中醫(yī)推拿按摩手法

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1、中醫(yī)推拿按摩手法一、前言（一）痛則不通，通則不痛（二）放酒會(huì)香，放病會(huì)重（三）按其經(jīng)絡(luò)，以通鬱閉之氣；摩其壅聚以散瘀結(jié)之腫二、作用（一）活血化瘀，消腫止痛（二）舒筋活絡(luò)，解除痙攣（三）理順筋絡(luò)，整復(fù)錯(cuò)位（四）鬆解粘連，消除狹窄（五）疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血（六）驅(qū)風(fēng)散寒，除濕痺痛三、手法要求（一）傷的輕重之別，皮內(nèi)、筋骨、關(guān)節(jié)之分解部位置之不同，須視情況選用適合的手法。（二）手法操作前須對(duì)病情周密暸解。（三）手法前須有計(jì)劃性的處置。（四）要求操作熟練，動(dòng)作輕巧。（五）手法前須檢查傷痛部位、手法後須進(jìn)行復(fù)查。（六）手法後須結(jié)合練功手法（筋骨活絡(luò)功）。四、分類及操作（一）舒筋通絡(luò)

2、法1、按摩法（1）手法：單手或雙手手掌或指腹放置患處輕輕地作來回直線或圓形的按摩動(dòng)作。-94-（2）作用：有消瘀退腫，鎮(zhèn)靜止痛作用。2、1、、4、3、2、推法（1）手法：用姆指指腹或手掌往前後、左右方向輕、中、重地推動(dòng)（2）作用：促進(jìn)血液和淋巴液流通，利用適當(dāng)?shù)耐从X給予經(jīng)絡(luò)、刺激達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛之效。3、拿捏法（1）手法：用拇指與其他各指作相對(duì)如鉗形的用力，一緊一鬆的拿捏，以擠捏肌肉韌帶軟組織。（2）作用：緩解肌肉痙攣、鬆解粘連、活血消腫、袪瘀止痛。2、1、4、揉法（1）手法：用手指或手掌在皮膚上作輕輕回旋揉動(dòng)的手法。（2）作用：消散外傷引起的腫脹，有緩和強(qiáng)手法的刺激和

3、減輕疼痛的作用。-94-2、1、4、3、5、擦法（1）手法：用手掌、大小魚際、掌根或手指在皮膚上摩擦。（2）作用：能活血去瘀，消腫止痛，溫經(jīng)通絡(luò)。滾法擦法6、滾法（1）手法：用手背掌指關(guān)節(jié)突出部在身體上滾動(dòng)的手法。（2）作用：調(diào)和營衛(wèi)、疏通經(jīng)絡(luò)、適用於腰背、四肢。7、拍擊法（1）手法：用拳捶擊肢體的手法，叫捶擊法，用手掌拍打患處叫拍打法，用掌側(cè)擊打又稱劈法。（2）作用：疏通周身氣血、消除外傷後瘀積及疲勞酸脹又能去風(fēng)散寒。-94-2、1、3、5、4、8、點(diǎn)法（1）手法：根據(jù)經(jīng)絡(luò)循行，選擇適當(dāng)穴位，用手指在經(jīng)穴上點(diǎn)穴按摩。（2）作用：疏暢經(jīng)絡(luò)，氣血阻滯。1、2、-94-9、

4、抖法（1）手法：術(shù)者用手握患者肢體的遠(yuǎn)端，輕輕地抖動(dòng)患者肢體，被動(dòng)活動(dòng)其肢體的一種手法。（2）作用：鬆弛肢體肌肉骨節(jié)，緩解外傷後引起的關(guān)節(jié)功能障礙。2、1、10、搓法（1）手法：術(shù)者兩手掌相對(duì)放置患者，用力作上下或前後搓動(dòng)患者肢體。（2）作用：使局部氣血調(diào)和，脈絡(luò)舒鬆。（二）活絡(luò)關(guān)節(jié)法1、屈伸關(guān)節(jié)法（1）手法：針對(duì)有伸展屈曲功能活動(dòng)障礙者；一手握遠(yuǎn)端肢體，一手固定關(guān)節(jié)部，緩慢、均衡持續(xù)有力地作被動(dòng)屈伸或外展內(nèi)收。（2）作用：各種傷後關(guān)節(jié)伸屈及內(nèi)收外展的活動(dòng)障礙，鬆解攣縮，關(guān)節(jié)1、2、強(qiáng)直。-94-3、1、2、2、旋轉(zhuǎn)搖晃法（1）部位四肢頸部腰部（2）作用：解關(guān)節(jié)滑膜、韌

5、帶及關(guān)節(jié)囊之粘連。3、4、3、腰部背伸法（1）手法：醫(yī)者稍屈膝，使其骨氐部抵住患者之腰部。（2）作用：使腰脊椎及其兩側(cè)伸肌過伸使，扭錯(cuò)之小關(guān)節(jié)復(fù)位，有助手急性腰扭傷及腰椎間盤突出癥狀後。2、1、-94-4、按壓踩蹻法（1）手法：通過掌心或掌根按壓的壓力於患部。另用兩足踏於患部。（腰背部為多）（2）作用：可使突出的椎間盤還納，解除對(duì)神經(jīng)的壓迫及腰腿痛。2、1、3、5、4、6、7、-94-五、常見病應(yīng)用介紹：（一）頸椎病（二）腰痛（三）五十肩（四）網(wǎng)球肘（五）媽媽手（六）膝蓋酸痛（退化性）（七）腳踝酸痛（八）感冒、頭痛（九）消化不良-94-