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1、游泳專項(xiàng)理論考核試題樣題（一）初級游泳社會體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題一、填空題（共2題，每空3分，共15分）1.國際業(yè)余游泳聯(lián)合會管理的項(xiàng)目有______、______、______。2.游泳前的準(zhǔn)備包括______、______。二、是非題（正確劃“√”，錯誤劃“×”。共5題，每題5分，共25分）1.現(xiàn)代奧運(yùn)會的游泳比賽中共有32個正式比賽項(xiàng)目。（）2.健身游泳、娛樂游泳、康復(fù)游泳、成人分齡賽等都屬于大眾游泳的范疇。（）3.50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。（）4.游泳池比賽包括蝶泳、仰泳
2、、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。（）5.在舉行第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會時，游泳就被列為競賽項(xiàng)目之一。（）三、簡答題（共3題，每題10分，共30分）1.簡述游泳前進(jìn)行適當(dāng)熱身的意義及方法。2.簡述哪些人群不適合參加游泳運(yùn)動。3.簡述健身性游泳教學(xué)的特點(diǎn)。四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1.試述游泳教學(xué)的原則。2.試述蛙泳腿部技術(shù)動作要點(diǎn)。初級游泳社會體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題答案一、填空題：1.跳水、水球、花樣游泳2.物質(zhì)準(zhǔn)備、身心準(zhǔn)備二、是非題：1.√2.×3.×4.×5.√三、簡答題（共3題，每題10分，共30分）1.答：在下水
3、前應(yīng)先在陸上做一些徒手體操和肌肉、韌帶的牽拉伸展活動，以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性（1分），使心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)預(yù)先得到準(zhǔn)備（1分），使體溫升高，從而增強(qiáng)肌肉的活動能力（1分）；由于水溫一般較低，下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉傷等，經(jīng)過充分熱身可以避免這種情況（2分）。游泳前的熱身活動可以選擇徒手操、壓肩、壓腿、關(guān)節(jié)繞環(huán)、陸上模仿動作等（2分）。下水前用涼水撩身體（1分），下水后，剛開始不要游的太快、太用力，可用舒緩伸展的動作做好準(zhǔn)備（2分）。2.答：如果有心血管病史，應(yīng)該先接受治療，痊愈后也應(yīng)在醫(yī)生和健身指導(dǎo)員的嚴(yán)格監(jiān)督下游泳（2分）；
4、如果有暫時性損傷，可以等治愈后再開始鍛煉（2分）；慢性損傷應(yīng)在醫(yī)生和健身指導(dǎo)員的幫助下安排游泳鍛煉（2分）；高血壓、癲癇、活動性肺結(jié)核、傳染性疾病、皮膚病、精神病等疾病患者都不適宜游泳（2分）；婦女月經(jīng)期間因避免下水游泳（1分）；飲酒、飽食后和饑餓、過度疲勞時不能游泳（1分）。3.答：1）安全是首要問題（2分）；2）初學(xué)者必須先進(jìn)行熟悉水性的教學(xué)；（2分）3）呼吸是教學(xué)重點(diǎn)；（2分）4）俯臥或仰臥在水中做動作，與日常生活習(xí)慣不同，加大了教學(xué)的難度；（1分）5）用力習(xí)慣不一樣：水中無固定支撐，加速劃水才會有效果。（1分）6）無視覺和聽
5、覺的幫助，僅憑肌肉的感覺做動作，容易產(chǎn)生錯誤動作，改進(jìn)錯誤動作也困難（1分）7）體能是技能的基礎(chǔ)，兩者必須結(jié)合練習(xí)，才能掌握正確的技術(shù)。（1分）四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1.答：包括安全第一原則（3分）、自覺積極性原則（2分）、直觀性原則（2分）、循序漸進(jìn)原則（2分）、從實(shí)際出發(fā)原則（2分）、鞏固性原則（2分）、由陸到水的原則（2分）。（要求考生對每一個原則進(jìn)行簡單的解釋和分析。）2.答：收腿：屈膝收腿，小腿要躲在大腿后面慢收腿（2分），收腿結(jié)束時，兩膝與肩同寬（1分），小腿與水面垂直（1分），腳掌在水面附近。翻腳：
6、兩腳距離大于兩膝距離（1分），兩腳外翻，腳尖朝外，腳掌朝天（1分），小腿和腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)水（1分），像英文字母W。蹬夾水：實(shí)際上是腿伸直的過程（展髖、伸膝），由腰腹和大腿同時發(fā)力（2分），以小腿和腳內(nèi)側(cè)同時蹬夾水（2分），先是向外、向后、向下，然后向內(nèi)、向上方蹬水。向外蹬水和向內(nèi)夾水是連續(xù)完成的（2分）。停：雙腿并攏伸直后有一個短暫的滑行（2分）。（二）中級游泳社會體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論考核試題樣題一、填空題（共2題，每空3分，共15分）：1.先學(xué)_____可以既保證學(xué)生安全，又使他們盡快掌握一種泳式并能游一定。2.游泳教學(xué)中常用的教學(xué)方法
7、有_____、_____、_____。二、是非題（正確劃“√”，錯誤劃“×”。共5題，每題5分，共25分）1.游泳基本上可以分為兩大類，即競技游泳和大眾游泳。（）2.初學(xué)仰泳者最難掌握的就是腿部動作，這也是教學(xué)的重點(diǎn)。（）3.蝶泳的打腿動作應(yīng)從大腿開始發(fā)力，鞭狀打水。（）4.游泳教學(xué)中按照技術(shù)水平分組，有利于學(xué)生之間互相幫助，更能保證安全。（）5.先教初學(xué)者鞭狀仰泳打腿動作是產(chǎn)生錯誤動作的重要原因。（）三、簡答題（共3題，每題10分，共30分）1.為什么初學(xué)游泳者通常要先學(xué)腿部動作？2.簡答直接赴救的主要環(huán)節(jié)及要求。3.如果對有蛙泳
8、基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行8次課的自由泳教學(xué)，請?jiān)O(shè)計(jì)每次課結(jié)束時大部分學(xué)生所應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)及完成的課總量。四、論述題（共2題，每題15分，共30分）1.試述如何循序漸進(jìn)地進(jìn)行蝶泳完整配合教學(xué)？2.試述游泳技術(shù)動作的學(xué)習(xí)過程。中級游泳社會體育指導(dǎo)員專
