《隱仙派修煉法》word版

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1、隱仙派修煉法（五篇）隱仙派內丹理論　　洪碩峰　講授　　隱仙居士　整理　　何謂氣　　人體充滿著氣，氣在人在，氣亡人亡。人利用呼吸器官，吸收虛空中之空氣，其成份氧約占1/5，氮約占4/5，另含微量氮、氖、氫、二氧化碳等稀有氣體及水蒸汽、微生物、塵埃等。人體靠一呼一吸，吸入新鮮空氣，呼出穢濁之廢氣。正常人每分鐘呼吸約12—18次。每次換氣150—250cc左右，人體須維持若干量之新鮮空氣，以維持生命?！　獾姆N類　　后天氣：又分為（1）外呼吸，又稱口鼻呼吸。（2）內呼吸，又稱細胞呼吸之氣　　先天氣：又分為（1）后天中的先天氣：乃氣功所練

2、出的熱氣團，于人體內，可以意念控制之內氣，為修練氣功的主要目的，可以應用在療疾治病，并通于武術、技擊。（2）先天氣：乃于靜定中所練出之含有靈覺之電磁波、微粒子、此氣由虛空來，為仙家所特重。（3）先天中之先天氣：即“有物混成先天地始”隱仙派修煉法（五篇）隱仙派內丹理論　　洪碩峰　講授　　隱仙居士　整理　　何謂氣　　人體充滿著氣，氣在人在，氣亡人亡。人利用呼吸器官，吸收虛空中之空氣，其成份氧約占1/5，氮約占4/5，另含微量氮、氖、氫、二氧化碳等稀有氣體及水蒸汽、微生物、塵埃等。人體靠一呼一吸，吸入新鮮空氣，呼出穢濁之廢氣。正常人每分

3、鐘呼吸約12—18次。每次換氣150—250cc左右，人體須維持若干量之新鮮空氣，以維持生命?！　獾姆N類　　后天氣：又分為（1）外呼吸，又稱口鼻呼吸。（2）內呼吸，又稱細胞呼吸之氣　　先天氣：又分為（1）后天中的先天氣：乃氣功所練出的熱氣團，于人體內，可以意念控制之內氣，為修練氣功的主要目的，可以應用在療疾治病，并通于武術、技擊。（2）先天氣：乃于靜定中所練出之含有靈覺之電磁波、微粒子、此氣由虛空來，為仙家所特重。（3）先天中之先天氣：即“有物混成先天地始”之物，乃先天靈陽，為萬物之始?！　『沃^氣功？　　以人體為工廠，以空氣為材

4、料，加上意念、呼吸動作之配合而產生之功或能量，稱之為氣功，其構成之條件為：精（動作）+氣（呼吸）+神（意念），即三合一人之精氣神三寶一同鍛煉。氣功之修練及運用以上三合一工法，將氣加以施工改造，以供人體應用。氣功可就后天氣練成后天中之先天氣，即熱氣團，用以間情自身，療傷治病，并可運出自身為他人治病療傷，即外氣也?！　‰[仙派氣功特點：　　一般氣功修練事先練點（穴位），再練線（經絡），最后才練面（全身），　　效果緩慢而不顯著，需經無數(shù)時日始能打通奇經八脈。隱仙派筑基，所采行之氣功練法，乃先練面，再練點，最后練線，很快即可打通奇經八脈。因

5、為先練面，即全面充氣，充氣后，聚于重要穴位，穴位與穴位之間連通，即達經絡開發(fā)。全身充氣法下手，步驟是由下焦、中焦而上焦，達到全身無處不是生機勃勃，氣機激蕩。　　氣功之益處：　　運用隱仙派氣功功法，三個月內勤練習，可以練出內氣，即熱氣團，可用于治療己身器官慢性功能失調之疾病，如過敏、五臟六腑之新陳代謝不良、或生殖功能不濟等病癥，六個月左右，可以將內氣運出體外，用以治療他人較簡易之病癥，又稱為外氣療他。除了治病，更可強身，使全身器官或組織功能增強，幾可增加數(shù)倍之體力，更可配合靜功，煉丹得小藥（或稱筑基）　　呼吸之種類：　　1。自然式呼

6、吸：即人生而具有之本能式呼吸，完全不加任何意念之呼吸。　　2。控制式呼吸：即以意念控制之呼吸，又可分為：　?。?）腹式呼吸：包括吸飽、吐盡閉氣式呼吸。　?。?）胸式呼吸：包括吸飽、吐盡閉氣式呼吸?！　『粑瓌t：　　1。隨時保持松、靜、自然、圓、軟，只要醒著都要練?！　?。呼吸要緩慢、均勻而細長，吸時要把握松、飽之原則，吐時要靜、要盡，在自然而均勻之下完成一呼一吸?！　♂屔?、中、下焦：　　上焦者，指由天突及二肩穴至橫膈膜部份之胸腔?！　≈薪拐撸赣蓹M膈膜至肚臍部份之上腹部?！　∠陆拐撸赣啥悄氈翋u骨部份之下腹部。以上三部份，為氣功

7、修練之分期實施之分界區(qū)?！　♂層^照：　　觀照，顧名思義乃用眼睛看，以眼光照之，隱仙派氣功特重觀照，實際作法乃閉眼緩慢，確實的觀看全身內面，初步可達神不外馳，身心恍惚之功，所謂『神不外馳氣自定』，進而可達到以神御氣之玄妙功法?！　‰[仙派靜坐入門　　洪碩峰　　一、話在前頭　　西江月兄在他的隱仙派丹訣指要交稿后，再三囑咐要我代他寫一篇靜坐入門，以供讀者研讀本書后下手參考，考慮再三再四，幾無從下手。蓋這類入門書籍，坊間書局多如汗牛何用多費文墨，況古人且有述而不作之誡，畫蛇可矣！何必添足？日前西江月兄“變本加厲”來函催促要我“不必天譴”“和

8、盤托出”，無已只好胡亂涂鴉算是對西江月兄的“分工合作默契”作為一點交代。但請讀者鑒諒者，因本文既是入門，所以總會覺得哆蘇點。“和盤托出”是沒有問題，但盤內是否有美食，合不合胃口則無論矣！又作本篇時身邊幾無可供參考之書本，僅憑二十年來綜合老師傳授，讀