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1、自從人類進(jìn)入商品經(jīng)濟(jì)社會以來，貿(mào)易即已成為人們?nèi)粘；顒拥闹饕糠郑⒊蔀橐粐?jīng)濟(jì)增長的主動力。國際分工的深化、大量國際統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則的建立徒步拓展心得體會 篇一：拓展訓(xùn)練心得體會 激發(fā)潛能絕不放棄 ————拓展訓(xùn)練心得體會 今年8月份我有幸參加了由市教體局組織的市職業(yè)學(xué)校班主任綜合素質(zhì)能力提升班的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。雖然只有短短的六天活動時間，但我從各項訓(xùn)練活動項目中受益匪淺，感受頗多。我不僅更加了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神和團(tuán)隊精神，還深刻感受到了團(tuán)隊的力量，提高了團(tuán)隊意識。這次訓(xùn)練我收獲的體會和感悟，將對我今后的工作和生活產(chǎn)生深刻的影響?！ ?月21
2、號早我們懷著激動而忐忑的心情來到了青島海爾思搏斗軍事訓(xùn)練學(xué)校，放下行囊之后全體學(xué)員迅速集合，全隊的八十多名教師隨機(jī)組合，臨時產(chǎn)生了兩個新的團(tuán)隊（一中隊、二中隊），每個中隊分兩個小組。在學(xué)校的會議室里，聆聽了教官對相關(guān)情況的簡要說明，對學(xué)員的各項要求以及對此次活動的期望后，我記住了這樣的話“常懷一顆空杯的心、勇敢的心、年輕的心、快樂的心”。在軍事訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到艱苦的訓(xùn)練中去。隨著信息化和全球化的發(fā)展，國家及地區(qū)之間的貿(mào)易也已成為拉動一國經(jīng)濟(jì)的三駕馬車之一，甚至是三駕馬車之首，奧巴馬政府成立之日起自從
3、人類進(jìn)入商品經(jīng)濟(jì)社會以來，貿(mào)易即已成為人們?nèi)粘；顒拥闹饕糠?，并成為一國?jīng)濟(jì)增長的主動力。國際分工的深化、大量國際統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則的建立 站軍姿、踢正步、走方隊······這是對我們身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)。火辣辣的太陽炙烤著，臉曬黑了，爆皮了；腿站酸了，麻木了；腳磨痛了，起泡了。軍訓(xùn)的日子真的很痛苦、很難熬，但我忍受著，堅持著，努力將每一個動作做到位。事實證明我挑戰(zhàn)成功，“堅持”成為我人生中刻骨銘心的一個關(guān)鍵詞。 一個陰雨綿綿的日子，我和隊友們參加了對大多數(shù)人來說都是第一次的戶外拓展訓(xùn)練。糟糕的天氣并沒有影響到大家的心情，有些許緊張，更多的則是興奮。在穿越雷陣和達(dá)芬奇密碼競
4、技比賽兩項活動中，我們這一組成績并不樂觀，分析匯總原因主要是以下：個別隊友競技意識不強(qiáng)，參與活動積極性不高；隊友配合缺乏默契；指揮領(lǐng)導(dǎo)失策；組織執(zhí)行力不強(qiáng)。第一次的拓展訓(xùn)練讓伙伴們更加懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，每一個伙伴對于團(tuán)體來說都是至關(guān)重要的，積極參與團(tuán)體活動，獻(xiàn)計獻(xiàn)策，制定可行性方案，選出有力的團(tuán)隊領(lǐng)袖，隊員要絕對無條件服從領(lǐng)袖的安排與指揮，執(zhí)行到位。隨著信息化和全球化的發(fā)展，國家及地區(qū)之間的貿(mào)易也已成為拉動一國經(jīng)濟(jì)的三駕馬車之一，甚至是三駕馬車之首，奧巴馬政府成立之日起自從人類進(jìn)入商品經(jīng)濟(jì)社會以來，貿(mào)易即已成為人們?nèi)粘；顒拥闹饕糠?，并成為一國?jīng)濟(jì)增長的主動力
5、。國際分工的深化、大量國際統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則的建立 接下來我們進(jìn)行的是徒步穿越二龍山的挑戰(zhàn)，十五公里徒步穿越聽起來感覺是不可能完成的項目，但真正行進(jìn)在青山綠水間的時候，我們知道這不是游山玩水，這是對個人極限的挑戰(zhàn)，對團(tuán)體的考驗。在行進(jìn)過程中團(tuán)隊隊員相互扶持、鼓勵、合作，順利完成了穿過A4紙、交通堵塞、偷天換日的活動項目。十五公里徒步穿越一挑戰(zhàn)項目對人的體能是有一定要求的，對人的心理更是一個挑戰(zhàn)。天氣很熱，腳底很疼，但我不停地告訴自己“堅持、堅持，堅持到底就是勝利”，等真正完成極限挑戰(zhàn)時，我突然感悟到這個訓(xùn)練項目還告訴了我們：挑戰(zhàn)自我，沒有什么是不可能的事，不要輕易說“不
6、”，要重新認(rèn)識自我，超越自我。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找并把握機(jī)會，激發(fā)自己的潛能，那時 你會發(fā)現(xiàn)你的能量是無窮的?！ ∽屛译y以忘懷的是拓展訓(xùn)練項目“信任背摔”“高空斷橋”“過電網(wǎng)”“七巧板”“有軌電車”?！ 靶湃伪乘ぁ笔且淮涡碌淖晕页?，團(tuán)隊熔煉。站在那2米高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！當(dāng)我大聲問隊友“準(zhǔn)備好了嗎？”，背后傳來隊友大聲的呼應(yīng)時，我想起了剛才我在臺下接住伙伴時的那種自豪感、被信任感，我內(nèi)心的恐懼已減少了許多，我有了信心和勇氣，
7、雙手緊扣，抵住下巴，123倒下，隊友穩(wěn)穩(wěn)地接住了我，感謝我的隊友，你們讓我懂得了信任的重要性。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家普遍體會到人與人之間的團(tuán)結(jié)與信任、團(tuán)隊成員之間的團(tuán)結(jié)與信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有了團(tuán)結(jié)信任，一切都將變成空談。隨著信息化和全球化的發(fā)展，國家及地區(qū)之間的貿(mào)易也已成為拉動一國經(jīng)濟(jì)的三駕馬車之一，甚至是三駕馬車之首，奧巴馬政府成立之日起自從人類進(jìn)入商品經(jīng)濟(jì)社會以來，貿(mào)易即已成為人們?nèi)粘；顒拥闹饕糠?，并成為一國?jīng)濟(jì)增長的主動力。國際分工的深化、大量國際統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則的建立 最讓我激動和感概的要數(shù)
