足療中-反射區(qū)及操作流程

足療中-反射區(qū)及操作流程

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1、足療(中)陜西中醫(yī)藥大學—李勇第六章足部療法的操作第一節(jié)足底按摩的基本手法第二節(jié)足部療法的操作順序第一節(jié)足底按摩的基本手法1、單食指扣拳法要領(lǐng):操作者手握拳,拇指置于食指指甲處,給食指一向上的力,使食指第1指節(jié)、手掌、前臂成一直線,施力部位為前臂和手掌。著力點:為食指第2指節(jié)背側(cè)或食指第1指間關(guān)節(jié)背側(cè)及橈側(cè)。適用范圍:足底反射區(qū)、穴位。2、扣指法要領(lǐng):操作者的食指、中指、無名指、小指的第一指間關(guān)節(jié)屈曲45°左右,拇指指腹與屈曲四指相對應,虎口略大。著力點:拇指指腹的橈側(cè)或指腹,借前臂旋內(nèi)旋外,腕關(guān)節(jié)屈伸時發(fā)力。適用范圍:足底反射區(qū)。3、雙指鉗法要領(lǐng):操作

2、者的無名指、小指第1、第2指關(guān)節(jié)各屈曲90°緊扣于掌心,中指微屈后插入到被按摩足趾與另一足趾之間作為輔助,食指第1指關(guān)節(jié)屈曲90°,第1指間關(guān)節(jié)或第2指節(jié)的尺側(cè)面放在要準備按摩的反射區(qū)上,拇指指腹緊按在食指第2指節(jié)的橈側(cè)面上,借腕關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)動作按壓食指第2指節(jié)刺激反射區(qū)。著力點:食指第2指節(jié)或第1、第2指間關(guān)節(jié)的橈側(cè)緣,中指部發(fā)力只起輔助作用。適用范圍:頸椎反射區(qū)。4、單食指勾掌法要領(lǐng):操作者的中指、無名指、小指的第1指關(guān)節(jié)屈曲90°緊扣掌心,食指第1指關(guān)節(jié)屈曲90°,第2指關(guān)節(jié)屈曲45°,食指末節(jié)指腹指向掌心,拇指指關(guān)節(jié)微屈,虎口開大,形成與食指對峙的

3、架勢,形似一鐮刀狀。著力點:食指第2指關(guān)節(jié)屈曲90°后的背側(cè)、橈側(cè)、尺側(cè),或食指末節(jié)指腹的橈側(cè),或第2指節(jié)的背側(cè),或第1指間關(guān)節(jié)的背側(cè)、橈側(cè)。適用范圍:足底反射區(qū)。5、拇指推法要領(lǐng):操作者的食指、中指、無名指、小指的第1、2指關(guān)節(jié)微屈,拇指指腹與其它四指對掌,虎口開大。分單拇指推法和雙拇指推法。著力點:拇指指腹或橈側(cè)緣,腕關(guān)節(jié)屈伸時發(fā)力。適用范圍:(單指)胃、十二指腸等反射區(qū),(雙指)足底、足背。6、捏指法要領(lǐng):操作者的食指、中指、無名指、小指的第1、2指關(guān)節(jié)微屈,拇指指腹與其它四指相對,虎口略開。著力點:拇指指腹的橈側(cè)。適用范圍:足底反射區(qū)。7、扣單拇

4、指法要領(lǐng):操作者的食指、中指、無名指、小指的第1指關(guān)節(jié)屈曲45°,放在按摩足的適宜部位,拇指指關(guān)節(jié)屈曲90°,虎口張開。著力點:拇指指關(guān)節(jié)的頂點。要使拇指掌指關(guān)節(jié)固定,借前臂的力帶動拇指發(fā)力。適用范圍:大趾額竇、足底反射區(qū)。第二節(jié)足部療法的操作順序一、心臟反射區(qū)的檢查心臟反射區(qū)的檢查主要是針對第一次接受足部按摩的人群,檢查的目的是了解患者(或顧客)的心臟健康程度,以便足部按摩師掌握其承受能力,確定施加力度的大?。煌瑫r也是確定其是否可以接受足部按摩的重要依據(jù)。心臟反射區(qū)檢查的手法有輕、中、重三種手法。1、檢查心臟反射區(qū)時,首先用輕手法,如有很痛的感覺,說明

5、顧客心臟已患有某種疾病;如疼痛無法忍受,說明心臟問題比較嚴重,應立即停止按摩;如疼痛還可以忍受,可以進行足部按摩,但時間不能超過10分鐘,并且力度也要輕柔。2、如輕手法檢查沒有痛的感覺,再用中手法來檢查。中手法檢查如有痛感,說明心臟可能有功能性問題,這時可以對足部進行全足按摩,但力度要掌握適中。3、如中手法還沒有痛的感覺,再用重手法檢查,若有痛感,說明心臟可能有一點小問題。總之,在足部按摩前,對心臟反射區(qū)的檢查是不可缺少的程序,尤其對第一次接受足部按摩者至關(guān)重要,切勿掉以輕心。二、足部按摩的順序按一定順序進行足部按摩,可使身體各器官保持最佳的協(xié)調(diào)狀態(tài)。一

6、般可分為如下幾種順序:1、緊急按摩順序:如果患者處于緊急狀態(tài),需要立即緩解者,如偏頭痛、牙痛等,可直接按摩相對應的反射穴區(qū)。2、一般疾病與保健按摩順序:首先按摩基本反射區(qū),其次按摩大腦(頭部)反射區(qū),再次按摩胃腸道反射區(qū),最后是對癥按摩。在實際按摩中,不可拘泥一種,應根據(jù)具體情況靈活掌握。3、全足按摩順序:基本原則為先左后右。一般先從左足開始,按基本反射區(qū)→足底反射區(qū)→足內(nèi)側(cè)反射區(qū)→足外側(cè)反射區(qū)→足背反射區(qū)的順序進行。結(jié)束時再將基本反射區(qū)按摩3—5遍,然后再按上述次序按摩右足。4、重點按摩順序:大致按照基本反射區(qū)→病變反射區(qū)→相關(guān)反射區(qū)的順序進行。詳細的

7、全足按摩順序如下:(1)先檢測心臟反射區(qū),確定可以進行足部按摩者。(2)起勢(開勢):雙手同時按揉兩膝關(guān)節(jié)9圈→從上至下掌壓小腿(膝關(guān)節(jié)至踝關(guān)節(jié))2遍→〖搓小腿內(nèi)外側(cè)、足背、足內(nèi)外側(cè)和足底至發(fā)熱→單臂搖櫓(順逆各3圈)〗(單腳)→基本反射區(qū)【腎上腺→腹腔神經(jīng)叢→腎→輸尿管→膀胱→尿道(陰莖或陰道)】注:基本反射區(qū)有的地方只有腎、輸尿管、膀胱三個反射區(qū),有的為腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、尿道(陰莖或陰道)五個反射區(qū),這里的六個反射區(qū)是按《足部按摩師職業(yè)技能鑒定教材》(2002.06,中國勞動社會保障出版社)取的。(3)左腳:基本反射區(qū)(同上)→足底:前額(右

8、側(cè))→腦垂體→三叉神經(jīng)(右側(cè))→小腦及腦干(右側(cè))→頭部(大腦)(右側(cè))→頸項(

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