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1、“跑”向幸福晚年文／安琪他已年逾花甲，卻有著一顆年輕的心；他堅持跑步40余年，是集全運會、亞運會與奧運會于一身的“大滿貫“火炬手；他曾連續(xù)11年獲得北京市海淀區(qū)元旦越野長跑比賽冠軍，連續(xù)10年參加北京國際馬拉松賽，最好成績2小時34分……如今，他開始跑向全世界，力爭在3年內(nèi)完成世界十大馬拉松賽。他叫李戰(zhàn)哲，今年61歲，是中國土木工程集團公司的退休干部。越跑越年輕2014年的秋天，李戰(zhàn)哲正在新疆烏魯木齊的郊區(qū)與當(dāng)?shù)匾粋€長跑俱樂部的會員們交流。邀請他前來的是他的跑友、在紐約馬拉松比賽中認識的宏景集團董事長李建宏。李建宏也是一名長跑愛好者，之前就看到過李戰(zhàn)哲的很多報
2、道，結(jié)識后更加欽佩他的頑強精神和優(yōu)異成績，特意請他來給公司員工和俱樂部的成員分享自己的故事。李戰(zhàn)哲從16歲時就喜歡上了長跑。那時，李戰(zhàn)哲入伍后在空軍雷達部隊服役，駐地在江蘇省的一座山上。山上條件艱苦，海拔幾百米的山路，每天要來回多趟，這讓他的腿部力量得到很好鍛煉。后來，連隊開運動會，李戰(zhàn)哲參加長跑比賽拿到了第七名。再后來，南京軍區(qū)空軍田徑運動會上，他又獲得了1500米與800米第一名，還受到部隊的嘉獎。取得了這些成績，讓李戰(zhàn)哲愛上了長跑這項看起來有些枯燥的運動。復(fù)員之后，李戰(zhàn)哲回到了北京。從1977年冬天開始，他每年都會參加海淀區(qū)的元旦越野長跑大賽，并連續(xù)11
3、年獲得了這項比賽的冠軍。1983年，他作為業(yè)余長跑愛好者代表北京參加了第五屆全運會馬拉松賽。1988年，李戰(zhàn)哲代表北京參加了在日本東京舉行的國際越野賽并取得第五名。雖然身份是業(yè)余選手，但李戰(zhàn)哲在比賽中對自己的要求卻像專業(yè)運動員一樣，每次參加馬拉松賽，李戰(zhàn)哲都要求自己的成績能比上一次比賽更進一步。李戰(zhàn)哲越跑越愛跑，越跑越“出名”，無論是比賽還是其他活動，只要和跑步有關(guān)聯(lián)，經(jīng)常能看到他的身影。1983年第五屆全運會，李戰(zhàn)哲是全運火炬?zhèn)鬟f的火炬手。1990年第11屆亞運會，他也是火炬手。2008年，他是北京奧運會火炬接力湖南岳陽段第157棒火炬手……退休前，李戰(zhàn)哲有
4、很長一段時間在湖南工作，那時，他每天堅持在湘江邊和岳麓山跑步15公里，風(fēng)雨無阻。因為常年鍛煉，年逾花甲的李戰(zhàn)哲仍然有著運動員般的身材與年輕的容顏。他曾經(jīng)參加湖南衛(wèi)視的節(jié)目，與眾多年輕人一起同臺表演，還被主持人稱為“27歲的小伙子“。跑出國門，展現(xiàn)中國老年人的風(fēng)采幾十年來征戰(zhàn)國內(nèi)大小跑步比賽后，李戰(zhàn)哲一直夢想著能夠跑出國門，“向世界展現(xiàn)一下中國老人的風(fēng)采”。2012年，李戰(zhàn)哲終于等未了機會——成功報名東京國際馬拉松賽。為了助其完成夢想，單位對李戰(zhàn)哲“特事特辦”，多批了一周的假期，讓他全力備戰(zhàn)。時至今日，說起自己的“國際處子秀”，李戰(zhàn)哲依然記憶猶新。比賽當(dāng)天，他遭
5、遇了多項難題，差點兒沒堅持下來。東京國際馬拉松賽全程42195米，在跑到接近30000米的時候，李戰(zhàn)哲明顯感覺后勁不足。跑過35000米后，腳底又是一陣陣酸痛，賽后才知道是磨出了幾個大水皰。但比賽期間，李戰(zhàn)哲顧不上這些疼痛。用他的話說，東京馬拉松”有某種感情在里面”，跑的時候就想起過去中日的戰(zhàn)爭，跑到終點以后整個人特別激動。兩個臺灣人過來祝賀，說：“你真棒，能跑3小時30分，真是不簡單，給咱們中國人爭氣！“這點讓李戰(zhàn)哲很難忘。2014年4月的法國巴黎馬拉松賽，李戰(zhàn)哲的成績是3小時46分8秒。而巴黎的比賽也是讓李戰(zhàn)哲感覺最輕松有趣的一場比賽?！卑屠栌袠逢爜頌槲覀?/p>
6、馬拉松健兒伴奏，每隔一兩公里就有一個樂隊奏一些法國名曲，什么馬賽曲，還有一些進行曲，雖然我們運動員跑的時候很累，但有他們樂隊的這種伴奏，心里感覺就不一樣，跑起來就帶勁”。但他也有過驚心動魄的恐怖經(jīng)歷，那是2013年4月15日美國波士頓馬拉松賽現(xiàn)場發(fā)生的爆炸案，當(dāng)時李戰(zhàn)哲正在那兒參加比賽，可以說是和死神擦肩而過?！拔以谂苓^終點十多分鐘以后就發(fā)生了爆炸，當(dāng)時我目睹了現(xiàn)場的爆炸情況，聲音非常大，而且那氣浪也比較大，因為它爆炸的那些東西都是釘子等小東西，炸傷了不少行人、運動員，但是美國人自救的積極性還是很高的，所以沒有特別慌亂，人家組織還是比較得力的”。那次爆炸造成3
7、人死亡、260多人受傷，李戰(zhàn)哲幸運地在發(fā)生爆炸前跑完了全程，慶幸自己躲過了一劫。每次出國參賽李戰(zhàn)哲都是一個人前往，行程在三天左右，除了倒時差、飲食差異，他還要面臨語言不通等障礙，在完全陌生的環(huán)境下要跑出不錯的成績，更依賴于平時練出的基本功。李戰(zhàn)哲的訓(xùn)練可以用聞雞起舞來形容：“如果早晨要跑36公里的話，那早晨四點鐘就要起來跑，因為四點鐘公路上人很少，車也沒有，空氣比較好，所以我一般從四點鐘跑到七點鐘差不多就結(jié)束了。通常是別人還睡覺呢，我摸著黑就得起來了，路燈就是我的伴兒。長安街就像是我的一個訓(xùn)練場地一樣，這條路上留下了我很多足跡?！憋嬍称鹁右磺袊@長跑多年來李戰(zhàn)
8、哲從不抽煙、喝酒，他說這是為了讓自己的
