舞蹈課教學教案(中國~舞蹈考級5~)

《舞蹈課教學教案(中國~舞蹈考級5~)》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、-中國舞蹈考級第五級教材1、我和小鳥來唱歌（腿和腰的練習）?????2、尋胡隱君?????（手位練習）???????????????3、花搖籃???????（胸腰練習）?????????????????4、波比換牙?????（肩的練習）???????????????5、火雞?????????（踢腿練習）?????????????????6、小袋鼠???????（跳躍練習）?????????????????7、西班牙蝴蝶???（重拍練習）???????????8、小阿哥???????（苗族）?????????????????????9、上學路上

2、?????（藏族）????????????????-一、我和小鳥來唱歌（腿和腰的練習）1、訓練目的??????訓練腿與腰的柔韌性.2、主要動作及要求a、前壓腿：雙腿前伸坐于地面，身體由直立向前折疊俯于腿上，后背盡量保持平直。b、燕式后彎腰：雙腿燕式坐于地面，手指尖點地，頭、頸、肩、胸、腰依次卷回呈后彎腰???狀3、節(jié)奏準備位置：?體對1點，雙跪坐身體前傾，雙手在后斜下位，掌心相對，擴指抖手。準備音樂：（1）1—4?保持準備位姿態(tài)??　　5—8?體對8點正步位伸坐第一段：（1）1—2?右手在旁斜上位展翅，眼視手　　3—4?還原，視線收回?　　5

3、—8?重復⑴—1—4反面動作（2）1????右手至旁斜上位展翅，眼視手?　　2????左手至旁斜上位展翅，眼視手??　　3—4?雙抖手，視線收回8點??　　5—8?前壓腿（3）—（4）重復（1）—（2）動作（5）1—4?身體向后45度仰身，眼視1點，繃腳雙吸腿碎步點地。?　　5—8?前壓腿（6）?????重復（5）1-8動作間奏：（7）1—4??身體向后45度仰身，眼視1點，繃腳雙吸腿碎步點地?　　5—8??-轉身向2點燕式后腿第二段：（8）重復（1）1-8動作（9）1—4??重復（2）1—4動作　　?5－8??后彎腰（10）—（11）重復（

4、8）—（9）動作（12）1—4?后背平直向前爬下，雙手在后斜下位，擴指抖手，掌心相對?　　　5—8?后彎腰（13）重復（12）1-8動作結束：（14）1—4??吸腿呈雙跪坐，雙手身前交叉向上??　　?5—6??雙跪立雙手旁斜上位展翅???　　7—8??保持舞姿，跪坐轉身向1點4、提示a、前壓腿后背平直?b、燕式后彎腰要經(jīng)過頭、頸、肩、胸、腰依次卷回，盡量做到最大限度5、歌詞小鳥小鳥聽我說，我們一起來唱歌，一起來唱歌。我唱多來咪，你唱來咪發(fā)，多來咪發(fā)嗖啦嘻，嘻啦嗖發(fā)咪來多。幾個音符像小鳥，歌兒越唱越快樂。-二、尋胡隱君（手位練習）1、訓練目的?

5、?????訓練古典舞的各個手位.2、主要動作及要求a、掌型：四指并攏，大拇指張開。b、蘭花指：大拇指與中指相捏，其他手指自然翹起。c、花形手：雙手蘭花指，手腕內(nèi)側相對，放于下顎下，小臂自然垂直，身體前赴。d、斜下手：蘭花指，身體斜下位。眼隨手動。e、斜上手：蘭花指，身體斜上位。眼隨手動。f、順風旗位：右手托掌，左手山膀，身體轉向八點方向。目視八點。g、托掌：雙手蘭花指，指尖相對，托于頭頂。h、按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。i、轉腰點肩：（以右為例）左手背手，右手蘭花指，手心向上，指尖點于左肩前。向????六點方向轉腰，目

6、視六點3、節(jié)奏準備位置：?體對1點，雙腿盤坐，雙背手。準備音樂：??⑴?—⑵?????保持準備位姿態(tài)?第一段：??⑴?1－2??????右手斜下位，掌型手????????????????????　　3—4???????右手斜下位，?蘭花指???????????????　　5－8?????⑴?1－2??反面動作?????????????????????⑵??1－2?????右手胸前按掌???????3—4?????左手胸前按掌????　5－6?????花形手?????????????????????????　7－8?????還原至準備位置第二段

7、：??⑶?1－2?????右手斜上位，掌型手???????????????????????????3—4?????右手斜上位，?蘭花指??????????????-???????5－8?????⑴1－2??反面動作????????????????????⑷1－2???右手胸前按掌???????3—4????左手胸前按掌???????5－6?????花形手?????????????????????????????7－8?????還原至準備位置第三段：?⑸1—4?????雙手托掌???????5—8?????雙手胸前按掌??⑹1—2????右起轉

8、腰點肩??????3—4???身體轉回一點，左手背手，右手按掌?????5—6???右起轉腰點肩?????7—8?????還原至準備位置??⑺—⑻?????重復⑸—