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《“如何有效管理在校入睡困難學(xué)生”個(gè)案研究》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、“如何有效管理在校入睡困難學(xué)生”個(gè)案研究關(guān)鍵詞： 本課題是以具有代表性的小成同學(xué)作為個(gè)案調(diào)查研究對象，通過學(xué)校、個(gè)人、家長的多X絡(luò)、多層次的調(diào)查研究，摸索了一套解決兒童在校入睡困難的有效方法。 一、課題研究由來我校體恤家長的困難，從學(xué)生的身心健康出發(fā)，在提供高質(zhì)量的教育教學(xué)之余，還為廣大學(xué)生提供了一個(gè)舒適的休息場所，從而讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中得到了短暫的午間休息。午休管理是學(xué)校日常管理的重要一環(huán)。作為一名一年級的班主任，我全程參與了學(xué)校的午休管理。我校學(xué)生中午作息時(shí)間如下： 11:45上午放學(xué)；
2、 11:45——12:15午飯時(shí)間，分班進(jìn)餐，由各班班主任及副班主任負(fù)責(zé)管理； 12:15——12:30飯后休息； 12:30——2:00午休時(shí)間，一個(gè)年級一個(gè)臥室，每個(gè)年級每天統(tǒng)籌安排兩名教師看管。 經(jīng)過接近半個(gè)學(xué)期的觀察摸索，我發(fā)現(xiàn)09屆的一年級午休情況良好，大多數(shù)的學(xué)生都能在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間，養(yǎng)成了良好的午休習(xí)慣。我大致做了一個(gè)估算，從12:30孩子進(jìn)入臥室算起，能在10至15分鐘內(nèi)入睡的學(xué)生占了30%；能在30分鐘內(nèi)睡著的有80%；又有10%的孩子在1:30前進(jìn)入夢鄉(xiāng)；只剩下10%
3、的孩子，睡眠時(shí)間少于30分鐘。我稱這群輾轉(zhuǎn)難眠的孩子為入睡困難的兒童。像這樣的孩子，基本上每個(gè)班都存在著。他們往往遲遲不能入睡，即使睡著了也屬于淺睡，很快就會醒來。加上孩子年紀(jì)又少，睡不著自然而然就不會踏踏實(shí)實(shí)地躺著，要不在床上翻來覆去地磨席子，要不就交頭接耳，更有甚者會吃東西、玩玩具、頻繁上廁所。這些“小老鼠”的一系列小動(dòng)作不僅破壞了學(xué)校的午休紀(jì)律，還嚴(yán)重影響到了其他同學(xué)的休息，更影響到同學(xué)下午上課的質(zhì)量。碰上這樣的情況，老師又不能毫無顧忌地做聲批評，頂多用眼神或是口頭警告，通常收效甚微。為此，這群“小
4、老鼠們”就更是無忌憚了，慢慢地這就形成了惡性循環(huán)。 如何有效且高效地管理這群“小老鼠們”，既是擺在老師們面前的不可回避的重要課題，也是關(guān)乎孩子健康成長的需要。為此，我把“如何管理在校入睡困難學(xué)生”作為專門課題進(jìn)行研究，希望能找到解決問題的有效方法和途徑?！ 《?、“入睡困難”的定義入睡困難是指超過半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，仍久久不能入睡，即使采用種種方法也無濟(jì)于事的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象不僅僅發(fā)生在少年兒童身上，同樣也會發(fā)生在大人身上。大多數(shù)入睡困難的問題與心理負(fù)擔(dān)過重、焦慮、抑郁情緒等密切相關(guān)；也有的與
5、生活習(xí)慣不規(guī)律及不良習(xí)慣養(yǎng)成有關(guān)，如睡前喝濃茶或咖啡，看刺激性強(qiáng)的書籍、影視節(jié)目，玩的過度、時(shí)間過久等。 三、把握入睡困難學(xué)生的特征課題確立了之后，我在兩個(gè)月的時(shí)間內(nèi)對一年級9個(gè)具有入睡障礙的孩子進(jìn)行了觀察研究，概括了以下幾個(gè)方面的共同特征： 1、睡前活動(dòng)過度：睡前多大聲喧鬧，追逐打鬧，以發(fā)泄他們充沛的體力，從而弄得自己精神亢奮，滿頭大汗?！ ?、任性沖動(dòng)、情緒不穩(wěn)：幼稚任性，克制力差，易激怒或沖動(dòng)，容易受外界環(huán)境的影響。情緒不穩(wěn)，為了一些小事就喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，常沖動(dòng)行事，不考慮后果，有可能突然
6、做出一些危險(xiǎn)舉動(dòng)及破壞行為?！ ?、注意力集中困難：入睡時(shí)精神難以集中，或思前想后，或東張西望?！ ?、有效睡眠時(shí)間短：較難入睡，入睡后淺睡較多，熟睡較少；早醒為主，醒后無法或難以再度入睡?！ ?、睡眠質(zhì)量低。睡眠姿勢不當(dāng)，伴隨著睡眠不安、張口呼吸、喉頭哽咽、打呼嚕、磨牙、夢話、多汗等癥狀；且容易驚醒，有的對聲音敏感，有的對光線敏感?！ ∷?、個(gè)案調(diào)查研究對象的確定 經(jīng)過觀察記錄，我發(fā)現(xiàn)了一年（4）班的小成同學(xué)很具有代表性，于是確定對其實(shí)施個(gè)案調(diào)查研究?！ ?歲的小成，男，聰明開朗，活潑好動(dòng)。在開學(xué)之初就
7、因父母雙方都是雙職工，中午家里缺乏大人照顧，于是向?qū)W校申請了午休托管，并獲批。小成與其他同學(xué)一樣，很快地適應(yīng)了學(xué)校的午休生活，這多得益于他在幼兒園時(shí)，同樣參與了當(dāng)時(shí)的午休托管。但漸漸地，小成的表現(xiàn)就不盡人意了，問題主要集中在：當(dāng)準(zhǔn)備睡覺時(shí)，他常常借故拖延時(shí)間進(jìn)臥室，造成一定的秩序混亂；好不容易等他睡下了，他又在床上翻來覆去，偶爾發(fā)出怪聲或與其他同學(xué)聊天；經(jīng)常性地上廁所，甚至在外面自由溜達(dá)、玩耍；即使入睡了，睡眠時(shí)間也很短，睡姿也較怪異，深睡時(shí)會發(fā)出較響的鼻鼾聲。小成的這些行為已經(jīng)引起了老師和同學(xué)的不滿，更
8、引來了其他學(xué)生家長的反映和投訴。我多次約談小成和他的媽媽，更前后兩次要求孩子寫下檢討書。教育后的小成剛開始還有了悔改的意思，在午休時(shí)也進(jìn)步了，但往往好景不長，很快他就固態(tài)復(fù)燃了?？梢哉f，在小成的身上集中了入睡困難兒童的所有特征，具有明顯的代表性。這說明，對小成實(shí)施個(gè)案研究是可行的。 五、淺析原因及訂立目標(biāo)兒童失眠可能是自身因素和外部環(huán)境所造成的。有專家提示，兒童如果出現(xiàn)自身適應(yīng)不良情況，如健康、生活習(xí)慣的改變、心理因素等，或
