幼兒多動癥的飲食治療法

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1、幼兒多動癥的飲食治療法[幼兒多動癥的飲食治療法]  在醫(yī)學上,兒童多動癥稱為輕微腦功能失調,患兒往往注意力不集中,好做小動作,做事缺乏耐心,容易出差錯,幼兒多動癥的飲食治療法。這些患兒的學習成績一般都較差。由于他們情緒改變快,難以控制自己,所以脾氣大,在學校不遵守紀律,喜歡搞惡作劇,因此經常讓家長和教師大傷腦筋?! 〗陙碛腥税l(fā)現,兒童多動癥與患兒攝入的營養(yǎng)成分有關。如果能適當調整患兒的飲食,在一定程度上可以緩解癥狀?! ⌒憾鄤影Y的飲食治療法  醫(yī)學家們發(fā)現,含水楊酸鹽多的食品(如番茄、蘋果、橘子、杏等)、某些食品添加劑,如調味用的胡椒油、味

2、精及某些食用色素,與兒童多動癥有關。若限制上述食品及添加劑的攝入,有近一半患兒的多動癥會消失。如再恢復這些飲食,多動癥又會重新出現?! ×硗猓咛秋嬍骋部梢砸鸲鄤影Y。高糖飲食會使兒茶酚胺等神經遞質分泌不足,從而引起多動。喜歡吃糖果的兒童,嗜糖如命,他們往往也沖動任性、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、睡眠不安穩(wěn),家長之友《幼兒多動癥的飲食治療法》(..)。由于注意力不集中,學習成績也就較差,他們的這些癥狀也類似于多動癥?! ∈橙牒X過多的食物,如油條、油餅及使用含鉛過高的餐具、食用含鉛高的食物,如爆米花等,也可以引起腦神經生物化學的改變,影響視覺、記憶、感

3、覺、思維、行為等方面的變化,出現多動癥?! 』级鄤影Y的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸,對腦細胞的發(fā)育有重要的作用,還可以改善腦功能,提高記憶力、判斷力?! ×硗?,患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物,平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物,對改善記憶也有幫助。因此,食用蛋黃、豆制品、魚頭等,對多動癥兒童也是有益的。  要經常食用富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶等,它們可使體內有關氨基酸增多,緩解多動癥。  在微量元素方面,應食富含鐵和鋅的食物,如動物肝臟、動物血,以及一些海產品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)。為了平衡膳

4、食,每天還應食用新鮮蔬菜和水果?! ∽詈?,科學家們建議,對因遺傳造成的多動癥兒童,不宜服用水楊酸類藥物,也不宜多用含水楊酸較多的食物,食品中少加調味品,這樣更有利于兒童的健康成長。幼兒多動癥的飲食治療法2  第2篇新學期幫孩子快速適應幼兒園,照這7個步驟做!  〖預覽〗  新學期馬上就要開始了,經過寒假,孩子的精神狀態(tài)很可能還停滯在假期里,短期內對幼兒園生活無法迅速適應。今天為大家推薦7個步驟方法孩子快速適應幼兒園生活?! 〕R娂倨诰C合癥的3種表現:  1、孩子對親人照顧過度依賴,不愿上幼兒園;  2、在家衣來伸手飯來張口,生活自理能力低;  

5、3、臨近開學越發(fā)焦慮,像患了社交恐懼癥?! 】梢愿鶕總€孩子不同情況表現,試試以下7個步驟緩解這些癥狀?! ∫弧⒄{整作息,培養(yǎng)午睡習慣 ?。ūM可能貼近幼兒園生活節(jié)奏)  幼兒園是孩子接觸社會的第一步,也是社交的第一站,可以趁著開學前,打電話給班上的小伙伴,互相問候,分享假期趣事。讓孩子更期待開學后與小伙伴玩耍。同時也可以與帶班老師電話交流,讓孩子聽老師的聲音,加強師生的感情聯系?! ∪⒍嗔牧挠變簣@的趣事,多說說老師的好  家長可以與孩子一起回憶幼兒園里有趣的事情,勾起孩子對幼兒園生活的向往。同時,在家模仿幼兒園里上課的情景,與孩子一起互動。另

6、外,千萬不要用老師的名義來嚇唬孩子,以免給孩子造成對幼兒園的心里恐懼?! ∷摹Ш⒆尤ビ變簣@周圍散步  開學前,可以帶孩子去幼兒園附近散步……幼兒多動癥的飲食治療法3  第3篇春節(jié)后重返幼兒園,家長必備技能  〖預覽〗  昨晚,我告訴娃,下周幼兒園就要開學了,結果他哭了一晚上,今天早上就病了,又心疼又不知道怎么辦好?! ∵@還不算!現在,家里誰都不能提幼兒園這三個字,一提他就哭著說不去幼兒園,不去幼兒園。而且,還堅持一直在外面玩,因為他認為,只要不回家就可以不去幼兒園?! ‘敵醯谝淮嗡秃⒆尤ビ變簣@,那慘烈的場面是不是至今還讓你惴惴不安?但是,孩子

7、們第一次上幼兒園時的抗拒來自于對陌生環(huán)境的恐懼感,而這一次,熊孩子們經過春節(jié)在家中自由自在的好日子,徹底玩兒瘋了?! ∫搽y怪,為了消除寶寶入園的焦慮:有的連哄帶騙;有的威逼利誘;有的過度美化幼兒園:好玩的玩具、一大波有小伙伴、漂亮可愛的老師,總之一切都很美好;有的送的不堅決,早上送了半天舍不得放下,或抵抗不住寶寶的眼淚,三天兩頭請假  殊不知,這些處理方法是只堵不疏。想要把寶寶的焦慮情緒安撫好,看看下面這些小貼士。  重返幼兒園之前  1、有時間可以帶寶寶回幼兒園門口轉轉,陪他回憶一下在幼兒園里發(fā)生的各種趣事,也可以給寶寶看看幼兒園的照片和視頻

8、,與他聊聊在幼兒園最要好的小伙伴和最喜歡的老師?! ?、和寶寶一起看關于幼……  〔幼兒多動癥的飲食治療法〕

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