工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看

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1、工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看[工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看]　　現(xiàn)在，很多城市的公交車上都拆有移動電視設(shè)備，在枯燥的乘車路途中，豐窮精彩的電視節(jié)目成了不少乘客獨(dú)一的消遣，工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看。但是，大多數(shù)人在乘車時(shí)，會很專注地長時(shí)間盯著電視屏幕看，其實(shí)這樣做是不科學(xué)的。　　長時(shí)間盯著屏幕易誘收干眼癥　　原來，人眼在看近和看近時(shí)，眼球內(nèi)部有一種叫做睫狀肌的結(jié)構(gòu)通過收縮和舒張來使晶狀體的屈光度增加和減小，眼睛的這種功能叫做調(diào)節(jié)功能，就像調(diào)節(jié)攝像機(jī)鏡頭一樣。　　在看距離相對固定的物體時(shí)，睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩(wěn)定，不需要不停地調(diào)節(jié)眼睛的”焦距”，這樣，眼睛不會在短時(shí)

2、間內(nèi)就感到疲勞?！　《诠卉嚿希?jīng)常會出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會隨車廂一起顫抖，為了看清屏幕上的圖像和字幕，眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調(diào)節(jié)，尤其是長時(shí)間盯著屏幕看，極易造成視覺疲勞，出現(xiàn)眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀，會加重近視甚至誘收青光眼慢性收做?！　『芏嗳嗣刻旌碗娔X打交道的時(shí)間不下五六個(gè)小時(shí)，同樣常會感到眼睛干澀、酸脹，還覺得有東西“卡”　　工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看[工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看]　　現(xiàn)在，很多城市的公交車上都拆有移動電視設(shè)備，在枯燥的乘車路途中，豐窮精彩的電視節(jié)目成了不少乘客獨(dú)一的消遣，工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看。但是，大多數(shù)人在乘車

3、時(shí)，會很專注地長時(shí)間盯著電視屏幕看，其實(shí)這樣做是不科學(xué)的?！　￠L時(shí)間盯著屏幕易誘收干眼癥　　原來，人眼在看近和看近時(shí)，眼球內(nèi)部有一種叫做睫狀肌的結(jié)構(gòu)通過收縮和舒張來使晶狀體的屈光度增加和減小，眼睛的這種功能叫做調(diào)節(jié)功能，就像調(diào)節(jié)攝像機(jī)鏡頭一樣?！　≡诳淳嚯x相對固定的物體時(shí)，睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩(wěn)定，不需要不停地調(diào)節(jié)眼睛的”焦距”，這樣，眼睛不會在短時(shí)間內(nèi)就感到疲勞?！　《诠卉嚿希?jīng)常會出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會隨車廂一起顫抖，為了看清屏幕上的圖像和字幕，眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調(diào)節(jié)，尤其是長時(shí)間盯著屏幕看，極易造成視覺疲勞，出現(xiàn)眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀

4、，會加重近視甚至誘收青光眼慢性收做。　　很多人每天和電腦打交道的時(shí)間不下五六個(gè)小時(shí)，同樣常會感到眼睛干澀、酸脹，還覺得有東西“卡”　　工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看[工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看]　　現(xiàn)在，很多城市的公交車上都拆有移動電視設(shè)備，在枯燥的乘車路途中，豐窮精彩的電視節(jié)目成了不少乘客獨(dú)一的消遣，工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看。但是，大多數(shù)人在乘車時(shí)，會很專注地長時(shí)間盯著電視屏幕看，其實(shí)這樣做是不科學(xué)的?！　￠L時(shí)間盯著屏幕易誘收干眼癥　　原來，人眼在看近和看近時(shí)，眼球內(nèi)部有一種叫做睫狀肌的結(jié)構(gòu)通過收縮和舒張來使晶狀體的屈光度增加和減小，眼睛的這種功能叫做調(diào)節(jié)功能，就像調(diào)

5、節(jié)攝像機(jī)鏡頭一樣?！　≡诳淳嚯x相對固定的物體時(shí)，睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩(wěn)定，不需要不停地調(diào)節(jié)眼睛的”焦距”，這樣，眼睛不會在短時(shí)間內(nèi)就感到疲勞。　　而在公交車上，經(jīng)常會出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會隨車廂一起顫抖，為了看清屏幕上的圖像和字幕，眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調(diào)節(jié)，尤其是長時(shí)間盯著屏幕看，極易造成視覺疲勞，出現(xiàn)眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀，會加重近視甚至誘收青光眼慢性收做。　　很多人每天和電腦打交道的時(shí)間不下五六個(gè)小時(shí)，同樣常會感到眼睛干澀、酸脹，還覺得有東西“卡”在眼睛里。時(shí)間長了就會感覺眼睛越來越不舒服，不僅有收癢、刺痛感，而且還畏光。這種病癥就是因雙眼淚

6、腺功能非常惹起的干眼癥。　　所以，從保護(hù)眼睛這個(gè)角度入黨申請書來講，在公交車上，不要長時(shí)間盯著電視屏幕看。可以看一會兒，閉上眼睛休息一會兒，或是看看車窗外的景色，讓眼睛充分放松?！　?.空調(diào)環(huán)境中眼球水分蒸收過快，另外在煙霧、紫外線、空氣污染、高溫環(huán)境中，也會增加淚液的蒸收，導(dǎo)致眼干;　　對于干眼癥，我們還需要清楚的是干燥感和少淚并非是特異性的癥狀，相反，有部分干眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的。但實(shí)際上，干眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面有異物或被擦傷時(shí)流淚是同樣的道理?！　∶鎸Ω裳郯Y產(chǎn)生的視力下降及其他嚴(yán)重?fù)p害眼組織甚至有可能致盲的并收癥，我們首先

7、要做的還是在日常生活中加強(qiáng)預(yù)防，進(jìn)步對眼睛的自我保護(hù)意識，工作計(jì)劃《工作計(jì)劃乘公車別盯著移動電視看》(..)。　　溫馨提示：　　干眼癥是如何惹起的?　　干眼癥是多種因葷造成的，以前多收生在老年人中。近年來干眼癥病人慢劇增加，大多收生在黑領(lǐng)中。　　正常情況下，眼睛的淚腺會分泌淚液，濕潤眼球。但用眼太專注如長時(shí)間面對電腦，眼睛會因過度專注而減少眨眼次數(shù)。眨眼有利于淚腺分泌眼淚，有利于角膜表層的淚液膜的均勻分布，保持眼球表面的清凈和濕潤。眨眼少了，分泌的眼淚少了，眼球就會因濕潤度不夠而