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《闡述中學(xué)生克服體育課中的恐懼心理之淺見》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、闡述中學(xué)生克服體育課中的恐懼心理之淺見中學(xué)生克服體育課中的恐懼心理之淺見論文導(dǎo)讀：本論文是一篇關(guān)于中學(xué)生克服體育課中的恐懼心理之淺見的優(yōu)秀論文范文,對正在寫有關(guān)于學(xué)生論文的寫有一定的參考和指導(dǎo)作用,【摘要】目前，中學(xué)生的體育課中，隨著學(xué)生年齡的增長、生活經(jīng)驗(yàn)的積累自我保護(hù)意識增強(qiáng)，容易產(chǎn)生恐懼心理。如果在教學(xué)過程中，不能很好地幫助學(xué)生克服恐懼心理，勢必影響學(xué)生身體素質(zhì)的提高和運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)展?！ 娟P(guān)鍵詞】中學(xué)生克服體育恐懼心理 中學(xué)生克服體育課中的恐懼心理之淺見由.收集,如需論文可聯(lián)系我們. 體育教師不僅是學(xué)生健康成長的推動(dòng)者，也是體育工作的研究者和社會(huì)活動(dòng)
2、的參與者，對學(xué)生有巨大的教育影響。目前，中學(xué)生的體育課中，隨著學(xué)生年齡的增長、生活經(jīng)驗(yàn)的積累自我保護(hù)意識增強(qiáng)，容易產(chǎn)生恐懼心理。如果在教學(xué)過程中，不能很好地幫助學(xué)生克服心理陰影，勢必影響學(xué)生身體素質(zhì)的提高和運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)展。因此，我認(rèn)為，有必要對幫助中學(xué)生克服體育課中的恐懼心理作一些探討?！ ?.現(xiàn)在中學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，怕苦怕累，意志品質(zhì)較薄弱。如，在體育運(yùn)動(dòng)特別是耐力鍛煉中，就有的學(xué)生報(bào)告說：“老師，我腿痛。”如果有出現(xiàn)心跳加快，呼吸短促，口干腹痛等不愉快情緒，意志品質(zhì)薄弱的學(xué)生就半途退出跑道。還有的學(xué)生身體條件差，如身體肥胖、矮小、體弱或有某些方面的生
3、理缺陷等，他們一般臂力不夠，協(xié)調(diào)性差，無法完成難度較大的體育項(xiàng)目，也會(huì)產(chǎn)生的恐懼心理?！ ?.有的學(xué)生對自己的能力估計(jì)過低，缺乏自信，不敢參加一些自認(rèn)為不行的項(xiàng)目，總認(rèn)為自己素質(zhì)差、體質(zhì)弱、水平低，在動(dòng)作練習(xí)時(shí)力不從心，練習(xí)中緊張、拘謹(jǐn)，不敢迎難而上，或害怕當(dāng)著同學(xué)的面出丑因而練習(xí)時(shí)特別小心，害怕受傷，同時(shí)，他們追求練習(xí)成功的心理又無法制約，又常常害怕不如別人，勉強(qiáng)練習(xí)，心理狀態(tài)極不平衡，如果再加上同學(xué)間本無惡意的說笑，就會(huì)嚴(yán)重挫傷他們的自信，對體育練習(xí)和測試也感到懼怕?！ ?.教學(xué)中，若運(yùn)動(dòng)場地布置不當(dāng)或場地差，如跑道凹凸不平，學(xué)生跑步擔(dān)心扭傷腳踝，不愿練
4、習(xí)；跳遠(yuǎn)前面沒有保護(hù)墊，學(xué)生練習(xí)時(shí)害怕萬一不慎摔傷而產(chǎn)生畏懼心理。若運(yùn)動(dòng)器材不穩(wěn)固，如練習(xí)單杠、雙杠支撐架有些松動(dòng)，學(xué)生容易在不穩(wěn)來回?cái)[動(dòng)受到傷害，因而不敢練習(xí)和影響練習(xí)的質(zhì)量，使得少數(shù)學(xué)生在完成練習(xí)時(shí)，經(jīng)常性的身體受到不同程度的傷害，不能正確的對待，又不能得到必要的心理調(diào)整，而引起的害怕、消極情緒?！ ?.