體育大課間活動(dòng)方案

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1、體育大課間活動(dòng)方案[體育大課間活動(dòng)方案]一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展師生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，體育大課間活動(dòng)方案。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)體魄。二、參加人員全校師生三、活動(dòng)項(xiàng)目1．基本項(xiàng)目：長(zhǎng)跑+體育活動(dòng)初三年級(jí)每周一、三、五進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，二、四體育活動(dòng)。初一、初二年級(jí)每周一、三、五體育活動(dòng)，二、四進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。2．體育活動(dòng)項(xiàng)目：廣播體操、跳長(zhǎng)繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。四、長(zhǎng)跑的路線：1．初一年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑

2、膠跑道1---4道內(nèi)。2．初二年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道5---8道內(nèi)。3．初三年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道各班站成廣播操的隊(duì)形，三條縱隊(duì)集體慢跑三圈。五、實(shí)施措施1、每天上午兩節(jié)課后各任課教師不得拖堂，全體同學(xué)迅速到指定場(chǎng)地集合，由班主任協(xié)助體育教師組織學(xué)生參加長(zhǎng)跑。2．三個(gè)年級(jí)在長(zhǎng)跑時(shí)必須在指定的跑道內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑，不得跑到其他年級(jí)的場(chǎng)地，特別是初一、初二年級(jí)。我們將在第四道跑道上畫(huà)出一條白色的線以示區(qū)別。3、各班要保證學(xué)生全員參與，本著安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。有病有事不能參加長(zhǎng)跑的，提前得到班主任核實(shí)批準(zhǔn)，方可不參加。其他

3、無(wú)特殊情況不得缺席。班主任老師要清點(diǎn)人數(shù)，對(duì)學(xué)生參與情況的檢查納入班級(jí)量化。4、活動(dòng)結(jié)束后有相關(guān)老師組織學(xué)生迅速回到教室，做好上課準(zhǔn)備。5、提倡教師領(lǐng)跑，鍛煉身體，追求每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。六、評(píng)選與表彰學(xué)校將對(duì)學(xué)生陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰，分別評(píng)選出最佳運(yùn)動(dòng)班級(jí)和最佳運(yùn)動(dòng)學(xué)生，規(guī)劃方案《體育大課間活動(dòng)方案》(..)。以上是我們這次活動(dòng)的方案，希望全體師生踴躍走向操場(chǎng)，走向大自然，走到陽(yáng)光下，全身心地投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中去，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。--

4、----------------------------一、活動(dòng)目標(biāo)1．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保健康第一思想落到實(shí)處。2．在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。4．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。二、活動(dòng)結(jié)構(gòu)、內(nèi)容與安排一活動(dòng)結(jié)構(gòu)（整個(gè)活動(dòng)過(guò)程都在音樂(lè)的旋律下進(jìn)行，歷時(shí)二十五分鐘）1．準(zhǔn)備部分：自編操42．基本部分：形式多樣的活動(dòng)項(xiàng)目133．延續(xù)部

5、分：集體舞24．結(jié)束部分：放松舞3二活動(dòng)內(nèi)容與安排1．自編操：以健康操動(dòng)作為主體，當(dāng)中融入本校體育傳統(tǒng)特色項(xiàng)目動(dòng)作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，隊(duì)形變換如圖1、2、3，意為南陽(yáng)初升。參與者：全校師生參與。2．活動(dòng)項(xiàng)目有多種多樣的表演項(xiàng)目：健美操、秧歌舞、武術(shù)、呼啦圈、彈彈球等。⑴健美操：徒手操，采用動(dòng)感十足的音樂(lè)，融合現(xiàn)代舞和健身操動(dòng)作，充分表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態(tài)。參與者：60名四、五年級(jí)學(xué)生；有三個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。⑵秧歌舞：采用民族民間音樂(lè)，雙手拿八角手絹，綜合秧歌舞和民間漢族舞動(dòng)作要素，讓學(xué)生跟著輕快的節(jié)奏，盡情感受我國(guó)漢族民間秧歌舞的文化底蘊(yùn)。參

6、與者：80名三年級(jí)學(xué)生；有兩個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。⑶武術(shù)：全男班的武術(shù)隊(duì)伍，采用氣勢(shì)雄壯的中國(guó)音樂(lè)，耍出一套整齊有力的中國(guó)拳法，展現(xiàn)我國(guó)歷史悠久的中國(guó)傳統(tǒng)功夫，充分顯示男兒氣概。參與者為70名四年級(jí)男生；有二個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。⑷呼啦圈：活潑可愛(ài)的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他們有時(shí)飛轉(zhuǎn)，有時(shí)玩弄手中的圈圈。是徒手與拿呼啦圈相結(jié)合的可愛(ài)舞蹈。參與者為60名三、四年級(jí)女生；有兩個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。⑸彈彈球：采用兔子舞動(dòng)感音樂(lè)，進(jìn)行時(shí)興的彈彈健身球操，并且融入了健美操優(yōu)美動(dòng)作，加上巧妙的隊(duì)形變化，充分鍛煉了學(xué)生的手腳協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力。參與者為80名五年級(jí)學(xué)生；

7、有三個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分30秒。此外，還有其他活動(dòng)項(xiàng)目：跳飛機(jī)、木頭人、丟手絹，參與者：一年級(jí)師生。竹竿舞、拔河、拋紙球，參與者：二年級(jí)師生?；犹K，參與者：三年級(jí)師生。二人三足、毽球、參與者：四年級(jí)師生。獨(dú)輪車、人棋、羽毛球，參與者：五年級(jí)師生。踏板車、呼啦圈、踢毽子，參與者：六年級(jí)師生。乒乓球，參與者：學(xué)校乒乓球隊(duì)。輪滑，參與者：輪滑隊(duì)。游泳，參與者：學(xué)校游泳隊(duì)。射箭，參與者：學(xué)校射箭隊(duì)?？偣?4項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目3．圈圈集體舞，參與者：全校師生4．放松舞，參與者：全校師生。三、活動(dòng)場(chǎng)地安排（如圖示）1．操場(chǎng)（其中健美操的位置是