失眠的中醫(yī)中藥治療

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1、失眠的中醫(yī)中藥治療失眠的中醫(yī)中藥治療　失眠常用的中成藥治療　　.L.　　酸棗仁合劑　　用法：每次服10毫升，每日三次。　　主治：失眠、多夢、心煩等，具有養(yǎng)心安神作用。　　柏子養(yǎng)心丸　　用法：每次服9克（8粒），每日2~3次?！　≈髦危菏叨鄩簟⑿募乱仔?、健忘、氣短乏力等，具有補(bǔ)養(yǎng)氣血、寧心安神的作用?！　∫箤帥_劑　　用法：每次服20克，早晚各服一次?！　“采裱a(bǔ)氣丸　　用法：每次20粒，每日2次?！　≈髦危簹庋獌商澋氖摺！　∩窠?jīng)衰弱片　　用法：每次6克，每日2次?！　≈髦危盒哪I不交、夜臥少眠等，具有補(bǔ)腎益智、養(yǎng)心安神的作用?！　“采裱a(bǔ)心丸　　用法：每次15粒，每日3次。　　主治

2、：失眠、頭暈耳鳴、健忘等，具有養(yǎng)陰安神作用?！　“采裢琛　∮梅ǎ好看?丸，每日1~2次，輾碎用溫水沖服?！　≈髦危河墟?zhèn)心安神補(bǔ)氣的作用。　　安神健腦液　　用法：每次10毫升，每日三次?！　≈髦危河叙B(yǎng)心安神、益氣生津、活血固腎的作用。　　　　失眠的民間偏方治療　　　　偏方一　　材料：花生仁、大米各40克，花生嫩葉50克，米醋1食勺。　　方法：先將花生仁、大米搗碎為細(xì)末，再加花生嫩葉共搗研，放入鍋內(nèi)加水一碗半，煮粥一碗，加入米醋，每晚睡前一次服完?！　」πВ貉a(bǔ)氣養(yǎng)血、斂心安神?！　∑蕉　〔牧希菏寥~、山楂核各30克?！　》椒ǎ合葘⑹寥~切成條狀曬干，再將山楂核炒焦搗裂，水煎服，每晚

3、一次，7天為一療程。　　功效：補(bǔ)腎、澀精、安神。　　　　失眠的中醫(yī)分型　　　　肝郁化火型表現(xiàn)為煩躁易怒，面紅，目赤，口苦，舌紅，便秘尿黃，心煩不能入睡?！　√禑醿?nèi)擾型痰多口苦，目眩頭暈，睡眠不安?！　⌒年幪澨撔臀逍臒?，心悸耳鳴，多夢易醒，心煩難睡?！　⌒钠商撔推７o力，心悸健忘，多夢難眠?！　⌒哪憵馓撔涂謶植话?，多夢易驚，睡眠不實(shí)?！　「文I陰虛型頭暈眼花，耳鳴健忘，腰膝酸軟，難睡早醒?！　⌒哪I不交型五心煩熱，盜汗遺精，心悸健忘，徹夜難眠。　　胃氣不和型脘腹脹痛，噯酸，呃逆，便秘，夜眠不安?！　　　∈叩乃幷碇委煛　　　『诙勾攀怼　〔牧希汉诙埂⒋攀?000克。　　方法：將

4、以上藥物搗碎，裝入枕心制成藥枕?！　」πВ吼B(yǎng)心安神、寧心定志，用于陰虛火旺的失眠和肝腎陰虛引起的失眠?！　〈倜咚幷怼　〔牧希壕栈?、桑葉、側(cè)柏葉各20克，竹茹、白芷各15克，川芎、牡丹皮、荊芥各10克，決明子、磁石、薄荷葉各30克?！　》椒ǎ簩⒋攀瘬v碎成米粒狀碎塊，決明子用清水洗凈后烘干或曬干，其余藥物曬干或烘干，研成細(xì)末共拌勻，裝入枕心，制成藥枕?！　」πВ菏韪螢a熱、養(yǎng)陰安神。對(duì)肝郁化火型失眠或陰虛火旺型失眠有效。　　菊花枕　　材料：白菊花（或野菊花）2000克。　　方法：將藥曬干或烘干，裝入枕心制成藥枕?！　」πВ浩礁螢a火、安神定志，用于肝郁化火引起的失眠。　　　　橡皮錘療法

5、治療失眠　　　　治療機(jī)理　　橡皮錘療法主要彈擊頭面部、胸腹部等督脈、任脈、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)等穴位和經(jīng)絡(luò)集中的地方?！　∽⒁馐马?xiàng)　　彈擊速度：每分鐘彈擊120次左右為補(bǔ)，每分鐘彈擊180次為瀉?！　棑舸螖?shù)：慢性病和實(shí)證，每穴一遍60~90次，每部位1~3遍。急性病和實(shí)證較慢性病每穴次數(shù)和遍數(shù)均增加1倍?！　棑舴较颍喉樦?jīng)絡(luò)方向彈擊，可推動(dòng)經(jīng)氣循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力為補(bǔ)法，多用于慢性病和實(shí)證。逆靜脈的走向彈擊可遏制邪氣，調(diào)節(jié)陰陽為瀉法，多用于急性病和實(shí)證?！　　　夤Ο煼ㄖ委熓摺　　　∨P式功法以體弱、多病、老年人最適宜。練功者晚上或睡前均可做。頭在枕上，平臥，手臂放在身體兩

6、側(cè)。男左手掌心朝上，右手掌心朝下，女右手掌心朝上，左手掌心朝下，腿自然伸平，兩腳與肩同寬，面放松，嘴輕閉，眼微合，排除一切雜念，避免突然響聲驚擾?！　∽焦Ψㄗ谏嘲l(fā)、椅子、床沿均可，雙腳平放在地上，兩腳分開與肩同寬。膝成90°為宜，大腿與軀干、頭頸垂直，雙手輕放在大腿靠軀干部位，掌心朝上，拇指與食指輕輕搭合，沉肩墜肘，下頜微收，面部放松，嘴輕閉，眼微合。.L.　　站式功法尤其適合神經(jīng)衰弱引起的失眠。站樁起著強(qiáng)壯作用，可增強(qiáng)機(jī)體的調(diào)節(jié)功能。兩腳分開與肩同寬，腳尖朝前，兩膝放松微曲，兩肩與雙臂自然下垂，手放松掌心朝大腿，頜微收，嘴輕閉，眼微合，使大腦入靜，促使大腦皮層的抑

7、制，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，促進(jìn)睡眠?！　夤﹀憻捯驖u進(jìn)，這一點(diǎn)對(duì)體弱多病者尤為重要，不要操之過急，根據(jù)身體狀況練習(xí)，時(shí)間從短逐漸延長，量力而行，這樣才能獲得較好的療效?！　≈委熓叩臍夤儆诒＝≈尾〉姆椒ǎ荒芤灾委熓邽橛啥W(xué)習(xí)邪教氣功，更不能走火入魔，而有害于健康，有害于家庭，有害于社會(huì)?！　　　÷犗煼ㄖ委熓摺　　　÷犗煼ㄊ菤夤χ委煼椒ㄖ械囊环N，即聽自己呼吸的一種練習(xí)方法。　　操作方法　　開始只用耳根，不用意識(shí)，只要察覺到一呼一吸的下落，不要去聽鼻中發(fā)出什么聲音。至于呼吸的快