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1、推拿按摩放松肌肉的途徑有:1,推拿按摩能提高人體的痛閾。通過推拿按摩后前者對疼痛的耐受程度能明顯提高,使原來的不良刺激的作用明顯減弱,緊張、痙攣的肌肉也得了放松。2,推拿按摩能充分拉長肌絲。當(dāng)肌肉受到不良刺激時(shí)(如扭傷、挫傷、發(fā)炎等),肌絲也就會攣縮變短,引起肌肉緊張,在推拿按摩的作用下,原先攣縮的肌絲得以拉長,因而解除了肌肉緊張。3,能提高局部組織的溫度。推拿按摩禁忌:1,體質(zhì)極度衰弱,有嚴(yán)重心臟病、肝硬變、腦部病變和癌癥出現(xiàn)惡病質(zhì)者;2,有嚴(yán)重皮膚損傷及皮膚病患者;3,有白血病、敗血癥等血液病的患者;4,有結(jié)核、癌癥、骨折病變的患者;5,孕婦腹部、腰部、骶部及肩井、三陰交、
2、合谷等穴;6,過饑、過飽劇烈運(yùn)動后的患者;7,神志不清或意識模糊的患者;8,其它可疑癥狀診斷不明確的。刮痧療法:通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)功能促進(jìn)人體臟腑與氣穴的協(xié)調(diào),調(diào)整人體陰陽平衡,提高機(jī)體抗病能力,最后達(dá)到扶正祛邪、防治疾病,改善人體氣血運(yùn)行,達(dá)到排泄瘀毒、清熱涼血、開泄腠理、醒神開竅的目的。人體的組成:人體結(jié)構(gòu)和功能的基本單位是細(xì)胞,人體內(nèi)細(xì)胞的形態(tài)是多種多樣的,許多形態(tài)相似、功能相近的細(xì)胞,借細(xì)胞間質(zhì)結(jié)合在一起,構(gòu)成組織。人體的組織有四大類:即上皮組織、結(jié)編組織、肌肉組織和神經(jīng)組織。幾種不同的組織構(gòu)成具有一定形態(tài)、完成一定功能的器官,許多功能相關(guān)的器官連接在一起,完成某一方面的功能
3、,構(gòu)成系統(tǒng)。人體十大系統(tǒng):1、神經(jīng)系統(tǒng);2、內(nèi)分泌系統(tǒng)3、免疫系統(tǒng);4、呼吸系統(tǒng);5、心血管系統(tǒng)(循環(huán)系統(tǒng));6、消化系統(tǒng);7、泌尿系統(tǒng);8、生殖系統(tǒng);9、運(yùn)動系統(tǒng);10、感覺系統(tǒng)(感受器)。按照人體的形態(tài),可分為頭、頸、軀干和四肢等四大部分。運(yùn)動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和肌腱三部分組成。骨和骨連結(jié)構(gòu)成人體的支架,稱骨骼,成人約有骨206塊。軀干骨及其連結(jié):軀干骨包括椎骨、胸骨和肋骨。它們借骨連結(jié)構(gòu)成脊柱和胸廓。脊柱:位于軀干后壁的正中,由33塊椎骨構(gòu)成。椎骨:包括頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎5塊和尾椎4塊。胸廓由12塊胸椎、12對肋骨和1塊胸骨連結(jié)而成。第7頸椎的棘突特別長,
4、易在體表摸到,成為計(jì)數(shù)椎骨序數(shù)的重要標(biāo)志(大椎穴)。足療的注意事項(xiàng):1、在飯后1小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)行足療按摩,否則會造成腸胃不足,足療按摩后30分鐘內(nèi),要飲用開水300~500毫升(有利于排除體內(nèi)的毒素)2、足療按摩前后應(yīng)檢查心臟反射區(qū),以確定對顧客的用力標(biāo)準(zhǔn)。3、足療按摩后要注意雙足保溫,夏天勿直對風(fēng)扇吹雙足,不可在按摩后立即接觸涼水。4、顧客在按摩期間要穿寬松的衣服,系寬松的腰帶,穿寬松的鞋子,不要穿高跟鞋,穿透氣的襪子,使雙腳處于自然放松的狀態(tài)中。應(yīng)多吃含維生素類的食物,停止服用消炎藥、鎮(zhèn)靜藥,但治療心血管的藥仍需服用。5、女性妊娠期慎用本法;月經(jīng)期禁止按摩刺激生殖腺反射區(qū)。6
5、、如嚴(yán)重?zé)齻?、外傷、骨折、胃腸穿孔、大出血、寄生蟲、毒蛇、肺結(jié)核活動期和心肌梗塞急性期等患者不得接受,待病情穩(wěn)定后可配合醫(yī)師作輔助治療。7、足部有外傷、瘡癤者,應(yīng)避開或另選相關(guān)對稱的同名反射區(qū)代替,初次足部按摩造成部位淤血或紅腫,可搽經(jīng)絡(luò)通藥油。28、避免在皮下組織少的部位施與重按,以免造成腫脹;小孩和老人,只用手指采用捏、按手法,禁止強(qiáng)刺激。9、對炎癥病人,不可忽視對其淋巴腺、腎上腺、甲狀腺等反射區(qū)的按摩,因?yàn)檫@樣可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能。10、慢性病、疑難病患以及長期服藥的人接受足療效果緩慢,需持之以恒。足療的禁忌?。?,各種嚴(yán)重的出血患者;2,肺結(jié)核活動期患者;3,急性心肌
6、梗塞、病情不穩(wěn)者;4,嚴(yán)重腎衰竭、心力衰竭、肝壞死等危重病人。足部反射區(qū)按摩要領(lǐng):1,先從左腳開始檢查心臟的反射區(qū),力度分輕、中、重三種手法,根據(jù)被按摩人的不同反應(yīng)去選擇按摩力度;2,六大基本反射區(qū)作按摩之前,之后,都屬開穴及收穴工作;3,從左腳開始按順序按摩,即:足底、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、足背,再按摩右腳,順序同左腳一樣。足部診斷法足部診斷分為有痛診斷和無痛診斷。1,有痛診斷:用手刺激足部各個(gè)反射區(qū)時(shí),根據(jù)敏感區(qū)或非敏感區(qū),施以不同力度,此時(shí)產(chǎn)生較痛的反射區(qū),很可能就是有病變的部位。其對應(yīng)的器官或身體某一部位很可能出現(xiàn)了問題。2,無痛診斷:由于對應(yīng)器官病變產(chǎn)生的各種問題,在相關(guān)局
7、部產(chǎn)生了物理變化,呈現(xiàn)老繭、硬塊、顆粒、結(jié)節(jié)、條索狀物、囊狀物、泡狀物等,此時(shí)應(yīng)用望診及觸診等辦法。有痛診斷的安全門---先檢查左腳的心臟反射區(qū)。1,可保證完全,若心臟有病,相對應(yīng)的反射區(qū)都要輕按,以免發(fā)生突發(fā)性事件。有了問題也好急救。2,借此問到被按摩者血壓,如血壓高,可避開腎上腺反射區(qū)。3,對促進(jìn)周身血液循環(huán)有更大好處?;鸸薤煼ǖ淖饔茫嚎梢灾鸷顫?,疏通經(jīng)絡(luò),祛除淤滯,行氣活血,消腫止痛,拔毒瀉熱,具有調(diào)解人體陰陽平衡,解除疲勞,增強(qiáng)體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪,治愈疾病的目的。拔火罐留