試論音樂對(duì)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員情緒的影響論文

《試論音樂對(duì)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員情緒的影響論文》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。

1、試論音樂對(duì)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員情緒的影響論文［論文關(guān)鍵詞］音樂武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員情緒［論文摘要］武術(shù)套路競(jìng)賽是一種相互交流和公平競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)，在武術(shù)套路的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中通過音樂來調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的情緒，使之可隨音樂的變化而變化。本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行調(diào)查研究，旨在論述音樂與運(yùn)動(dòng)情緒的密切關(guān)系，從而引起從事武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)相關(guān)人士的重視，為提高武術(shù)競(jìng)技水平提供一定的參考。前言武術(shù)套路競(jìng)賽今天已是一種相互交流和公平競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)水平不相上下的激烈競(jìng)賽中，運(yùn)動(dòng)員的情緒對(duì)比賽的勝負(fù)起著關(guān)鍵作用。因此..畢業(yè)，在日常訓(xùn)練當(dāng)中應(yīng)有效地調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的情緒，使其更出色地發(fā)揮技

2、能水平。如今武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)已和音樂結(jié)下了不解之緣，武術(shù)套路的訓(xùn)練與比賽都是在音樂伴奏下進(jìn)行的。有經(jīng)驗(yàn)表明：音樂因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員情緒的影響是不容忽視的。心理學(xué)研究表明：在認(rèn)知感官器官中，聽覺獲得的信息量最大，而音樂是最容易引起大腦反應(yīng)的一種感官刺激。本文旨在通過研究音樂對(duì)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員情緒產(chǎn)生的影響，引起從事武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的人士對(duì)該研究的重視，為提高武術(shù)競(jìng)技水平提供有價(jià)值的參考。一、研究對(duì)象與方法（一）研究對(duì)象對(duì)吉林體育學(xué)院武術(shù)套路專業(yè)學(xué)生25人、吉林省武術(shù)專業(yè)隊(duì)12人、東北師范大學(xué)體育學(xué)院15人，共52人進(jìn)行抽樣調(diào)查。(見表1)（二）研究方法1.文獻(xiàn)資料法。根據(jù)研究目

3、的、任務(wù)及研究?jī)?nèi)容，查閱了1998～2000年的各類公開刊物發(fā)表的20余篇有關(guān)音樂與武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)情緒的文章，并結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行研究。2.調(diào)查問卷法。對(duì)吉林體育學(xué)院武術(shù)套路專業(yè)學(xué)生25人、吉林省武術(shù)專業(yè)隊(duì)12人、東北師范大學(xué)體育學(xué)院15人進(jìn)行調(diào)查問卷。共發(fā)放問卷52份，回收問卷52份，回收率100%，有效問卷50份，有效率96.2%。3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。根據(jù)問卷所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。二、結(jié)果與分析（一）音樂和情緒音樂是一門藝術(shù)，它是通過聲音來塑造藝術(shù)形象，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活。作為一種意識(shí)形態(tài)，它對(duì)人們的思想、情緒、生理等產(chǎn)生一定的影響。情緒是

4、一種心理現(xiàn)象，伴隨著認(rèn)識(shí)過程而產(chǎn)生，并隨著情境的變化而變化。具有沖動(dòng)性、外顯性和多變性，是人心理活動(dòng)的一個(gè)重要方面。用音樂調(diào)節(jié)和控制運(yùn)動(dòng)員的情緒，對(duì)提高訓(xùn)練效果、提高運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)效果，有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。（二）音樂與人的心理、生理活動(dòng)之間的關(guān)系專家指出，音樂不僅影響人的心理狀態(tài)，而且還能引起人體的一系列生理指標(biāo)和生理過程發(fā)生變化，甚至能直接影響體育運(yùn)動(dòng)的全過程。1.音樂對(duì)人心理的影響。事實(shí)證明，音樂可以影響人們的情緒、精神及行動(dòng)。音樂心理學(xué)家認(rèn)為，有律動(dòng)節(jié)奏的音樂容易使人們興奮；平緩的抒情音樂則使人們心情舒坦。可見，不同的旋律和節(jié)奏，對(duì)人們產(chǎn)生或興奮或

5、抑制作用。2.音樂對(duì)人生理的影響。不同的音樂對(duì)人體是有著不同的刺激作用的。當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境中，可以改善精神系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能，促使人體分泌一種有利健康的活性物質(zhì)。（三）音樂對(duì)武術(shù)套路訓(xùn)練產(chǎn)生的影響1.音樂在武術(shù)套路訓(xùn)練中對(duì)運(yùn)動(dòng)員情緒產(chǎn)生直接的影響。在調(diào)查問卷的過程中，各抽取吉林體育學(xué)院25人、吉林省武術(shù)專業(yè)隊(duì)12人、東北師范大學(xué)體育學(xué)院15人，合計(jì)52人作為統(tǒng)計(jì)，從表2中可得知，在較快節(jié)奏音樂的伴奏下有78%的可以精力集中，有6%的產(chǎn)生情緒煩躁，有20%的產(chǎn)生疲勞和不安；在較慢音樂的伴奏下有42%的可以集中精力，30%的產(chǎn)生

6、情緒煩躁，32%的產(chǎn)生疲勞和不安。因此，在武術(shù)套路訓(xùn)練中運(yùn)用音樂來調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的情緒是行之有效的。不同旋律的音樂可對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的心理產(chǎn)生不同的影響，使其各部分肌肉協(xié)調(diào)而有節(jié)奏的收縮，音樂將各種刺激傳達(dá)到人腦，人腦又發(fā)出各種動(dòng)作指令，從而調(diào)節(jié)人的情緒、情感、意志和行為，使人體的動(dòng)與靜、形與神、身與心交融。武術(shù)套路訓(xùn)練與音樂具有同步效應(yīng)，不同動(dòng)作的律動(dòng)組合，可以展現(xiàn)武術(shù)套路訓(xùn)練與音樂的內(nèi)在關(guān)系，追求最理想的內(nèi)在同步效應(yīng)，是人們?cè)谖湫g(shù)套路訓(xùn)練實(shí)踐中所追求的目標(biāo)。武術(shù)套路的節(jié)奏正是通過人體動(dòng)作的自然形態(tài)和動(dòng)作幅度及能量的增減要素等對(duì)比組合的。借助音樂的配合，能夠很好的展

7、現(xiàn)出武術(shù)“精、氣、神”的效果。2.音樂對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的影響。在武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練中，速度素質(zhì)練習(xí)是十分重要的，尤其是運(yùn)動(dòng)員的速度水平的高低，直接影響套路完成的質(zhì)量。速度訓(xùn)練時(shí)，要在激昂、歡快的音樂聲中進(jìn)行，還要適當(dāng)?shù)剡x擇一些變速的音樂以調(diào)整和調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的情緒。力量素質(zhì)訓(xùn)練也是一項(xiàng)不容忽視的內(nèi)容，它的練習(xí)可以在具有一定震撼力的打擊樂聲中進(jìn)行，使運(yùn)動(dòng)員精神振奮。耐力訓(xùn)練需要在自我克制，自我控制，自我鼓勵(lì)的心理狀態(tài)下進(jìn)行，在音樂的選擇方面，要選擇輕松愉快的樂曲作為背景音樂，以減輕和緩解疲勞。靈活與柔韌素質(zhì)練習(xí)可以放到一起，選用一些輕快活潑與舒緩剛勁的音樂

8、交替變換演奏，以充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的熱情，