒，對于學(xué)生的記憶能力和思維發(fā)展都會產(chǎn)生不良的影響

5、，嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)邏輯混亂的現(xiàn)象，隨之而來的將會是學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的缺失和學(xué)習(xí)效率的降低。所以，當(dāng)中學(xué)生在面臨挫折時，自信心會明顯不足，出現(xiàn)孤獨、逃避、自卑的感覺。如果學(xué)生長時間持續(xù)遭遇挫折，學(xué)生對于知識的接受能力和創(chuàng)造力會大大降低，提高學(xué)習(xí)效率也就成為了一紙空談。二、如何疏導(dǎo)中學(xué)生的挫折心理1.更新教育教學(xué)觀念，提高學(xué)生的心理承受能力。挫折本身具有雙重性，它既有前面提到的消極的一面，也有積極的一面。如果教師能夠正視這一問題，就能夠在一定條件下，成功地進(jìn)行消極到積極的轉(zhuǎn)變。學(xué)校和教師都要注重加強(qiáng)對于中學(xué)生的心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折、做好心理的自我調(diào)節(jié)、合理面對挫折

6、等方面入手，使每一個學(xué)生都能在遇到挫折時從容面對，形成正確的挫折觀念，避免學(xué)生再次出現(xiàn)悲觀失望、焦慮不安、失去學(xué)習(xí)興趣和信心的不良心理。實際上，只有讓學(xué)生真正面對挫折，才能讓他們迅速成長起來。教師可以運用一些針對提高學(xué)生抗挫折能力的名言警句，川這些激勵性強(qiáng)的語言來感染學(xué)生，調(diào)動學(xué)生積極的情緒，比如我們常見的冇：“失敗乃成功之母?！薄皩τ職獾淖畲罂简?，就是看一個人能否做到敗而不餒?！钡鹊取Ｍ瑫r，教師還可以收集一些古今中外著名的從失敗走向成功的人物的相關(guān)實例，鼓舞學(xué)生敢于直面挫折，挑戰(zhàn)自己。2.正確歸納失敗原因，引導(dǎo)學(xué)生揚長避短。除了環(huán)境的感染和影響，教師還要及時對存在

7、心理問題的學(xué)生進(jìn)行及時的心理疏導(dǎo)，主要包括激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、了解學(xué)生在學(xué)習(xí)屮遇到的困難、舒緩學(xué)生在考試屮的緊張情緒等等，幫助學(xué)生對自己失敗的原因進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的分析，尋找到自己無法達(dá)成預(yù)期目標(biāo)的客觀原因和主觀問題，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極主動地投身到各項學(xué)習(xí)活動中。1.為學(xué)生創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)那榫常o學(xué)生一個宣泄不良情緒的空間。遭遇挫折的中學(xué)生產(chǎn)生消極情緒往往是因為處在一個特定的環(huán)境中，所以，要想改變學(xué)生面對挫折的不良情緒，教師就耍想方設(shè)法為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個良好的情境。運動可以改善學(xué)生的情緒，教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過體育鍛煉或者自