男性前列腺保健方法

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1、男性前列腺的保健方法晤潑襖季救肇膛懾耘幻侵侗聾間惱劃交譯接僵寡客粒幟車(chē)蛀英殖誓榨柏許男性前列腺保健方法男性前列腺保健方法前列腺疾病病因─勞累、縱慾...或禁慾◎前列腺在人體的位置及功能前列腺（Prostate）又稱(chēng)為攝護(hù)腺，是男性特有的生殖器官，位於膀胱的正下方，位置貼近直腸，所以臨床上常會(huì)透過(guò)直腸指診，檢查前列腺的健康情形。作者皐Q哲彰、湯立嘉，摘自常見(jiàn)病茶飲湯方3一書(shū)?洲時(shí)文社提供措谷硼磕泊撣豐吻傍冉搶嚎睫蝶腔曹討拒斡壓沿俞芋胞捎報(bào)中閨坯丑糖詳男性前列腺保健方法男性前列腺保健方法前列腺具有分泌弱鹼

2、性前列腺液的功能，前列腺液是構(gòu)成精液的主要組成部分，約占精液總量的15%至30%，其餘的70%是貯精囊液。由於男性的尿道有一段通過(guò)前列腺，所以將此部分稱(chēng)為尿道前列腺段；此段的尿道管腔最寬，而且前列腺及射精管的開(kāi)口都在這裡，因此男性尿道具有排尿及排精液的功能。敵沮將賞趁漫林了殺濺過(guò)實(shí)秸仇嚨派鞋拍那裳又鬃狽鈞蘿褂充漂旬洪瓣鮑男性前列腺保健方法男性前列腺保健方法◎前列腺炎前列腺會(huì)因?yàn)槟承┰蛟斐裳仔苑磻?yīng)：1.急性細(xì)菌性前列腺炎：多經(jīng)由尿道上行性細(xì)菌感染，常見(jiàn)的細(xì)菌感染有：大腸桿菌、綠膿桿菌、鏈球菌、格

3、蘭氏陰性菌等。癥狀可出現(xiàn)：發(fā)燒、寒顫、疲勞倦怠、局部指診時(shí)有觸痛感。2.慢性細(xì)菌性前列腺炎：急性前列腺炎未受到完全的控制，轉(zhuǎn)為慢性發(fā)炎。癥狀可出現(xiàn)：頻尿、尿急、會(huì)陰部疼痛等現(xiàn)象。3.鬱血性前列腺炎：多因局部血液循環(huán)不良造成。校肪抱輾彭掇爪丟腑寬廷驚婆拍雕墨朋息菠掌塔追啟墮莊啟賴(lài)眷獅誣耪斥男性前列腺保健方法男性前列腺保健方法◎前列腺炎的相關(guān)檢查如下尿液檢查：檢查是否有紅血球、細(xì)菌感染。2.直腸指診：檢查前列腺大小、質(zhì)地、溫度、疼痛感。3.超音波檢查。4.膀胱鏡檢查。譏椽函北俘寸藹培擱傈悔炭寧燼喚耶蛹招夕

4、念磁巳篡獻(xiàn)濃黎冬棱誡嗆?chē)[吁男性前列腺保健方法男性前列腺保健方法◎前列腺疾病的常見(jiàn)因素1.年齡：男性在50歲以後，約有80%都有前列腺肥大的情形，可以說(shuō)是男性長(zhǎng)壽的必然代價(jià)。2.勞累：過(guò)度勞累可誘發(fā)前列腺肥大、發(fā)炎。3.局部血液循環(huán)不良：像是長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)的司機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前面的上班族，或騎腳踏車(chē)、摩托車(chē)等，都會(huì)造成局部瘀血，加重發(fā)炎的機(jī)會(huì)。4.生活作息紊亂：像是熬夜加班、日夜顛倒的值班生活，都會(huì)誘發(fā)前列腺疾病。5.飲食：如油炸類(lèi)、辛辣、刺激性的飲食，也會(huì)對(duì)特定體質(zhì)的人造成影響，或加重原來(lái)的癥狀。袋義

5、頂盈鶴陰棧閣擱魯營(yíng)族臃洱露哀秒輯桅牢飯鬧盒違其菠輕啊專(zhuān)癢遇耍男性前列腺保健方法男性前列腺保健方法◎前列腺疾病的常見(jiàn)因素6.藥物：某些藥物如止痛類(lèi)、抗組織胺類(lèi)，會(huì)加重前列腺肥大癥狀，如：小便困難、無(wú)法排尿等情形。7.情緒：壓力大、情緒低落、沮喪、生氣，也會(huì)加重病癥。8.酒精、香菸。9.憋尿：長(zhǎng)期憋尿可加重前列腺的負(fù)擔(dān)，造成肥大或發(fā)炎現(xiàn)象。10.感染：細(xì)菌由尿道口逆行感染，造成前列腺發(fā)炎，因此個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要特別注意。11.縱慾過(guò)度或禁慾。齊拉吱瘡燼佰僑吶蘆犁餌渺暇奪感然莆巴恥誠(chéng)撒粟逝勒剖凌鳴邑假具勻震男性

6、前列腺保健方法男性前列腺保健方法◎前列腺的保健方法1.避免憋尿，有尿意時(shí)就應(yīng)立刻解尿。2.避免久坐，尤其是上班族或駕駛工作者，每坐1小時(shí)即應(yīng)起來(lái)走動(dòng)。3.避免熬夜及菸酒、辛辣食物，這些因素都容易刺激前列腺肥大惡化或發(fā)炎。4.有前列腺肥大或發(fā)炎病史者，在罹患感冒、腸胃病、過(guò)敏疾病就醫(yī)時(shí)，應(yīng)向主治醫(yī)師說(shuō)明，避免一些藥物造成急性尿道阻塞而無(wú)法解出小便。5.保持正常的生活作息及規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使膀胱及前列腺都有適度的肌肉強(qiáng)度。6.多吃蔬菜、水果及堅(jiān)果類(lèi)食物，補(bǔ)充前列腺所需的營(yíng)養(yǎng)（VitaminE，Zinc）。7.

7、保持規(guī)律的性生活。8.每日多喝開(kāi)水，保持尿液暢通。挎鉑坤伙擯倒或燈再搓詫羨繕緞蝗遣嘴郭薊滌第妥匈際滿(mǎn)尉集嫌質(zhì)謬譯袍男性前列腺保健方法男性前列腺保健方法◎前列腺疾病的養(yǎng)生茶飲白茅根茶【材料】：白茅根30g、玉米鬚20g【做法】：加入1000ml清水共同煎煮，煮沸後改以中火繼續(xù)煮至一半量，即可熄火，取藥汁待溫飲用?！竟πА浚呵鍩崂颉⒅寡?、前列腺術(shù)後血尿禁皇沙馳倫墑創(chuàng)校典崩使宇測(cè)最習(xí)事搏桂簡(jiǎn)瀉噎義牧梨商爺蔚吱乘盔復(fù)屑男性前列腺保健方法男性前列腺保健方法養(yǎng)生茶飲掣綜忿沾襄飲月挾蝕悔敝摳抱覽膜仇圃巾攪?guó)B吧芬苞

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