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1、關(guān)于性平和藥飲也不能隨便飲關(guān)于性平和藥飲也不能隨便飲導(dǎo)讀:俗話常說:“是藥三分毒”。炎熱的夏季,人們常會自制一些藥飲來解熱防暑。醫(yī)學(xué)專家提示,藥飲不能替代飲料,再平和的藥性,也要針對體質(zhì)進(jìn)行選擇,否則會引起一些疾病?! ∮捎跁r下天氣炎熱,不少熱衷養(yǎng)生的人會自制一些茶飲來消暑解渴。市場上商家們也看中了這個商機(jī),推出針對不同功能的泡飲茶包,將各味中藥材配好。但醫(yī)學(xué)專家提醒消費(fèi)者,藥飲不能替代飲料長期飲用,再平和的藥性,也要針對體質(zhì)進(jìn)行選擇。否則非但無益健康,還可能引起疾病。 A.甘草水連喝一周傷脾胃 近日,商女士帶
2、著她5歲的孩子來看病。商女士反映說,最近孩子不愛吃飯,厭食、挑食嚴(yán)重。“以前從來不會這樣,正在長身體的男孩子,看什么都吃,哪有看到食物會沒食欲的?” 接診醫(yī)生問商女士,最近是否給孩子吃了什么特別的東西?或者是放假之后天天在家零食吃多了,所以不愛吃正餐?商女士回答:“我們對他的零食制約得很嚴(yán),就連飲料都讓他少喝,為了這我們還花腦筋想了各種辦法呢?!薄 ∩膛空f,孩子到了夏天就愛喝飲料,白開水沒味道他根本不碰。若在開水里加糖,她又擔(dān)心孩子會發(fā)胖,而且也會影響到孩子食欲。于是她便買來甘草,每天煮水讓孩子喝。因?yàn)楦什萦刑?/p>
3、味,又是純天然的植物,商女士認(rèn)為應(yīng)該不會有副作用,小孩天天喝也不會影響健康?! 〉碛汕∏〕鲈谶@甘草上,醫(yī)生問商女士這甘草水讓孩子喝了多長時間。商女士說,一個星期左右。不過她兒子每天都喝很多,因?yàn)楫?dāng)成開水來解渴。醫(yī)生倡議商女士,立即停止孩子喝甘草水,并且不管孩子如何不愛喝白開水都要督促他多喝。 商女士一陣驚慌道:“不會是喝甘草水有什么理由吧?應(yīng)該不會啊,我們從前在農(nóng)村,沒事就把甘草當(dāng)零食吃,也沒有吃出什么理由來啊。他也就喝了一個星期,怎么就不肯吃飯了呢?”醫(yī)生解釋,甘草本身性味平和,而且在大部分的中藥當(dāng)中,都會配
4、一味甘草,因?yàn)槠浜习傥?,能夠幫助其他藥草更好地發(fā)揮藥物作用。而且甘草清熱解毒、補(bǔ)脾益氣,也是適合炎熱夏天飲用的藥茶?! 〉绻酶什菟畞硖娲组_水,作為補(bǔ)充水分的主要飲品,每天喝就不妥,會導(dǎo)致食欲減退。醫(yī)生說,如果是腎病患者應(yīng)該更加謹(jǐn)慎,因?yàn)榇罅繑z入甘草容易導(dǎo)致引起水腫和低鉀以及血壓增高等癥狀。 據(jù)了解,現(xiàn)在很多孩子不愛喝沒有味道的白開水,家長便用草藥煲水給他們喝。尤其是一些嬰幼兒,身體各項(xiàng)機(jī)能沒有發(fā)育完全,此時不宜大量長期飲用同一種草藥水,很可能會損傷身體機(jī)能,家長一定切記,無論如何,飲品是不能取代白開水的?!?/p>
5、 B.不少藥飲自稱“天天喝更健康” 筆者走訪市場發(fā)現(xiàn),在藥店、超市和各大商場里,各種花草藥茶包針對的功能讓人眼花繚亂。清心明目、去燥降火、解酒提神、滋補(bǔ)養(yǎng)陰等都有,商家根據(jù)不同的功用將不同的花草藥搭配在一起。清肝明目類的,大多都含有枸杞、菊花等材料。潤喉降火的常有胖大海、菊花、羅漢果等,補(bǔ)氣補(bǔ)血的基本都有參片、紅棗等?! 」P者在一家藥店里看到,一些品牌的藥飲茶包還在包裝上打出“天天喝更健康”的字樣,倡議消費(fèi)者每天飲用。筆者仔細(xì)看了一下產(chǎn)品說明,上面只對袋內(nèi)所含成分一一列出,但對重量、配比卻沒有提及。一款潤喉降火的
6、茶包里,有胖大海兩顆、菊花若干、枸杞少許、甘草少許?! 」P者問銷售人員:“這個茶是什么人都能喝嗎?有沒有特別人群需要小心食用?”銷售人員回答:“這個就是普通的潤喉茶,里面所含的成分都十分平和。什么人都能喝,老少皆宜,沒有什么特別禁忌?!薄 ′N售人員隨后又拿起一款補(bǔ)血益氣的茶向筆者介紹:“如果是這款就是女性喝比較合適了,當(dāng)然男性也可以。不過里面含有阿膠、紅棗,主要還是偏向于女性經(jīng)期調(diào)理?!痹谕獍b的說明上介紹了這款茶的配料,阿膠顆粒、紅棗、陳皮、茉莉花、冰糖。銷售人員說這款茶也是可以每天飲用的,茶包上也印著“不是渴了
7、才要喝的茶”的字樣。 另外還有清熱去火的金銀花茶、荷葉決明子茶,銷售人員也極力向筆者推薦,說是適合夏天飲用的草藥茶,也是近期店內(nèi)銷售最好的品種。這些茶飲的售價均在15元/袋左右,每袋當(dāng)中又有10個小包,銷售人員說好多顧客都是一次買3袋以上,因?yàn)檫@些茶可以每天喝,而且堅(jiān)持喝效果更明顯?! .溫和藥飲也可能是“溫柔一刀” 這些被銷售人員稱為性質(zhì)溫和的茶包,是不是真的可以每天飲用?是不是適合所有人群呢?廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師邱全認(rèn)為:在以上所提到的茶飲當(dāng)中,所用的藥材確實(shí)大部分都性味平和。但正
8、因?yàn)樾晕镀胶蛯?dǎo)致大家降低了警覺性,“再平和的東西,都必須謹(jǐn)記一條,‘過猶不及’”。 中藥材胖大海是一味看起來很平和的藥材,許多人都認(rèn)為多喝無害。因其主要功效是祛痰止咳、潤喉清咽。一些長期熬夜、飲食不正常的人會有喉干、咽喉腫痛的癥狀,便泡來喝。然而胖大海每天泡飲不要超過兩顆,一般一天1顆便足夠了。因?yàn)榕执蠛km然有祛痰功效,但是主要針對肺熱導(dǎo)致的痰多。而有些人