教師在教學(xué)中忽視了學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，過于急躁且要求過高，過高的估計(jì)了學(xué)生的能力，沒有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力：對表現(xiàn)好的同學(xué)大加贊賞，對沒有完成好動(dòng)作的學(xué)生大聲斥責(zé)，增加了學(xué)生的精神負(fù)擔(dān)，害怕情緒也逐漸加深，急功近利的關(guān)注學(xué)生的練習(xí)結(jié)果，而從不細(xì)致入微地關(guān)
5、注學(xué)生的心理狀態(tài)和內(nèi)心需求，使學(xué)生過分的緊張，引起消極情緒 以上這些因素，使學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理在體育課當(dāng)中是十分常見的。作為體育教師，就必須要幫助他們克服運(yùn)動(dòng)心理陰影，不管是哪種因素產(chǎn)生的恐懼，都會(huì)對體育教學(xué)造成障礙，甚至還可能使教學(xué)無法進(jìn)行。怎樣消除學(xué)生體育課的恐懼心理？本文提出以下幾點(diǎn)策略。 1.教師要深入鉆研教材內(nèi)容。中學(xué)生與成年人相比仍有明顯的差異，這是在教學(xué)過程中要十分注意的。課前教師必須作充分的準(zhǔn)備，要深入鉆研教材內(nèi)容，設(shè)計(jì)教學(xué)輔助手段，了解學(xué)生情況，備課時(shí)，一定把握好教材的重點(diǎn)和難易程度安排教學(xué)任務(wù)，并選用靈活多樣、生動(dòng)形象、豐富多彩的教學(xué)策
6、略和手段，有主有次、有張有弛地進(jìn)行深入淺出的講解，做到重點(diǎn)要突出，難點(diǎn)須突破。 2.注重策略的激勵(lì)學(xué)生，調(diào)節(jié)學(xué)生心理狀態(tài)。如果教師只是單調(diào)死板的教學(xué)策略，那么，就只能讓課堂變得枯燥無味。新課改新形勢下的課堂教學(xué)策略，應(yīng)該是靈活多樣，豐富多彩的。不可把體育課上成運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練課和選拔課，要有更多學(xué)生喜歡的項(xiàng)目，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)鍛煉，有信心去上好體育課。教學(xué)中采用表揚(yáng)、勉勵(lì)的語言，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、提高學(xué)生自信心。如“這位同學(xué)真勇敢！”，“你大膽跳，保證會(huì)完成?！边@樣同學(xué)們聽了不但樂意參加練習(xí)，而且練習(xí)時(shí)沒有如何心理負(fù)擔(dān)。這要比“真笨，這么簡單還做不到！”“
7、今天你們必須要完成，否則就要懲罰”的訓(xùn)斥好得多。簡短表揚(yáng)性語言，既肯定和鼓勵(lì)了受表揚(yáng)的同學(xué)，又給其他同學(xué)樹立了良好的榜樣，激發(fā)了他們的上進(jìn)心和克服困難的勇氣?！ ?.教師正確的幫助與保護(hù)，可以減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，消除顧慮，增強(qiáng)信心，促使學(xué)生盡快的建立正確的動(dòng)作概念，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作質(zhì)量，例如，練習(xí)單雙杠，有時(shí)候很容易會(huì)出現(xiàn)滑手的情況。在地面上，要鋪好安全墊，老師在一旁要隨時(shí)做好準(zhǔn)備。有情況出現(xiàn)的時(shí)候，馬上伸出手去抓穩(wěn)。因此，為了進(jìn)一步消除學(xué)生的恐懼心理，教學(xué)應(yīng)該選擇平坦、安全的場地，嚴(yán)格檢查體育器材，有針對性的對器材進(jìn)行改善，對有些器材裸露的地方要用海
8、綿包裹起來，或用到墊子的時(shí)候提高墊子的厚度與寬度等等
