準(zhǔn)高一新生必讀手冊

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1、高一新生必讀114目錄開篇寄語1送給高中生——一位清華在校生的報告2優(yōu)秀是一種習(xí)慣9一、治學(xué)的三種之境界隨感11二、高一新生入門篇13高一新生面對一個全新的開始13心理上：擺平心態(tài)找準(zhǔn)位置13學(xué)習(xí)上：培養(yǎng)自學(xué)能力摸索合理學(xué)習(xí)方法13生活上：慢慢調(diào)整適應(yīng)食宿14處事上：合理處理人際關(guān)系先學(xué)如何做人14高一新生開始緊張的高中學(xué)習(xí)生活的方法141、盡快完成從初中到高中的轉(zhuǎn)變14（1）樹立高中生的意識14<1>切實重視高中階段的學(xué)習(xí)14<2>積極主動地去學(xué)習(xí)15①要主動地鍛煉自己。15②要認(rèn)真學(xué)好每一門學(xué)科。15③要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。15（2）樹立高考競爭意識15（3）樹立

2、自控意識162、掌握高中各科學(xué)習(xí)三個突出的特點16（1）知識量大，系統(tǒng)性強。16（2）綜合性強，各學(xué)科互相影響。16（3）能力要求高，貴在自我培養(yǎng)。17(4)高中學(xué)校時間安排緊張。173、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)174、課堂聽課18三、高一入學(xué)心理適應(yīng)篇18高一新生易發(fā)心理問題的自我調(diào)試策略18高一新生易發(fā)的心理問題及原因分析18（1）自卑18（2）焦慮19（3）人際交往不良19（4）抑郁19（5）偏執(zhí)20高一新生典型心理問題的調(diào)適方法20（1）作好充分的心理準(zhǔn)備20（2）增強自信20（3）學(xué)會交往21（4）學(xué)會主動學(xué)習(xí)21（5）在活動中提升志趣22（6）掌握一些不良情緒的調(diào)節(jié)方法

3、22高一新生入學(xué)軍訓(xùn)你準(zhǔn)備好了嗎23114高一新生怎樣適應(yīng)新舊環(huán)境的巨大落差24讀高一你準(zhǔn)備好了嗎？25第一：做好開學(xué)的準(zhǔn)備26第二：培養(yǎng)獨立的自我意識26第三：增強抗壓性26高一新生適應(yīng)新環(huán)境的方法27四、家長篇27高一新生家長“必讀”：如何做好孩子的初高中銜接28高一學(xué)生心理特點及其家庭教育方式漫談28一、家庭的親子溝通的調(diào)查28二、家庭的親子溝通結(jié)果與分析29三、代溝形成的原因30（一）自然原因30（二）社會原因30（三）家庭原因30四、親子溝通的必要性31五、如何進行良好的親子溝通31家長要認(rèn)識到高中學(xué)科的特點32五、高一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)篇33邁好高中第一步——與

4、高一新生對話33高中學(xué)習(xí)方法35（一）、立志是學(xué)習(xí)動力的源泉35（二）、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺階35（三）、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法361、努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個性特長相結(jié)合362、學(xué)會讀書36(1)、正確使用課本36(2)、廣泛的課外閱讀363、認(rèn)真做好實驗374、養(yǎng)成做練習(xí)的良好習(xí)慣和規(guī)范375、掌握記憶的方法38(四)、把學(xué)知識和學(xué)方法結(jié)合起來，發(fā)展能力38(五)、高一新生應(yīng)該特別做好以下幾點準(zhǔn)備：39高考狀元們的學(xué)習(xí)方法401．學(xué)生的困惑402．偏科如何補?403．總分如何抓？414．如何提高學(xué)習(xí)的興趣？415．記憶術(shù)在高中各科目的應(yīng)用436．結(jié)束語4

5、37．學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)奈宕蟊憩F(xiàn)43高一新生給自己定個學(xué)習(xí)計劃43高中生的開學(xué)清單44六、各科學(xué)習(xí)方略導(dǎo)引45高一語文45高一新生的語文學(xué)習(xí)方法45114高中語文的特點45高中語文學(xué)習(xí)的方法45高一語文學(xué)習(xí)要重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成46高一新生的語文文言文自學(xué)能力的培養(yǎng)48一個月提高語文成績40分的34個超強方法49高一數(shù)學(xué)50高中數(shù)學(xué)的考試特點50高中數(shù)學(xué)概述52高一數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法介紹56高一新生入學(xué)時數(shù)學(xué)常見的幾個問題和困惑56高一數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法56高一新生如何順利度過高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)適應(yīng)期58高一新生入學(xué)―如何學(xué)好高中數(shù)學(xué)59高一新生如何預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)62高一新生如何做好數(shù)學(xué)作業(yè)63對

6、高一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)障礙的思考、分析和建議64高一化學(xué)65初、高中化學(xué)的差別66高一新生如何培養(yǎng)化學(xué)思維能力67高一化學(xué)學(xué)習(xí)方法67高一物理71初、高中物理的學(xué)習(xí)方法論談72附：高考狀元談物理學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)75高一新生如何學(xué)好物理76高一物理學(xué)習(xí)方法介紹76高一英語77高一新生英語學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)77與高一學(xué)生談?wù)勗鯓訉W(xué)習(xí)高中英語78高一英語學(xué)習(xí)方法83高一新生英語學(xué)習(xí)普遍存在的問題86高一地理91進入高一怎樣學(xué)地理？91高一地理學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)93高中地理學(xué)習(xí)方法漫談94一、培養(yǎng)空間概念，學(xué)會正確的讀圖、用圖方法95二、學(xué)會讀書，掌握科學(xué)的讀書方法96三、培養(yǎng)地理思維能力96四、學(xué)

7、會科學(xué)的記憶方法97五、在生活中學(xué)習(xí)地理，學(xué)習(xí)對生活有用的地理98高一生物100高中生物學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)100高中生必知問答1051、潛力到底挖得完嗎？1052、我覺得在高一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到高二、高三，再在原有基礎(chǔ)上加把勁，這種認(rèn)識正確嗎？1053114、目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人說話，我就參與其中，該用什么方法改正？1054、數(shù)理化方面的學(xué)習(xí)方法不夠好，該如何改進？1055、很多人說：到了高中女生就會比男生笨，這種說法對嗎？1056、我總覺得時間不夠用，希望一天能有48小時，自己原本計劃好