如何預(yù)防感冒手冊(cè)

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1、·四年級(jí)綜合實(shí)踐活動(dòng)手冊(cè)班級(jí)：——————姓名：—————??一、?小調(diào)查：?什么是感冒？???感冒，中醫(yī)稱(chēng)（）。感冒是由多種（）引起的一種呼吸道常見(jiàn)病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發(fā)于（）季，但任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。感冒病例分布是散發(fā)性的，不引起流行，常易合并細(xì)菌感染。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、（）、流涕，開(kāi)始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠；可伴有（）；一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經(jīng)（）天痊愈。二、讓我來(lái)告訴你：感冒發(fā)病的原因感冒的發(fā)生主要由于體虛，抗病能力（），當(dāng)氣候劇變

2、時(shí)，人體衛(wèi)外功能不能適應(yīng),邪氣乘虛由皮毛、（）而人，引起一系列肺衛(wèi)癥狀。??三、醫(yī)療專(zhuān)家建議：?感冒是一種常見(jiàn)的多發(fā)病，至今尚無(wú)特效療法，目前只能對(duì)癥處理，讓其逐漸自愈。現(xiàn)介紹幾種奇特療方，大家不妨一試?！ぁぁぃㄒ唬┲嗅t(yī)治療方法：1按摩?、2針灸、3拔火罐???（二）感冒的其他療法：1．大蒜敷貼療法??2．蔥姜外敷治療方法?3．蘇葉家紅糖飲食療法（三）非藥物防治感冒方法：?1、喝雞湯?2、多食蘿卜?3、糖姜茶合飲??4、少吃食鹽?5、沖服蜂蜜6、服酵母?7、多吃佐料8、食醋滴鼻、熏蒸???9、搓手??10、按摩鼻翼??11、穴位按摩12、?多睡覺(jué)???13、呼吸蒸氣??14、冷水洗面?四、愛(ài)

3、心護(hù)士為您導(dǎo)診：······五、愛(ài)心導(dǎo)診幫你填寫(xiě)門(mén)診病歷卡1.病人填寫(xiě)門(mén)診病歷卡病歷卡（門(mén)診卡號(hào)）：——————姓名性別年齡藥物過(guò)敏史工作單位或住址2.醫(yī)生為病人做檢查并記錄時(shí)間體溫體重病人主訴：醫(yī)生建議：驗(yàn)血（）驗(yàn)?zāi)颍ǎ┡钠ǎ┬碾姡ǎ┽t(yī)生診斷：醫(yī)生處方：口服藥：中藥（）西藥（）注射：肌肉注射（）···靜脈注射（）溫馨提示：注意休息，多喝白開(kāi)水。???六、家庭小醫(yī)生幫你看懂藥品說(shuō)明書(shū)（一）藥品的主要成分藥品的成分有單一成分和復(fù)合成分之別。有些藥品由一種成分構(gòu)成，是單一成分。還有一些是復(fù)合成分（復(fù)方）。在成藥中復(fù)方產(chǎn)品非常多，而醫(yī)生所開(kāi)的處方藥中，單方占多數(shù)。（二）藥品的作用與用途醫(yī)學(xué)中把藥

4、品的作用與用途稱(chēng)為適應(yīng)證，即根據(jù)藥品的藥理作用和臨床應(yīng)用情況，將使用該藥品確有療效的疾病列入適應(yīng)證范圍。在中成藥的說(shuō)明書(shū)中常用“功能與主治”來(lái)表示適應(yīng)證。（三）藥品說(shuō)明中應(yīng)注明副作用（不良反應(yīng)）一些藥品在使用時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種不同的副作用，除了與藥物本身的特性有關(guān)以外，用藥者的身體素質(zhì)、健康狀況也有很大關(guān)系。過(guò)敏體質(zhì)的人不能使用青霉素、鏈霉素、黃胺等藥物，如果不小心使用，容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。還有一些口服藥品，會(huì)刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等反應(yīng)。有的藥品還會(huì)對(duì)肝腎有毒副作用，使用時(shí)可能引起肝、腎功能損傷。所有這些副作用，都應(yīng)在說(shuō)明書(shū)中有說(shuō)明。（四）···藥品的用法用量在藥品說(shuō)明書(shū)上，中西藥的重量用克（

5、g）、毫克（mg）來(lái)表示，藥品的容量用毫升（ml）來(lái)表示，換算比例為1克=1000毫克，１升=1000毫升。說(shuō)明書(shū)中常注明藥品的用量為一日幾次，一次多大量。而兒童藥品常表示為一日一公斤體重多少量。一些生化制劑或抗生素，常用“生物效價(jià)”來(lái)計(jì)算用量，并以“國(guó)際單位”（IU）來(lái)表示。藥品說(shuō)明書(shū)上的藥品用量一般是指成人劑量，有些藥品也注明兒童用量，兒童劑量主要是根據(jù)年齡或體重進(jìn)行計(jì)算。以下為計(jì)算公式。1、按體重計(jì)算：小兒劑量＝成人劑量×小兒體重（公斤）÷60。2、按年齡計(jì)算：1-6月劑量為成人的1/14-1/7；6-12月劑量為成人的1/7-1/5；1-2歲劑量為成人的1/5-1/4；2-4歲劑量為

6、成人的1/4-1/3；4-6歲劑量為成人的1/3-2/5。當(dāng)然，盡量不要給孩子用成人藥，以免引起副作用。藥品的用法，要根據(jù)該藥品的劑型和特性，在說(shuō)明書(shū)上注明為口服、肌肉注射、靜脈用藥、外用及飯前服、飯后服、睡前服等。用藥時(shí)要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)的方法使用。（五）藥品規(guī)格藥品的規(guī)格是指該藥品每片或每支的含量。怎樣理解藥品說(shuō)明書(shū)上的“慎用”、“忌用”和“禁用”？絕大多數(shù)的藥品說(shuō)明書(shū)···上都印有“慎用”、“忌用”和“禁用”的事項(xiàng)，不懂醫(yī)藥的人對(duì)這三個(gè)詞一般都不太好理解。這三個(gè)詞總的是囑咐吃藥的人要注意，不能亂吃。這三個(gè)詞語(yǔ)雖只有一字之差，但囑咐的輕重程度卻大不相同?！吧饔谩碧嵝逊幍娜朔帽舅帟r(shí)要小心

7、謹(jǐn)慎。就是在服用之后，要細(xì)心地觀(guān)察有無(wú)不良反應(yīng)出現(xiàn)，如有就必須立即停止服用；如沒(méi)有就可繼續(xù)使用。所以，“慎用”是告訴你要留神，不是說(shuō)不能使用。比如利他林對(duì)大腦有興奮作用，高血壓、癲癇病人應(yīng)慎用?！凹捎谩?，比“慎用”進(jìn)了一步，已達(dá)到不適宜使用或應(yīng)避免使用的程度。標(biāo)明“忌用”的藥，說(shuō)明其不良反應(yīng)比較明確，發(fā)生不良后果的可能性很大，但人有個(gè)體差異而不能一概而論，故用“忌用”一詞以示警告。比如患有白細(xì)胞減少癥的人要忌