排球模塊教學(xué)教案全+跳高模塊教案

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1、《排球正面雙手墊球》教案1學(xué)習(xí)內(nèi)容1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、排球接力游戲課時第一課時教學(xué)目標1、運動參與目標：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。　　2、運動技能目標：使學(xué)生獲得運運基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能，提高學(xué)生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動作技能。通過初步練習(xí)提高運動水平?！　?、身體健康目標：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動對心理健康的作用，認識身、心發(fā)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識?！〗虒W(xué)重點夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動作蹬、移

2、、跟?！〗虒W(xué)難點利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。教學(xué)準備籃球場一塊、排球39只，標志物四個。課堂要素學(xué)練內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境舒心熱身進入角色創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境一、課堂常規(guī)：1.師生問好2.導(dǎo)入新課二、快樂跑步：繞籃球場底線、邊線、罰球線、中場線、三分線有節(jié)奏地慢跑三、游戲激趣：傳球接力賽四、排球熱身操：1．伸展運動１．檢查常規(guī)。２．師生親切問好。３．宣布本課的內(nèi)容、目標與要求。４．安排見習(xí)生。1．教師講清方法和要求。2．帶領(lǐng)學(xué)生進行。3．要求學(xué)生前后保持一定的距離。1．教師講清游戲方法、規(guī)則和要求。2．組織學(xué)生進行傳球接力。1.教師提出練習(xí)要

3、求。１．體委整隊向老師報告。２．向老師問好。３．學(xué)生認真聽講，進入角色。要求：精神飽滿，情緒活躍。1.學(xué)生隨老師提示練習(xí)；2.注意力集中，保持與前面同學(xué)間的距離。3.口號聲音響亮。1．聽清游戲的方法、規(guī)則和練要求。2．自覺嚴格地遵守比賽規(guī)則。○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆☆教師○男生●女生○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆舒心熱身進入角色2．體側(cè)運動3．體轉(zhuǎn)運動4．腹痛運動5．踢腿運動6．壓腿運動7．跳躍運動8．膝踝腕關(guān)節(jié)活動2.指定一名學(xué)生帶領(lǐng)做操。1.學(xué)生隨指定同學(xué)的口令節(jié)奏進行熱

4、身操練習(xí)。2.球操動作舒張有力，幅度大。四列橫隊（體操分散隊形）新課學(xué)習(xí)展示自我合作探究快樂學(xué)技新課學(xué)習(xí)展示自我一、排球正面雙手墊球（便于接離身體遠、速度快、弧度低的球，墊球在比賽中主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種困難球。）（一）準備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側(cè)邊（膝關(guān)節(jié)過腳尖、肩過膝關(guān)節(jié)、兩眼平視）?（二）手型：兩手交叉成疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松?（三）觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面?1、玩球游戲：“使球不沾地”。（1）．啟發(fā)學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢？”“你有什么好辦法，亮出來大家

5、看一看？”，讓學(xué)生將球在手中玩起來。（2）．巡視觀察，同時穿插正規(guī)墊球動作，便于學(xué)生觀察，并受啟發(fā)。2．組織學(xué)生觀察老師和幾位學(xué)生一拋一墊的動作，找一找有什么不同？3．教師邊示范邊講解正面雙手墊球的準備姿勢、手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性，并記住練習(xí)口訣。4．組織學(xué)生原地徒手模仿注意：墊球練習(xí)要注意協(xié)調(diào)用力，動作不要脫節(jié)，明確擊球的部位。1．學(xué)生開動腦筋，大膽探索，認真觀察老師的動作，從中受到啟發(fā)，探究練習(xí)。2．學(xué)生細心觀察，積極發(fā)言，找出不同。3．認真聽講，細心觀察示范，明白正面雙手墊球的動作要領(lǐng)和要求，記清口訣，嘗試模仿教師動作進行

6、練習(xí)。4．記住要領(lǐng)，認真練習(xí)，體會動作。5．互評互學(xué)，改進提高各自的動作。散點練習(xí)○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●合作探究快樂學(xué)技(四)用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球。身體重心稍向前。（五）墊球動作口訣：?“一插、二夾、三提、四蹬”5．組織學(xué)生兩人一組原地練習(xí)，一人拿球，一人練習(xí)正面雙手墊球的動作，主要體會擊球的部分和動作的連貫性。6．自拋自墊練習(xí)。?7．優(yōu)秀學(xué)生展示。8．兩人一組，一拋一墊練習(xí)。（相距遠度逐漸增加）9．集隊講評，給予

7、表揚，并指點個別同學(xué)的不足之處，以提高技藝，同時激勵其他同學(xué)好好練習(xí)。10．以一列橫隊為一小組，小組內(nèi)選拔最好的搭檔進行拋墊球的比賽。6．墊球高度要過頭。7．向表現(xiàn)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù)認真練習(xí)。8．球要拋準，盡量固定拋球的高度、速度及落點，墊球人用原地正面墊球的動作將球墊回。9．自評互評，找出不足，努力改正。10．各小組選出的同學(xué)勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自我。散點練習(xí)相對集中隊形○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●